Health

Pse çaji i kamomilit është kaq i këshillueshëm

Pse çaji i kamomilit është kaq i këshillueshëm

Lufton pagjumësinë dhe vepron si qetësues

Kamomili në sasi të vogla mund të veprojë kundër pagjumësisë dhe ndjesisë së ankthit. 

Ndihmon në forcimin e imunitetit

Sipas një studimi, konsumimi i çajit të kamomilit nxit sistemin imunitar që të luftojë bakteriet. Kjo mund të shpjegojë përdorimin e tij kur jemi sëmurë me të ftohtë ose grip.

Përdorimi gjatë ciklit menstrual dhe kundër tensionit

Pas pirjes së kamomilit rriten nivelet e glicinës, të cilat reduktojnë spazmat muskulare dhe relaksojnë nervat, duke përfshirë dhe ngërçet uterine dhe tensionin, të dyja të lidhura me ciklin menstrual. Kamomili mund të ketë edhe efekte estrogjenike, që e bën të papërdorshëm nga femrat me tumor në gji ose në mitër, pa aprovimin e mjekut.

Sëmundjet tek foshnjat

Duke qenë se kamomili relakson muskuj, qetëson stomakun e foshnjave dhe ndalon diarrenë. Ai duhet të përdoret me kujdes tek fëmijët, por ka efekt të pëlqyeshëm ndaj dhimbjes së barkut.

Problemet me lëkurën

Përdorimi oral ose topikal i çajit të kamomilit ndihmojnë në qetësimin e problemeve të lëkurës si ekzema, dermatitis, urtikarjen, edhe pse rezultatet nuk janë provuar shkencërisht. Fatkeqësisht, përdorimi i kamomilit mund të shkaktojë reaksion alergjik tek disa njerëz.

Dhimbjet e gojës

Një përzjerje e çajit të kamomilit me sherebelën mund të përdoret për të qetësuar ulçerat në gojë, nëse përdoret si shpëlarës deri në 6 herë në ditë.

Burimi: Pop Sugar

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Why chamomile tea is so advisable

Pse çaji i kamomilit është kaq i këshillueshëm

Fights insomnia and acts as a sedative

Chamomile in small quantities can act against insomnia and anxiety. 

Helps strengthen immunity

According to a study, consumption of chamomile tea stimulates the immune system to fight bacteria. This may explain its use when we are sick with cold or flu.

Use during the menstrual cycle and against tension

After drinking chamomile increase glycine levels, which reduce muscle spasms and relax nerves, including uterine cramps and tension, both associated with the menstrual cycle. Chamomile can also have estrogenic effects, making it unusable by women with breast or uterine cancer without a doctor’s approval.

Diseases in infants

As chamomile relaxes muscles, soothes babies' stomachs and stops diarrhea. It should be used with caution in children, but has a pleasing effect on abdominal pain.

Skin problems

Oral or topical use of chamomile tea helps soothe skin problems like eczema, dermatitis, urticaria, although the results have not been scientifically proven. Unfortunately, using chamomile can cause an allergic reaction in some people.

Sore mouth

A mixture of chamomile tea with sage can be used to soothe mouth ulcers if used as a rinse up to 6 times a day.

Source: Pop Sugar