English
School & Career

30+ shprehje mbështetëse që mund t’ja thoni vetes dhe partnerit/es

30+ shprehje mbështetëse që mund t’ja thoni vetes dhe

Nëse deri më sot nuk keni thënë asnjëherë fjalë mbështetëse për veten apo njerëzit e dashur, kjo është koha më e mirë për ta bërë. Por, çfarë janë saktësisht shprehjet afirmuese? “Janë thënie që mund t’i përsërisim me vete për të na ndihmuar që të trajnojmë trurin me mendime të dobishme. Kjo formulë vlen edhe për të dashurin/ën tuaj,” thotë Saba Harouni Lurie, një terapiste.

Kjo është një nga gjuhët e dashurisë për veten apo njerëzit tuaj më të dashur, pa pasur nevojë për akte fizike, dhurata, kohë cilësore etj. Mjafton një mesazh, një shprehje e thënë drejtpërdrejtë dhe kësisoj e keni kryer misionin e mbështetjes për veten dhe më të dashurit tuaj.

Ja disa nga shprehjet që mund t’i përdorni më shpesh!

Shprehje afirmuese për partnerin/en:

#1 Të dua

#2 Ti më bën të lumtur

#3 Më pëlqen jeta jonë së bashku

#4 Ti je një partner/e kaq i/e mirë

#5 Më pëlqen të jem vetvetja me ty

#6 Ti je kaq seksi

#7 Më pëlqen mënyra si i sheh gjërat

#8 Jam shumë me fat që jam me ty

#9 Faleminderit që më do

#10 Gjërat janë më të lehta kur ti je këtu

#11 M'i bën gjërat më të mundshme

#12 Faleminderit që më bën të ndihem i/e sigurt

#13 Ti je një në një milion

#14 Unë i besoj gjykimit tënd

#15 Ti je kaq i/e vëmendshme

#16 Fëmijët janë me shumë fat që të kanë ty si prind

#17 Ti je një ëndërr e realizuar

#18 Më pëlqen mënyra si funksionon truri yt

#19 Më pëlqejnë sytë e tu kur shkëlqejnë

#20 Ne jemi një ekip i mirë bashkë

#21 Ti e bën gjithçka më mirë

#22 Ti më frymëzon të...

#23 Ndihem me kaq shumë fat që të kam në jetën time

#24 Faleminderit që je i/e sinqertë me mua

#25 Ti je shoku/shoqja më e mirë që kam

#26 Ke goxha sens humori

#27 Jam krenar/e për ty sepse...

#28 Dukesh mahnitëse. Mos e ke blerë tani afër këtë veshjen?

#29 Je i/e mrekullueshme

#30 Ti më ndihmon shumë

#31 Ti meriton të gjitha lavdërimet në punën tënde

#32 Energjia jote më bën të fuqishëm/me

#33 Çdo ditë jeta ime bëhet më e mirë falë teje

Shprehje afirmuese për veten: 

#1 Unë jam përgjegjës për kënaqësinë dhe mirëqenien time

#2 Unë kam besim te vetja ime

#3 Nëse bëj gabime, kështu mësoj dhe rritem

#4 Nëse bie, do ngrihem përsëri

#5 Unë kam fuqinë që të projektoj të ardhmen time

#6 Unë jam heroi i historisë sime

#7 Çdo problem e ka një zgjidhje

 

Artikuj të sugjeruar: 



Burimi: Today

Mos humbisni edhe

REELS

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Djemtë po rriten me influencer që normalizojnë dhunën. Le t’i udhëzojmë para se interneti ta bëjë këtë për ne.   #asnjejustifikim për dhunën online

30+ supportive phrases you can say to yourself and your partner

30+ shprehje mbështetëse që mund t’ja thoni vetes dhe

If you have never spoken supportive words to yourself or your loved ones, now is the best time to do so. But what exactly are affirmations? "They are sayings that we can repeat to ourselves to help train our brains with helpful thoughts. This formula also applies to your lover," says Saba Harouni Lurie, a therapist.

This is one of the languages ​​of love for yourself or your dearest people, without the need for physical acts, gifts, quality time, etc. A message, a direct expression is enough, and thus you have completed the mission of support for yourself and your loved ones.

Here are some of the expressions you can use more often!

Affirmative expression for the partner:

#1 I love you

#2 You make me happy

#3 I love our life together

#4 You are such a good partner

#5 I like being myself with you

#6 You are so sexy

#7 I like the way you see things

#8 I'm so lucky to be with you

#9 Thank you for loving me

#10 Things are easier when you're here

#11 Makes things more possible for me

#12 Thank you for making me feel safe

#13 You are one in a million

#14 I trust your judgment

#15 You are so considerate

#16 Children are very lucky to have you as a parent

#17 You are a dream come true

#18 I love the way your brain works

#19 I love your eyes when they shine

#20 We are a good team together

#21 You make everything better

#22 You inspire me to...

#23 I feel so lucky to have you in my life

#24 Thank you for being honest with me

#25 You are the best friend I have

#26 You have a great sense of humor

#27 I'm proud of you because...

#28 You look stunning. Haven't you bought this outfit recently?

#29 You are wonderful

#30 You help me a lot

#31 You deserve all the praise in your work

#32 Your energy makes me strong

#33 Every day my life gets better because of you

Affirmative statements about yourself: 

#1 I am responsible for my own happiness and well-being

#2 I have confidence in myself

#3 If I make mistakes, that's how I learn and grow

#4 If I fall, I will get up again

#5 I have the power to design my future

#6 I am the hero of my story

#7 Every problem has a solution

 

Suggested Articles: 



Source: Today

×