English
Health

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

Nëse kohët e fundit keni menduar të largoheni nga Shqipëria, duhet të konsideroni raportet vjetore të “The Mental State of the World Report” që studion nivelet e shëndetit mendor për 34 shtete në botë. Duke vëzhduar të gjithë elementët e shëndetit mendor, gjendjen shpirtërore, stilin e jetesës dhe socializimin për disa vite rresht, kanë dalë në përfundimin se Spanja është vendi i duhur për t’u shpërngulur nëse dëshironi të jeni më të lumtur dhe më të qetë mendërisht.

- Një nga gjetjet kryesore ishte se shëndeti mendor global kishte rënie të ndjeshme gjatë pandemisë. Padyshim ka ndikuar ashpërsia e masave kundër Covid-19 në vende të ndryshme që ka përkeqësuar shëndetin mendor, veçanërisht në grupmoshën 18-34 vjeç.

- Gjithashtu u vu re se mirëqenia mendore ishte më e dobëta në përgjithësi në vendet anglishtfolëse, ndërsa vendet e Amerikës Latine dhe disa të tjera europiane kishin nivele më të larta të mirëqenies mendore.

- Rezultati tjetër i habitshëm i këtij studimi ishte se vendet me të ardhura më të mëdha kishin probleme me shëndetin mendor më tepër se vendet me të ardhura më të pakta për frymë. Kjo tregon se megjithëse rritja ekonomike është gjë e mirë sigurisht, të jetosh në shoqëri që është gjithmonë në kërkim të rritjes mund të mos jetë e mirë për mirëqenien mendore.

Nga 34 vendet e përfshira në studim, Mbretëria e Bashkuar kishte rezultatin më të ulët të shëndetit mendor, duke u krahasuar me Afrikën e Jugut. SHBA, Kanadaja, Australia, Zelanda e Re dhe Irlanda gjithashtu u renditën në 10 vendet e fundit për mirëqenien e përgjithshme mendore.

- Vendet e Amerikës Latine dhe spanjishtfolëset dolën me rezultatet më të larta të shëndetit mendor, me gjashtë vende që flasin spanjisht në dhjetëshen e parë. Nga pesë vendet europiane të paraqitura, tre u renditën në dhjetëshen e parë: Spanjën në vendin e dytë, Zvicrën në vendin e pestë dhe Belgjika e renditur e teta.

- Një nga gjetjet më tronditëse të raportit ishte se mirëqenia mendore e të rinjve në mbarë botën vazhdon të bjerë; në çdo vend të anketuar dallohet dukshëm rënia. Studiuesit tregojnë se kjo mund të jetë si pasojë e rritjes së rinisë në një botë të dominuar nga interneti dhe të pabarabartë.

Burimi: Euronews

Mos humbisni edhe

REELS

Festat kërkojnë pak më shumë shkëlqim dhe @chantel_online e ka ✨ Zbulo Chantél Christmas Edition - fustane limited edition, të punuara me dorë dhe me shumë dashuri, perfekte për netët festive. 💖

@amitielestudio prezanton koleksionin më të bukur të dimrit: The Sunday Club. Pizhame të buta, elegante dhe perfekte për netët e gjata të sezonit.✨ Setet e satenit vijnë me një ofertë speciale: këllef jastëku + maskë sysh dhuratë. Ndërsa setet e pizhameve pambuk përfshijnë maskën e syve si dhuratë. 🎁 Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Flokë që shkëlqejnë? Yes, please! 💖✨ Festat kërkojnë sparkle dhe flokët e tu po ashtu. Prandaj @barexitaliana_albania të dhuron 30% ulje që flokët të jenë në mood festiv 24/7! ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

25 Days of Mystery nga @unsolvedcrimes.al është aventurë, mister dhe atmosferë festive në një paketë të vetme! Një advent krejt ndryshe me 25 zarfa dhe një histori që të kuriozon çdo mëngjes me një provë të re. 🎁 Dhurata perfekte për Secret Santa, çiftet, familjet, adhuruesit e mistereve dhe të gjithë ata që duan pak më shumë emocion këtë dhjetor. ℹ️ Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Why does living in Spain improve mental health?

Pse jetesa në Spanjë përmirëson shëndetin mendor?

If you have recently considered leaving Albania, you should consider the annual reports of "The Mental State of the World Report" which studies the levels of mental health for 34 countries in the world. After observing all the elements of mental health, mood, lifestyle and socialization for several years in a row, they have come to the conclusion that Spain is the right place to move if you want to be happier and more mentally calm.

- One of the main findings was that global mental health had a significant decline during the pandemic. Undoubtedly the severity of the measures against Covid-19 has affected in various countries that has worsened mental health, especially in the age group 18-34 years.

- It was also noted that mental well-being was poorer overall in English-speaking countries, while Latin American and some other European countries had higher levels of mental well-being.

- The other surprising result of this study was that countries with higher incomes had more mental health problems than countries with lower incomes per capita. This shows that while economic growth is a good thing of course, living in a society that is always looking for growth may not be good for mental well-being.

Of the 34 countries included in the study, the UK had the lowest mental health score compared to South Africa. The US, Canada, Australia, New Zealand and Ireland also ranked in the top 10 countries for overall mental well-being.

- Latin American and Spanish-speaking countries came out with the highest mental health scores, with six Spanish-speaking countries in the top ten. Of the five European countries represented, three were ranked in the top ten: Spain in second place, Switzerland in fifth place and Belgium ranked eighth.

- One of the most shocking findings of the report was that the mental well-being of young people around the world continues to decline; in each country surveyed the decline is clearly discernible. Researchers point out that this may be due to the growth of youth in an internet-dominated and unequal world.

Source: Euronews

×