English
Lifestyle

Çfarë teknika suedeze e “pastrimit para vdekjes”

Çfarë teknika suedeze e “pastrimit para vdekjes”
FOTO: MILAN MARKOVIC VIA GETTY IMAGES

Jemi zyrtarisht në sezonin e pranverës, që për shumë amvisa apo zonja shtëpie do të thotë një “pastrim me themel” dhe sistem i çdo këndi në shtëpi. Kur flasim për organizimin e hapësirave tona të brendshme, ka plot metoda për t’u frymëzuar nga ajo japoneze KonMari te praktika e lashtë kineze feng shui.

Por, vitet e fundit, një qasje e re skandinave duket se po qarkullon dhe e gjitha lidhet me rregullimin dhe sistemimin para vdekjes.

Çfarë është kjo teknikë pastrimi dhe sistemimi?

Sigurisht kur themi “pastrimi para vdekjes” nuk tingëllon edhe aq emocionuese për t’u praktikuar si teknikë. Por, në Suedi prej kohësh kjo metodë është materializuar te njerëzit që duan më shumë rregull dhe sistem në shtëpi. Katarina Blom është psikologe lumturie dhe autore e programit “The Gentle Art of Swedish Death Cleaning” në NBC dhe ndoshta mund të cilësohet si një nga nismëtaret e kësaj metode.

Ajo beson se përgatitja për vdekjen, pra duke hequr nga përdorimi sende të panevojshme apo që nuk u dihet qëllimi është një mënyrë për të marrë frymë lirisht dhe për të jetuar hapësirën e brendshme në çdo dimension.

“Pastrimi suedez para vdekjes është një metodë që e ka fokusin në minimizimin e objekteve, sendeve apo veshjeve që nuk përdoren apo vlejnë më, duke u lehtësuar kësisoj barrën e sikletit njerëzve të afërt apo familjarëve pas vdekjes,” thotë psikologia Regina Lark. “Kjo ka të bëjë me faktin e përzgjedhjes së gjërave që duhen mbajtur, ato që duhen hedhur apo dhuruar me qëllimin për t’u  thjeshtuar zgjedhjet dhe jetën fëmijëve apo personave që lini pas vdekjes,” vijon ajo.

Kjo qasje e vë theksin te minimalizmi dhe shmangia e rrëmujës për të parandaluar që të tjerët ta bëjnë këtë për ju, duke u hequr kështu “peshën” e përgjegjësive apo kujtimeve personave të tjerë të familjes, si bashkëshortit/es, fëmijëve, të afërmve, kushërinjve etj.

Kjo teknike suedeze pastrimi dhe organizimi mund të jetë veçanërisht e dobishme për moshën e tretë, por përtej kësaj çdo person mund ta materializojë si praktikë duke e bërë pjesë të jetës nëse do sa më pak rrëmujë dhe “zhurmë vizuale” në shtëpinë e tij/saj.

Megjithëse pastrimi suedez i vdekjes mund të jetë veçanërisht i dobishëm për të rriturit e moshuar, Lark theksoi se çdokush mund ta ndërmarrë këtë proces në çdo fazë të jetës.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Mos humbisni edhe

REELS

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Konkurrentja e BBVK, Dolce, futet tek shtepia e Grande Fratello

🤔 Ç’mendim keni për këtë deklaratë?

Let the magic begin 🪄🎄 Anabel Advent Calendar ka çdo ditë një surprizë, deri në prag të 2026! 🎅🤫

Dafina Zeqiri i jep lamtumirën e fundit Shpat Kasapit

- Ne e quajmë shportë

Kjo super fshesë nga @smartentry_al bën atë që ti s’ke durim ta bësh: pastron + than + lë gjithçka perfekt, në një lëvizje ✨ Pa zhurmë, pa mundim, pa siklet 👌🏻

What Swedish technique of "cleansing before death"

Çfarë teknika suedeze e “pastrimit para vdekjes”
FOTO: MILAN MARKOVIC VIA GETTY IMAGES

We are officially in the spring season, which for many housewives or housewives means a "fundamental cleaning" and system of every corner in the house. When it comes to organizing our interior spaces, there are plenty of methods to draw inspiration from the Japanese KonMari to the ancient Chinese practice of feng shui.

But in recent years, a new Scandinavian approach seems to be making the rounds, and it's all about tidying up and tidying up before death.

What is this cleaning and organizing technique?

Of course, when we say "cleansing before death" it doesn't sound that exciting to practice as a technique. But, in Sweden, this method has long been materialized for people who want more order and system at home. Katarina Blom is a happiness psychologist and author of the program "The Gentle Art of Swedish Death Cleaning" on NBC and can probably be considered one of the initiators of this method.

She believes that preparing for death, i.e. removing from use unnecessary items or items whose purpose is unknown, is a way to breathe freely and live the inner space in every dimension.

"Swedish cleaning before death is a method that focuses on minimizing objects, items or clothing that are no longer used or of value, thus easing the burden of embarrassment for close people or family members after death," says psychologist Regina Lark. "This has to do with the fact of selecting things to keep, those to throw away or give away with the aim of simplifying choices and life for the children or people you leave behind," she continues.

This approach emphasizes minimalism and avoiding clutter to prevent others from doing it for you, thereby removing the "weight" of responsibilities or memories from other family members, such as your spouse, children, relatives, cousins ​​etc.

This Swedish technique of cleaning and organizing can be especially useful for the third age, but beyond that any person can materialize it as a practice by making it a part of life if they want as little clutter and "visual noise" in his/her home. .

Although Swedish death cleansing can be especially beneficial for older adults, Lark emphasized that anyone can undertake the process at any stage of life.

Suggested articles: 

 

×