Water containing fruits, vegetables and spices accelerates the metabolism. If that wasn't enough, it helps renew damaged cells, eliminates bloating or belly fat. Not for nothing, in recent years, detox water has become an extremely important element for a healthy diet. Below you will find 3 super simple recipes.
Ginger with cucumber, lemon and mint
Ingredients:
- 1 sliced ??cucumber
- ginger
- 2 lemon slices
- mint leaves
- a little salt
- water
In a bowl, add the ingredients and then water. Put the mixture in the refrigerator for 3 hours and then consume it.
Limon dhe kastravec
Përbërësit:
- 1/2 kastravec
- 1 limon
- gjethe menteje
- ujë
Në fillim, ndani në feta kastravecin dhe limonin dhe më pas shtoni gjethet e mentes. Të gjithë përbërëst vendosini në një enë me ujë (diku te 1.5 litër) dhe lëreni një natë në frigorifer para se ta konsumoni.
Luleshtrydhe me borzilok dhe limon
Përbërësit:
- 10 kokrra luleshtrydhe
- 2 feta limon
- borzilok
Në enë, vendosni të gjithë përbërësit dhe më pas ujin. Kini parasysh që të shtoni shumë borzilok (diku te një grusht). Përbërjen lëreni në frigorifer për 3 orë para se ta shërbeni.
Përzierje të tjera
- portokall me limon
- mollë dhe kanellë
- shalqi me nenexhik
- manaferra me portokall
