English
Fashion & Beauty

4 zakone në dush që nxisin rënien e flokëve. Çfarë duhet të bëni sipas ekspertëve

4 zakone në dush që nxisin rënien e flokëve.

Sa herë keni parë një grusht flokësh në dush, në jastëk në krehërin e flokëve dhe keni pyetur veten, pse? Hormonet, stresi, mosha janë faktorët që ndikojnë në rënien e flokëve, por duket se ka edhe disa zakone të përditshme që kanë efekt direkt në këtë dukuri.

Zakonet e dushit janë më të rëndësishme se kurrë për shëndetin e flokëve dhe skalpit tuaj, veçanërisht nëse vëreni më shumë rënie ose rrallim.

“Nëse flokët tuaj po rrallohen përgjatë kurorës ose jeni duke përjetuar rënie të plotë të flokëve, arsyet mund të jenë nga temperatura e ujit kur laheni në dush deri tek produktet që aplikoni për flokët”, kështu shprehet Mandy Buechner, një trikologe në Thairapy Wellness Center.

“Flokët tuaj janë në gjendjen e tyre më të dobët kur janë të lagur dhe janë më të prekshëm ndaj dëmtimit, kështu që zakonet e mira të dushit garantojnë shëndetin e flokëve dhe skalpit tuaj”, tha Buechner.

Ja çfarë mund të dëmtojë shëndetin e kokës dhe flokëve dhe çfarë duhet të bëni në vend të tyre.

4 zakone në dush që nxisin rënien e flokëve.

Ujë i nxehtë

Temperatura e ujit ndikon në gjendjen e flokëve tuaj, njësoj si edhe nxehtësia e tharëses apo pjasterit. Dushi në ujë të ngrohtë ose të ftohtë mund të parandalojë thyerjen e kutikulës së flokëve dhe dëmtimin e lëkurës së kokës.

Larja e shpeshtë me shampo

Shpeshtia e larjes së flokëve duhet të bazohet në llojin dhe gjatësinë e flokëve tuaj dhe ka një shans që ju të zhvishni flokët tuaj nga sebumi natyral. Sidomos me moshën, skalpi prodhon më pak vaj, kështu që mund të mos ju duhet ta lani shpesh kokën me shampo. “Kur nuk ju bien flokët dhe keni një skalp të shëndetshëm, larja me shampo dy herë në javë është e mjaftueshme për të mbajtur flokët të pastër dhe të shëndetshëm”, tha Gaunitz. “Larja më e shpeshtë mund të shkaktojë probleme, duke përfshirë lëkurën e thatë, të yndyrshme ose të nxisë inflamacion që mund të çojë në hollim të flokëve”.

4 zakone në dush që nxisin rënien e flokëve.

Larja me shampo e majave të flokëve

Së bashku me larjen e shpeshtë, mund të aplikoni shampo në pjesët e gabuara të flokëve tuaj. Kur aplikoni balsam, zbatohet rregulli i kundërt. Duhet ta aplikoni vetëm në majat e flokëve. Si përfundim, përqendrojeni shampon në majë të kokës, dhe më pas aplikoni balsam në skajet e flokëve. Kjo është mënyra më efektive për të hequr sebumin duke mbuluar majat e flokëve që priren të thahen.

Përdorimi i një peshqiri të rëndë pambuku

Shumica prej nesh priren t'i thajnë flokët duke përdorur një peshqir pambuku, duke i fërkuar flokët për të thithur lagështinë. Kjo është shpesh e gabuar. “Tekstura e një peshqiri mund të shkul vazhdimisht flokët, veçanërisht nëse ato kanë një strukturë të hollë ose poroze”, tha Gaunitz. “Peshqirët prej pambuku kanë fibra shumë të mëdha që tërheqin dhe folikulat e kutikulës së flokëve. Kjo mund të shkaktojë fërkime që çojnë në dëmtim dhe madje rrallim të tyre". Peshqirët me mikrofibër apo edhe bluzat mund të jenë të dobishme në parandalimin e rënies ose rrallimit të flokëve duke mos i tharë plotësisht flokët, por duke e lënë edhe pak ajrin të bëjë punën e vet.

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

4 habits in the shower that promote hair loss. What to do according to experts

4 zakone në dush që nxisin rënien e flokëve.

How many times have you seen a handful of hair in the shower, on the pillow, in the comb and wondered, why? Hormones, stress, age are the factors that influence hair loss, but it seems that there are also some daily habits that have a direct effect on this phenomenon.

Showering habits are more important than ever for the health of your hair and scalp, especially if you notice more shedding or thinning.

"If your hair is thinning along the crown or experiencing complete hair loss, the reasons could be anything from the temperature of the water in the shower to the products you apply to your hair," says Mandy Buechner, a trichologist at Thairapy Wellness Center. .

"Your hair is at its weakest when it's wet and is most vulnerable to damage, so good showering habits ensure the health of your hair and scalp," said Buechner.

Here's what can damage your scalp and hair health and what you should do instead.

4 zakone në dush që nxisin rënien e flokëve.

Hot water

The temperature of the water affects the condition of your hair, as does the heat of the dryer or straightener. Showering in warm or cold water can prevent breakage of the hair cuticle and damage to the scalp.

Frequent shampooing

Shpeshtia e larjes së flokëve duhet të bazohet në llojin dhe gjatësinë e flokëve tuaj dhe ka një shans që ju të zhvishni flokët tuaj nga sebumi natyral. Sidomos me moshën, skalpi prodhon më pak vaj, kështu që mund të mos ju duhet ta lani shpesh kokën me shampo. “Kur nuk ju bien flokët dhe keni një skalp të shëndetshëm, larja me shampo dy herë në javë është e mjaftueshme për të mbajtur flokët të pastër dhe të shëndetshëm”, tha Gaunitz. “Larja më e shpeshtë mund të shkaktojë probleme, duke përfshirë lëkurën e thatë, të yndyrshme ose të nxisë inflamacion që mund të çojë në hollim të flokëve”.

4 zakone në dush që nxisin rënien e flokëve.

Larja me shampo e majave të flokëve

Së bashku me larjen e shpeshtë, mund të aplikoni shampo në pjesët e gabuara të flokëve tuaj. Kur aplikoni balsam, zbatohet rregulli i kundërt. Duhet ta aplikoni vetëm në majat e flokëve. Si përfundim, përqendrojeni shampon në majë të kokës, dhe më pas aplikoni balsam në skajet e flokëve. Kjo është mënyra më efektive për të hequr sebumin duke mbuluar majat e flokëve që priren të thahen.

Përdorimi i një peshqiri të rëndë pambuku

Most of us tend to dry our hair using a cotton towel, rubbing our hair to absorb the moisture. This is often wrong. "The texture of a towel can constantly pull out hair, especially if it has a fine or porous texture," Gaunitz said. "Cotton towels have very large fibers that pull on the follicles of the hair cuticle. This can cause friction that leads to damage and even thinning." Microfiber towels or even t-shirts can be helpful in preventing hair loss or thinning by not drying your hair completely, but letting some air in. do your job.

×