Why do we feel jealous? Like everything else in our nature, emotions like jealousy have an evolutionary basis.
We feel them because they favor survival and reproduction. We wouldn't be able to stay alive for very long without our mixed and sometimes erratic emotions, and that's why we're unable to experience sustained periods of happiness over very long periods of time.
This binding emotional package includes negative feelings such as anxiety, which help us avoid risks, as well as positive feelings associated with pleasure.
Në të dyja gjinitë, vetëvlerësimi i ulët është shpesh shkas për ndjenjat e xhelozisë, por fokusimi ekskluzivisht te personi xheloz i thjeshton gjërat së tepërmi. Kjo është për shkak se xhelozia, nuk është gjithmonë - ose ndoshta edhe shpesh - patologjike ose jonormale.
Nëse një partner është i paangazhuar në lidhje, atëherë ai ose ajo mund të japë sinjale që do ta bëjnë palën tjetër të ndihet e pasigurt dhe potencialisht xheloze.
Me fjalë të tjera, ashtu si ndjenja e frikës dhe e pambrojtur është ndonjëherë e përshtatshme në rrethanat që vërtetojnë këto emocione, ndjenja e xhelozisë do të jetë mjaft e përshtatshme kur kërcënimi është real.
Thënë këto, në të tilla raste, personi xheloz nuk duhet të kërkojë kurë apo trajtim. Është vetë marrëdhënia që mund të ketë nevojë për një kurë, për një ndryshim – ose përndryshe “anëtarët” e kësaj marrëdhënieje mund të kenë nevojë të ndahen dhe të vazhdojnë përpara.
Të akuzuarit për tradhti (në mënyrë eksplicite ose të nënkuptuar) ka një efekt mbytës që shpesh përshpejton përfundimin e marrëdhënies.
Xhelozia në raste të rralla mund të bëhet patologjike dhe madje deluzionale, duke kërkuar trajtim psikiatrik. Kur kjo ndodh, është e rëndësishme që personi që akuzohet për tradhti të jetë i sigurt.
A jealous person feels the need to constantly prove his partner's betrayal. Rather than fear finding such evidence, they actively seek it. The pain of missing proof is even greater than the pain of finding it.
Jealousy is a lonely and dramatic experience. Novelist Elizabeth Bowen describes it this way:
"Jealousy is nothing but feeling alone against smiling enemies."
Source: Very Well Mind, Psychology Today
