Health

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve të shëndetshme

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve

Nuk është sekret se çelësi për një trup të shëndetshëm është përmirësimi i zgjedhjeve të stilit të jetesës. Pavarësisht nëse merresh me një sport të ri, stërvitesh rregullisht ose zëvendëson ushqimin e dëmshëm me ushqime të shëndetshme, ndryshimet më të mira të stilit të jetesës ka të ngjarë të çojnë në një fizik më të mirë dhe më të shëndetshëm.

1. ”Në më shumë se një dekadë, jam me të vërtetë e lumtur.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Crookshanks369/Reddit

2. “Mos u dorëzoni kurrë, miq! Nëse unë mund ta bëj, ju mund ta bëni."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Learn_Something_Cool/Reddit

3. "Ka edhe pak punë, por jam shumë i kënaqur me përparimin e deritanishëm!"

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© TWRocker/Reddit

4. "Ndonjëherë, nuk e njoh veten.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Mermazon/Reddit

5. “Të ndryshoj jetën time çdo ditë përmes mësimeve, ushtrimeve dhe ushqimeve.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© breeseyb/Reddit

6. “Më pak kalori, stërvitje me peshë, ushqim i mirë, por pa ndërprerje, kardio dhe ecje.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Tackland11/Reddit

7. “Vështirë se e njoh veten”.

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© emusselman/Reddit

8. “Jam vërtet krenare për veten”.

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© sugar_allergic/Reddit

9. “Ndihem si një person krejt i ri.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© MrCrash2U/Reddit

10. "Besojini procesit."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© arabamericanfrap/Reddit

11. “Nuk mund ta njoh veten si isha dikur.”

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© -life_starts_now-/Reddit

12. "2 vjet dhe më në fund e arrita qëllimin tim."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© mvmcclean/Reddit

REELS

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

Një burrë shkaktoi zemërim në rrjet, pasi u kap nga kamera duke i rrëmbyer kapelen e tenistit polak, Kamil Majchrzak, nga duart e një tifozi të vogël në US Open. Skena e pahijshme ndodhi të enjten pasdite, ndërsa Majchrzak përshëndeste tifozët dhe shpërndante autografe pranë fushës, pas fitores epike me pesë sete kundër tenistit numër 9 në renditje, Karen Khachanov, sipas pamjeve të transmetimit live.

Gafa jemi, njerëz bëjmë😌

Rasti i saj u zvarrit për vite me radhë, derisa vetë Mbretëresha Viktoria ndërhyri dhe...

This and “kemi bukë n’shpi” 🤤

All rights reserved @entertainmenttonight

Në më arrestojnë ndonjëherë në Nice, ky do të jetë arsyeja 🫠

10+ photos of people showing change after healthy habits

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve

It is no secret that the key to a healthy body is improving lifestyle choices. Whether you engage in a new sport, exercise regularly, or replace junk food with healthy foods, better lifestyle changes are likely to lead to a better, healthier physique.

1. "In more than a decade, I'm really happy."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Crookshanks369 / Reddit

 

2. “Never give up, friends! "If I can do it, you can do it."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Learn_Something_Cool / Reddit

 

3. "There is still some work to be done, but I am very pleased with the progress so far!"

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© TWRocker / Reddit

 

4. "Sometimes, I do not know myself."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Mermazon / Reddit

 

5. "To change my life every day through lessons, exercises and food."

 

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© breeseyb / Reddit

 

6. "Less calories, weight training, good food, but without interruption, cardio and walking."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© Tackland11 / Reddit

7. "I hardly know myself."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© emusselman / Reddit

8. "I'm really proud of myself."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© sugar_allergic / Reddit

9. "I feel like a whole new person."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© MrCrash2U / Reddit

10. "Trust the process."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© arabamericanfrap / Reddit

11. "I can not know myself as I once was."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© -life_starts_now- / Reddit

12. "2 years and I finally achieved my goal."

10+ foto të njerëzve që tregojnë ndryshimin pas zakoneve
© mvmcclean / Reddit