English
Relationships

Si ta bëni vaginën *edhe* më të lagur?

Si ta bëni vaginën *edhe* më të lagur?

"Lëngu" është "vetëm një nga mënyrat me të cilat trupi dhe mendja juaj flasin më njëri-tjetrin", thotë dr. Christine Greves, gjinekologe dhe seksologe. "Ndonjëherë ajo bisedë mes trurit dhe trupit mund të ketë nevojë për pak ndihmë që 'të rrjedhë' si duhet."

Nëse zakoisht aty poshtë duket më thatë se në shkretëtirë, ekspertët rekomandojnë prej kohësh lubrifikantët artificialë. Ka shumë lloje!

"Kur keni dyshime apo pasiguri, lubrifikantët me bazë uji janë zgjedhja më e mirë. Megjithatë, ato thithen shumë shpejt nga lëkura, prandaj do duhet ta riaplikoni, por të paktën nuk do stresoheni për çarcafë me yndyrë." 

Sidoqoftë, lubrifikantët nuk janë zgjidhja e vetme. Ju mund të provoni edhe një krem hidratues vaginal, që është veçanërisht i popullarizuar dhe i rekomanduar gjatë menopauzës, pasi ndryshimet hormonale shpesh shkaktojnë tharje.

"Nëse thatësia është e lidhur me hormonet, për shembull nga një rënie e estrogjenit pas menopauzës, njerëzit mund të marrin në konsideratë kremra dhe supozitorë hormonalë", thotë dr. Leslie Meserve, gjinekologe.

Nëse nuk jeni aq e lagësht sa do donit të ishit, gjithmonë mund të shtoni më shumë. Mos harroni se kryerja e marrëdhënieve skesuale pa lubrifikim të mjaftueshëm mund të çojë në çarje, dhimbje dhe dëmtim të lëkurës delikate në vulvë dhe vaginë. Pra, nuk ka asnjë arsye për të mos e ndihmuar trupin tuaj, kur keni mundësi! 

Sigurohuni ta bëni çdo eksperiencë intime, më të mirë se ajo paraardhësja.

Burimi: Bustle

Mos humbisni edhe

REELS

Do të vij me shokët e mi shqiptar!!!

Shtatori përcakton qëllimet e reja për jetën dhe fizikun, por nepsi, si gjithmonë, shkatërron çdo plan. E po, jo me @shendetembel_ . Të vetmet ëmbëlsira që largojnë nepsin dhe çdo ndjesi faji 🍰

👀 Tag 👀

Nuk blen asnjë, thjesht shkatërron bluzat që dua unë. 😩

Mijëra shqiptarë mblidhen në Hagë për të kërkuar lirimin e çlirimtarëve të UÇK

Fjalimi i 16-vjeçarit që ndezi protestat e Gen Z në Nepal

Mendimi juaj? Shumë komentues e konsiderojnë si jo normale këtë sjellje dhe pretendoj se mes tyre mund të ketë një lidhje/pëlqim të fshehtë.

Rrini ju!

Më thuaj mendimin e parë

Protestat shpërthyen pas vendimit të qeverisë për të bllokuar aksesin në Facebook, Instagram dhe TikTok, duke e justifikuar me përhapjen e lajmeve të rreme. Të rinjtë e panë këtë si një përpjekje për të heshtur një lëvizje digjitale kundër korrupsionit. Sulmet u drejtuan edhe ndaj institucioneve politike dhe rezidencave private: Parlamenti, Presidenca dhe Gjykata e Lartë u përfshinë nga flakët, ashtu si edhe shtëpitë e dhjetëra ministrave, përfshirë atë të sapoemëruarit.

How to make the vagina * even * wetter?

Si ta bëni vaginën *edhe* më të lagur?

"Fluid is" just one of the ways in which your body and mind talk to each other, "says Dr. Christine Greves, gynecologist and sexologist. "Sometimes that conversation between brain and body may need a little help to 'flow' properly."

If it usually looks drier down there than in the desert, experts have long recommended artificial lubricants. There are many types!

"When in doubt or uncertainty, water-based lubricants are the best choice. However, they are absorbed very quickly by the skin, so you will need to reapply it, but at least you will not be stressed about greasy sheets." 

However, lubricants are not the only solution. You can also try a vaginal moisturizer, which is especially popular and recommended during menopause, as hormonal changes often cause dehydration.

"If dryness is related to hormones, for example from a drop in estrogen after menopause, people may consider hormonal creams and suppositories," says Dr. Leslie Meserve, gynecologist.

If you are not as wet as you would like to be, you can always add more. Remember that having sex without enough lubrication can lead to cracks, pain, and delicate skin damage to the vulva and vagina. So there is no reason not to help your body when you can! 

Be sure to make every intimate experience better than your predecessor.

Source: Bustle

×