English
Metropolitan

Një listë me këngë të trishta për ty që sot ke nevojë të qash

Një listë me këngë të trishta për ty që sot

Të gjithë e njohim atë ndjesinë tipike të nevojës për t’u “shfryrë” në një qarë të mirë! Mund të jetë një ndarje nga partneri/ja, humbja e prindërve, një marrëdhënie shoqërore sfiduese, një ditë e keqe në punë, ka plot motive, por duket se një këngë e trishtë mund t’ju ndihmojë në situata të tilla.

Është një fakt i njohur që muzika është krijuar për të nxjerrë në pah emocionet, ndaj nuk duhet të habitemi për efektin tjetër: një këngë e trishtë na bën të qajmë.

Andrew Rossetti, një terapist muzikor thotë se është provuar shkencërisht që muzika mund të rregullojë humorin. "Muzika është diçka që ndikon në organizmin e njeriut në një mënyrë sistematike. Pjesa emocionale e trurit aktivizohet sa herë që dëgjoni muzikë, lëvizjet e trupit shtohen bashkë me proceset njohëse,” thotë ai.

Pra, nëse sot e keni ndarë mendjen që të qani si nevojë për t’u çliruar ose ndoshta keni kohë pa qarë, ja një listë me këngë të trishta:

-"Special" by SZA

-"Funeral" by Phoebe Bridgers

-"To Be Loved" by Adele

-"Exile" by Taylor Swift feat. Bon Iver

-"Lonely" by Justin Bieber and Benny Blanco

-"I'm Not OK" by H.E.R.

-"Stone Cold" by Demi Lovato

-"Cranes in the Sky" by Solange

-"The Heart Wants What It Wants" by Selena Gomez

-"Stay" by Rihanna feat. Mikky Ekko

Burimi: Popsugar

Mos humbisni edhe

REELS

This and “kemi bukë n’shpi” 🤤

All rights reserved @entertainmenttonight

Në më arrestojnë ndonjëherë në Nice, ky do të jetë arsyeja 🫠

Thjesht mendoj se ka shumë gjëra që ende s’i dimë rreth njëri-tjetrit

Pas pushimeve të verës, buxheti im mjafton vetëm për të mbushur këtë karrocë

Leon dhe Matilda në jetën reale 😎

Orari drekës na gjen me dilemën e përditshme! Çfarë do hamë sot tek @greenandprotein.al S’kemi kurre ide te qarta sepse na pëlqejnë të gjitha! Ju keni ndonjë bowl të preferuar? Hajde na frymëzoni se ora 12:00!

Mund të kishte gjetur ndonjë 🇦🇱 tjetër, po nejse.

Mirëmëngjes!

POV: Ke bërë zgjedhjen e duhur

A list of sad songs for you who need to cry today

Një listë me këngë të trishta për ty që sot

We all know that typical feeling of needing to "vent" in a good cry! It could be a separation from a partner, the loss of parents, a challenging social relationship, a bad day at work, there are many reasons, but it seems that a sad song can help you in such situations.

It's a well-known fact that music is designed to bring out emotions, so we shouldn't be surprised by the other effect: a sad song makes us cry.

Andrew Rossetti, a music therapist says it is scientifically proven that music can regulate mood. "Music is something that affects the human organism in a systematic way. The emotional part of the brain is activated every time you listen to music, body movements increase along with cognitive processes," he says.

So, if today you've been thinking of crying as a need to release or maybe you have time without crying, here is a list of sad songs:

-"Special" by SZA

-"Funeral" by Phoebe Bridgers

-"To Be Loved" by Adele

-"Exile" by Taylor Swift feat. Bon Iver

-"Lonely" by Justin Bieber and Benny Blanco

-"I'm Not OK" by HER

-"Stone Cold" by Demi Lovato

- "Cranes in the Sky" by Solange

-"The Heart Wants What It Wants" by Selena Gomez

-"Stay" by Rihanna feat. Mikky Ekko

Source: Popsugar

×