Health

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve të shëndetshme

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve

Nuk është sekret se çelësi për një trup të shëndetshëm është përmirësimi i zgjedhjeve të stilit të jetesës. Pavarësisht nëse merresh me një sport të ri, stërvitesh rregullisht ose zëvendëson ushqimin e dëmshëm me ushqime të shëndetshme, ndryshimet më të mira të stilit të jetesës ka të ngjarë të çojnë në një fizik më të mirë dhe më të shëndetshëm.

1. ”Në më shumë se një dekadë, jam me të vërtetë e lumtur.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Crookshanks369/Reddit

2. “Mos u dorëzoni kurrë, miq! Nëse unë mund ta bëj, ju mund ta bëni."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Learn_Something_Cool/Reddit

3. "Ka edhe pak punë, por jam shumë i kënaqur me përparimin e deritanishëm!"

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© TWRocker/Reddit

4. "Ndonjëherë, nuk e njoh veten.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Mermazon/Reddit

5. “Të ndryshoj jetën time çdo ditë përmes mësimeve, ushtrimeve dhe ushqimeve.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© breeseyb/Reddit

6. “Më pak kalori, stërvitje me peshë, ushqim i mirë, por pa ndërprerje, kardio dhe ecje.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Tackland11/Reddit

7. “Vështirë se e njoh veten”.

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© emusselman/Reddit

8. “Jam vërtet krenare për veten”.

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© sugar_allergic/Reddit

9. “Ndihem si një person krejt i ri.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© MrCrash2U/Reddit

10. "Besojini procesit."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© arabamericanfrap/Reddit

11. “Nuk mund ta njoh veten si isha dikur.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© -life_starts_now-/Reddit

12. "2 vjet dhe më në fund e arrita qëllimin tim."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© mvmcclean/Reddit

REELS

POV: Shikon të dashurën që kërcen me një burrë tjetër 💃

Do të vij me shokët e mi shqiptar!!!

Shtatori përcakton qëllimet e reja për jetën dhe fizikun, por nepsi, si gjithmonë, shkatërron çdo plan. E po, jo me @shendetembel_ . Të vetmet ëmbëlsira që largojnë nepsin dhe çdo ndjesi faji 🍰

👀 Tag 👀

Nuk blen asnjë, thjesht shkatërron bluzat që dua unë. 😩

Mijëra shqiptarë mblidhen në Hagë për të kërkuar lirimin e çlirimtarëve të UÇK

Fjalimi i 16-vjeçarit që ndezi protestat e Gen Z në Nepal

Mendimi juaj? Shumë komentues e konsiderojnë si jo normale këtë sjellje dhe pretendoj se mes tyre mund të ketë një lidhje/pëlqim të fshehtë.

Rrini ju!

10+ photos of people showing change after healthy habits

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve

It is no secret that the key to a healthy body is improving lifestyle choices. Whether you engage in a new sport, exercise regularly, or replace junk food with healthy foods, better lifestyle changes are likely to lead to a better, healthier physique.

1. "In more than a decade, I'm really happy."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Crookshanks369 / Reddit

 

2. “Never give up, friends! "If I can do it, you can do it."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Learn_Something_Cool / Reddit

 

3. "There is still some work to be done, but I am very pleased with the progress so far!"

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© TWRocker / Reddit

 

4. "Sometimes, I do not know myself."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Mermazon / Reddit

 

5. "To change my life every day through lessons, exercises and food."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© breeseyb / Reddit

 

6. "Less calories, weight training, good food, but without interruption, cardio and walking."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Tackland11 / Reddit

7. "I hardly know myself."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© emusselman / Reddit

8. "I'm really proud of myself."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© sugar_allergic / Reddit

9. "I feel like a whole new person."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© MrCrash2U / Reddit

10. "Trust the process."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© arabamericanfrap / Reddit

11. "I can not know myself as I once was."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© -life_starts_now- / Reddit

12. "2 years and I finally achieved my goal."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© mvmcclean / Reddit