Pse ndihemi xhelozë? Si çdo gjë tjetër në natyrën tonë, emocionet si xhelozia kanë një bazë evolucionare.
Ne i ndiejmë sepse favorizojnë mbijetesën dhe riprodhimin. Nuk do të mund të qëndronim gjallë për shumë gjatë pa emocionet tona të përziera dhe ndonjëherë të çrregullta, dhe kjo është arsyeja pse nuk jemi në gjendje të përjetojmë periudha të qëndrueshme lumturie në një kohë shumë afatgjatë.
Kjo paketë emocionale e detyrueshme përfshin ndjenja negative si ankthi, të cilat na ndihmojnë të shmangim rreziqet, si dhe ndjenjat pozitive që lidhen me kënaqësinë.
Në të dyja gjinitë, vetëvlerësimi i ulët është shpesh shkas për ndjenjat e xhelozisë. Xhelozia, nuk është gjithmonë - ose ndoshta edhe shpesh - patologjike ose jonormale.
Nëse një partner është i paangazhuar në lidhje, atëherë ai ose ajo mund të japë sinjale që do ta bëjnë palën tjetër të ndihet e pasigurt dhe potencialisht xheloze.
Me fjalë të tjera, ashtu si ndjenja e frikës është ndonjëherë e përshtatshme në rrethanat që vërtetojnë këto emocione, ndjenja e xhelozisë do të jetë mjaft e përshtatshme kur kërcënimi është real.
Thënë këto, në të tilla raste, personi xheloz nuk duhet të kërkojë kurë apo trajtim. Është vetë marrëdhënia që mund të ketë nevojë për një kurë, për një ndryshim – ose përndryshe “anëtarët” e kësaj marrëdhënieje mund të kenë nevojë të ndahen dhe të vazhdojnë përpara.
Të akuzuarit për tradhti (në mënyrë të drejtpërdrjtë ose të nënkuptuar) ka një efekt mbytës që shpesh përshpejton përfundimin e marrëdhënies.
Xhelozia në raste të rralla mund të bëhet patologjike dhe madje deluzionale, duke kërkuar trajtim psikiatrik. Kur kjo ndodh, është e rëndësishme që personi që akuzohet për tradhti të jetë i sigurt.
Një person xheloz ndjen nevojën për të provuar vazhdimisht tradhtinë e partnerit të tij. Në vend që të kenë frikë nga gjetja e një prove të tillë, ata e kërkojnë atë në mënyrë aktive. Dhimbja e mungesës së provës është edhe më e madhe se dhimbja e gjetjes së saj.
Xhelozia është një përvojë e vetmuar dhe dramatike. Romancierja Elizabeth Bowen, e përshkruan kështu:
"Xhelozia nuk është gjë tjetër veçse të ndihesh vetëm kundër armiqve të buzëqeshur".
Burimi: Very Well Mind, Psychology Today
