English
Relationships

Kjo është e vetmja gjë që nuk duhet të bëni kur partneri është i mërzitur

Kjo është e vetmja gjë që nuk duhet të bëni kur

Pa marrë parasysh se sa shumë e doni partnerin tuaj, ka ndoshta disa sjellje apo gjëra që ju bezdisin edhe juve në raport me të. Zilja e lartë e telefonit, bisedat me “gishta në vesh” me njerëzit që takon rrugës, me siguri ka plot situata që ju acarojnë.

Sabrina Romanoff, psikologe klinike në New York, thotë se ekziston një gabim i zakonshëm që shumë çifte e bëjnë kur përpiqen të adresojnë ose "ndreqin" sjelljet acaruese të partnerit.

"Mos kritikoni pa fakte dhe një bazë të fortë argumentesh," thotë ajo. Për shembull, ajo sugjeron shmangien e kritikave të tilla si: "Ti gjithmonë harron të më tregosh për planet e tua deri në sekondën e fundit", ose "Është kaq e bezdisshme që vetëm unë laj enë sepse ti nuk i prek me dorë" etj. Ankesa si këto, jo vetëm që do ta bëjnë partnerin të ndihet i sulmuar, por ata me siguri nuk do të duan më të angazhohen në asnjë gjë që ka lidhje me shtëpinë, mbarëvajtjen e punëve, fëmijët etj.

Pra, në vend që të përqendroheni vetëm në atë që ata po bëjnë gabim, shpjegoni ndikimin që ka te ju një sjellje e caktuar dhe tregoni se çfarë do donit që personi tjetër të bënte në vend të kësaj.

Pra, ju mund të thoni: “Më shqetëson kur nuk më tregon për planet tuaja deri në minutën e fundit. A mund të më japësh herën tjetër një sinjal që edhe unë të mos rri gjithë natën zgjuar duke menduar se ku je?”

Zhvendosja e bisedës drejt një zgjidhjeje ka më shumë gjasa të çojë në një diskutim kuptimplotë dhe më pak zënka dhe debate të zgjatura.

Artikuj të sugjeruar:

 

Burimi: Self

Mos humbisni edhe

REELS

Veç fol Briki, se e sistemojmë 😂😂😂 @uetefeshowbyandale

Në një univers paralel, Victoria do rrëfente dhimbjen e saj si nënë te “Me zemër të hapur”, kurse Brooklyn dhe Nicola do shfaqeshin te “Rudina” për historinë e tyre të dashurisë, nga njohja te emri i fëmijës 😂

Ju dua shqiptarë. (shes vila buze bregut te Sazanit me 15000 euro m2)

Ok.

Pastrimi i dyshemesë nuk ka qenë kurrë kaq i thjeshtë EZVIZ RH2 nga @smartentry_al thith dhe lan njëkohësisht, pastron veten automatikisht dhe përshtatet me nivelin e papastërtisë, pa mundim dhe pa humbur kohë.

Nga cikli: AI Fantasy

.

RIP maestro Valentino!

@optika_shqiptaro_gjermane , për ju që kërkoni standarde të larta dhe cilësi premium

This is the one thing you should not do when your partner is upset

Kjo është e vetmja gjë që nuk duhet të bëni kur

No matter how much you love your partner, there are probably some behaviors or things that annoy you about him. Loud ringing of the phone, conversations with "fingers in the ear" with people you meet on the street, there are probably many situations that irritate you.

Sabrina Romanoff, a clinical psychologist in New York, says there's a common mistake many couples make when trying to address or "fix" their partner's irritating behaviors.

"Don't criticize without facts and a solid basis of argument," she says. For example, she suggests avoiding criticisms such as, "You always forget to tell me about your plans until the last second," or "It's so annoying that I'm the only one doing the dishes because you can't even Complaints like these will not only make the partner feel attacked, but they will certainly no longer want to engage in anything related to the home, the running of affairs, the children, etc.

So instead of just focusing on what they're doing wrong, explain the impact this particular behavior has on you and what you'd like them to do instead.

So you can say, “It bothers me when you don't tell me about your plans until the last minute. Can you give me a signal next time so I don't stay up all night wondering where you are?”

Shifting the conversation toward a solution is more likely to lead to a meaningful discussion and less fights and protracted arguments.

Suggested articles:

 

Source: Self

×