English
Health

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

Nëse kohët e fundit keni menduar të largoheni nga Shqipëria, duhet të konsideroni raportet vjetore të “The Mental State of the World Report” që studion nivelet e shëndetit mendor për 34 shtete në botë. Duke vëzhduar të gjithë elementët e shëndetit mendor, gjendjen shpirtërore, stilin e jetesës dhe socializimin për disa vite rresht, kanë dalë në përfundimin se Spanja është vendi i duhur për t’u shpërngulur nëse dëshironi të jeni më të lumtur dhe më të qetë mendërisht.

- Një nga gjetjet kryesore ishte se shëndeti mendor global kishte rënie të ndjeshme gjatë pandemisë. Padyshim ka ndikuar ashpërsia e masave kundër Covid-19 në vende të ndryshme që ka përkeqësuar shëndetin mendor, veçanërisht në grupmoshën 18-34 vjeç.

- Gjithashtu u vu re se mirëqenia mendore ishte më e dobëta në përgjithësi në vendet anglishtfolëse, ndërsa vendet e Amerikës Latine dhe disa të tjera europiane kishin nivele më të larta të mirëqenies mendore.

- Rezultati tjetër i habitshëm i këtij studimi ishte se vendet me të ardhura më të mëdha kishin probleme me shëndetin mendor më tepër se vendet me të ardhura më të pakta për frymë. Kjo tregon se megjithëse rritja ekonomike është gjë e mirë sigurisht, të jetosh në shoqëri që është gjithmonë në kërkim të rritjes mund të mos jetë e mirë për mirëqenien mendore.

Nga 34 vendet e përfshira në studim, Mbretëria e Bashkuar kishte rezultatin më të ulët të shëndetit mendor, duke u krahasuar me Afrikën e Jugut. SHBA, Kanadaja, Australia, Zelanda e Re dhe Irlanda gjithashtu u renditën në 10 vendet e fundit për mirëqenien e përgjithshme mendore.

- Vendet e Amerikës Latine dhe spanjishtfolëset dolën me rezultatet më të larta të shëndetit mendor, me gjashtë vende që flasin spanjisht në dhjetëshen e parë. Nga pesë vendet europiane të paraqitura, tre u renditën në dhjetëshen e parë: Spanjën në vendin e dytë, Zvicrën në vendin e pestë dhe Belgjika e renditur e teta.

- Një nga gjetjet më tronditëse të raportit ishte se mirëqenia mendore e të rinjve në mbarë botën vazhdon të bjerë; në çdo vend të anketuar dallohet dukshëm rënia. Studiuesit tregojnë se kjo mund të jetë si pasojë e rritjes së rinisë në një botë të dominuar nga interneti dhe të pabarabartë.

Burimi: Euronews

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Why does living in Spain improve mental health?

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

If you have recently considered leaving Albania, you should consider the annual reports of "The Mental State of the World Report" which studies the levels of mental health for 34 countries in the world. After observing all the elements of mental health, mood, lifestyle and socialization for several years in a row, they have come to the conclusion that Spain is the right place to move if you want to be happier and more mentally calm.

- One of the main findings was that global mental health had a significant decline during the pandemic. Undoubtedly the severity of the measures against Covid-19 has affected in various countries that has worsened mental health, especially in the age group 18-34 years.

- It was also noted that mental well-being was poorer overall in English-speaking countries, while Latin American and some other European countries had higher levels of mental well-being.

- The other surprising result of this study was that countries with higher incomes had more mental health problems than countries with lower incomes per capita. This shows that while economic growth is a good thing of course, living in a society that is always looking for growth may not be good for mental well-being.

Of the 34 countries included in the study, the UK had the lowest mental health score compared to South Africa. The US, Canada, Australia, New Zealand and Ireland also ranked in the top 10 countries for overall mental well-being.

- Latin American and Spanish-speaking countries came out with the highest mental health scores, with six Spanish-speaking countries in the top ten. Of the five European countries represented, three were ranked in the top ten: Spain in second place, Switzerland in fifth place and Belgium ranked eighth.

- One of the most shocking findings of the report was that the mental well-being of young people around the world continues to decline; in each country surveyed the decline is clearly discernible. Researchers point out that this may be due to the growth of youth in an internet-dominated and unequal world.

Source: Euronews

×