English
Health

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

Nëse kohët e fundit keni menduar të largoheni nga Shqipëria, duhet të konsideroni raportet vjetore të “The Mental State of the World Report” që studion nivelet e shëndetit mendor për 34 shtete në botë. Duke vëzhduar të gjithë elementët e shëndetit mendor, gjendjen shpirtërore, stilin e jetesës dhe socializimin për disa vite rresht, kanë dalë në përfundimin se Spanja është vendi i duhur për t’u shpërngulur nëse dëshironi të jeni më të lumtur dhe më të qetë mendërisht.

- Një nga gjetjet kryesore ishte se shëndeti mendor global kishte rënie të ndjeshme gjatë pandemisë. Padyshim ka ndikuar ashpërsia e masave kundër Covid-19 në vende të ndryshme që ka përkeqësuar shëndetin mendor, veçanërisht në grupmoshën 18-34 vjeç.

- Gjithashtu u vu re se mirëqenia mendore ishte më e dobëta në përgjithësi në vendet anglishtfolëse, ndërsa vendet e Amerikës Latine dhe disa të tjera europiane kishin nivele më të larta të mirëqenies mendore.

- Rezultati tjetër i habitshëm i këtij studimi ishte se vendet me të ardhura më të mëdha kishin probleme me shëndetin mendor më tepër se vendet me të ardhura më të pakta për frymë. Kjo tregon se megjithëse rritja ekonomike është gjë e mirë sigurisht, të jetosh në shoqëri që është gjithmonë në kërkim të rritjes mund të mos jetë e mirë për mirëqenien mendore.

Nga 34 vendet e përfshira në studim, Mbretëria e Bashkuar kishte rezultatin më të ulët të shëndetit mendor, duke u krahasuar me Afrikën e Jugut. SHBA, Kanadaja, Australia, Zelanda e Re dhe Irlanda gjithashtu u renditën në 10 vendet e fundit për mirëqenien e përgjithshme mendore.

- Vendet e Amerikës Latine dhe spanjishtfolëset dolën me rezultatet më të larta të shëndetit mendor, me gjashtë vende që flasin spanjisht në dhjetëshen e parë. Nga pesë vendet europiane të paraqitura, tre u renditën në dhjetëshen e parë: Spanjën në vendin e dytë, Zvicrën në vendin e pestë dhe Belgjika e renditur e teta.

- Një nga gjetjet më tronditëse të raportit ishte se mirëqenia mendore e të rinjve në mbarë botën vazhdon të bjerë; në çdo vend të anketuar dallohet dukshëm rënia. Studiuesit tregojnë se kjo mund të jetë si pasojë e rritjes së rinisë në një botë të dominuar nga interneti dhe të pabarabartë.

Burimi: Euronews

Mos humbisni edhe

REELS

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

Why does living in Spain improve mental health?

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

If you have recently considered leaving Albania, you should consider the annual reports of "The Mental State of the World Report" which studies the levels of mental health for 34 countries in the world. After observing all the elements of mental health, mood, lifestyle and socialization for several years in a row, they have come to the conclusion that Spain is the right place to move if you want to be happier and more mentally calm.

- One of the main findings was that global mental health had a significant decline during the pandemic. Undoubtedly the severity of the measures against Covid-19 has affected in various countries that has worsened mental health, especially in the age group 18-34 years.

- It was also noted that mental well-being was poorer overall in English-speaking countries, while Latin American and some other European countries had higher levels of mental well-being.

- The other surprising result of this study was that countries with higher incomes had more mental health problems than countries with lower incomes per capita. This shows that while economic growth is a good thing of course, living in a society that is always looking for growth may not be good for mental well-being.

Of the 34 countries included in the study, the UK had the lowest mental health score compared to South Africa. The US, Canada, Australia, New Zealand and Ireland also ranked in the top 10 countries for overall mental well-being.

- Latin American and Spanish-speaking countries came out with the highest mental health scores, with six Spanish-speaking countries in the top ten. Of the five European countries represented, three were ranked in the top ten: Spain in second place, Switzerland in fifth place and Belgium ranked eighth.

- One of the most shocking findings of the report was that the mental well-being of young people around the world continues to decline; in each country surveyed the decline is clearly discernible. Researchers point out that this may be due to the growth of youth in an internet-dominated and unequal world.

Source: Euronews

×