Health

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Uji me përmbajtje frutash, perimesh dhe erëzash përshpejton metabolizmin. Sikur të mos mjaftonte, ndihmon në rinovimin e qelizave të dëmtuara, eleminon fryrjen ose dhjamin e barkut. Jo më kot, viteve të fundit, uji detoks është shndërruar në një element tepër të rëndësishëm për dietën e shëndetshme. Në vijim gjeni 3 receta super të thjeshta.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Xhenxhefil me kastravec, limon dhe mente

Përbërësit:
- 1 kastravec i prerë në feta
- xhenxhefil
- 2 feta limoni
- gjethe menteje
- pak kripë
- ujë

Në një enë, shtoni përbërësit dhe më pas ujë. Përzierjen vendoseni në frigorifer për 3 orë dhe më pas konsumojeni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Limon dhe kastravec

Përbërësit:
- 1/2 kastravec
- 1 limon
- gjethe menteje
- ujë

Në fillim, ndani në feta kastravecin dhe limonin dhe më pas shtoni gjethet e mentes. Të gjithë përbërëst vendosini në një enë me ujë (diku te 1.5 litër) dhe lëreni një natë në frigorifer para se ta konsumoni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Luleshtrydhe me borzilok dhe limon

Përbërësit:
- 10 kokrra luleshtrydhe
- 2 feta limon
- borzilok

Në enë, vendosni të gjithë përbërësit dhe më pas ujin. Kini parasysh që të shtoni shumë borzilok (diku te një grusht). Përbërjen lëreni në frigorifer për 3 orë para se ta shërbeni.

Përzierje të tjera

- portokall me limon
- mollë dhe kanellë
- shalqi me nenexhik
- manaferra me portokall

REELS

Një video që u bë virale së fundmi preku miliona njerëz në mbarë botën, duke kapur një gjest të thjeshtë, por thellësisht domethënës mirësie. Në Shtetet e Bashkuara, mbrëmja e maturës (“prom”) shihet si një moment i rëndësishëm – një festë plot shkëlqim që shënon fundin e shkollës së mesme, me veshje elegante, shoqërues dhe pritshmëri të larta shoqërore. Por për disa nxënës, sidomos ata që ndihen ndryshe apo të lënë mënjanë, ajo natë mund të mbajë edhe një ndjesi vetmie. Kjo ndryshoi kur kapiteni i ekipit të futbollit të shkollës mori vesh se një nga shoqet e klasës së tij do të shkonte vetëm në mbrëmjen e maturës. Pa u menduar dy herë, ai e ftoi të ishte partnerja e tij. Reagimi i saj ishte shumë emocionues. Momenti, i ndarë në një video të postuar nga Jason Kennedy, u përhap me shpejtësi në internet, duke mbledhur miliona shikime dhe mijëra komente që vlerësonin këtë akt.

Hë se thoni se vajzat duan më shumë baballarët 🤨

A keni dëgjuar për Biologique Recherche? Ofron trajtime të personalizuara që rikthejnë ekuilibrin natyral të lëkurës përmes formulave me përqendrim të lartë aktivësh. Bëni një xhiro nga @skiniqclinique dhe provojeni.

@iqos_al Teknologji dhe inovacion në ÇDO dizajn! 😍

Sa të mil 😩

gatuan shpesh dhe shkëlqyeshëm?!!!

Eventi i Lush mblodhi bashkë gocat për të zbuluar mikrobiomën e lëkurës dhe për të krijuar maska të personalizuara, në moment. 🌿✨ Formula unike, ashtu si lëkura jote. 🌸

Jo më kot Geekbar është bërë trend kaq shpejt në Shqipëri kur në të gjithë botën njihet si vape numër 1!!

Oriola Marashi hap dhe mbyll sfilatën e Guess ✨

Si ju duket? 😍

3 super simple detox water recipes

 

Water containing fruits, vegetables and spices accelerates the metabolism. If that wasn't enough, it helps renew damaged cells, eliminates bloating or belly fat. Not for nothing, in recent years, detox water has become an extremely important element for a healthy diet. Below you will find 3 super simple recipes.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Ginger with cucumber, lemon and mint

Ingredients:
- 1 sliced ​​cucumber
- ginger
- 2 lemon slices
- mint leaves
- a little salt
- water

In a bowl, add the ingredients and then water. Put the mixture in the refrigerator for 3 hours and then consume it.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Limon dhe kastravec

Përbërësit:
- 1/2 kastravec
- 1 limon
- gjethe menteje
- ujë

Në fillim, ndani në feta kastravecin dhe limonin dhe më pas shtoni gjethet e mentes. Të gjithë përbërëst vendosini në një enë me ujë (diku te 1.5 litër) dhe lëreni një natë në frigorifer para se ta konsumoni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Luleshtrydhe me borzilok dhe limon

Përbërësit:
- 10 kokrra luleshtrydhe
- 2 feta limon
- borzilok

Në enë, vendosni të gjithë përbërësit dhe më pas ujin. Kini parasysh që të shtoni shumë borzilok (diku te një grusht). Përbërjen lëreni në frigorifer për 3 orë para se ta shërbeni.

Përzierje të tjera

- portokall me limon
- mollë dhe kanellë
- shalqi me nenexhik
- manaferra me portokall