English
Relationships

6 shprehje super toksike që thoni në çift

6 shprehje super toksike që thoni në çift

Në marrëdhëniet tona më të ngushta, e kemi të thjeshtë të flasim pa u menduar gjatë. Duket si gjë e mirë, pasi do të thotë se ndiheni mirë me njëri-tjetrin dhe mund të ndani çfarë keni në mendje pa asnjë problem. Pikërisht këtu, fillon gjithçka, në momentin që nuk dini të ruani masën dhe cënoni dikë tjetër, qoftë edhe padashje. 

Shprehjet në vijim, janë konsideruar nga terapistët si më tokstiket të thëna prej çifteve, prandaj edhe nëse ndonjëherë kanë dalë nga goja juaj përpiquni t'i shmangni.

1. "Nuk është ndonjë gjë e madhe" ose "Hë se do ta kalosh"

Partneri juaj nuk ka nevojë për asnjërën prej këtyre përgjigjeve. Ata po shpresojnë ta shihni problemin me sytë e tyre dhe ta ndihmoni nëse mundeni. Duke thënë këtë duket sikur po neglizhon problemin e tij dhe e bën të pendohet pse e ndau me ty.

2. " Ti je fiks si mami/babi yt"

Kjo fraza që zakonisht thuhet në mes të një sherri të nxehtë është gjetja më e keqe. Tingëllon si fyerje e dyfishtë dhe askush s'do të donte ta dëgjonte. Familjen mbajeni larg problemeve në çift nëse nuk janë të përfshirë dhe reduktojini komente të tilla. Më mirë merruni dhe kritikoni sjelljen e tij/saj në mënyrë specifike.

3. "Ti gjithmonë" ose "Ti kurrë"

Kjo është shprehja më frustruese në botë! E vendos automatikisht partnerin tuaj në pozicion mbrojtjeje, ndërkohë që është mirë ta dëgjoni deri në fund pa e bërë të ndihet keq.

4. "Po e bën gabim. A mund të bësh siç bëj unë?"

Po supozojmë se po bëni diçka produktive dhe partneri është duke bërë një gabim gjatë procesit. Sërish duhet të mbani një tjetër qasje. Mund t'ja vini në dukje në një formë më delikate dhe mos harroni që takti është çelësi i gjithçkaje. Në vend të kësaj shprehjeje, më mirë mësojeni si bëhet gjëja.

5. "Hoqa dorë"

Kalimet në përfundime si "hoqa dorë", "dua divorc" apo "të urrej" mund të shkaktojnë dëme edhe më të mëdha nga ç'mendoni ju. Eshtë normale të zemëroheni me njëri-tjetrin, por ekstremet s'i bëjnë mirë askujt. Numëroni deri në 10 dhe pastaj flisni, ose edhe më mirë akoma, mos flisni fare. Përpiquni të qetësoheni.

6. "Sa e ndjeshme je"

Çfarë do të thuash me këtë? Po minimizon ndjenjat e partnerit tënd dhe s'është e drejtë. Nuk e vendosim ne sesi do të ndihet njeriu përballë, prandaj mos bëni "presione" të tilla që ndikojnë tek vetëbesimi dhe siguria.

Burimi: Huffington Post

Mos humbisni edhe

REELS

Angelina Jolie dhe aktori francez Louis Garrel promovuan ne France filmin “Couture”, ku Jolie luan rolin e nje regjisoreje amerikane qe shkon ne Paris Fashion Week.

Bebe Rexha rockin’ it me the visual album “Dirty Blonde” Fillimi ne shqip! 🇦🇱🇦🇱

Grimieri i famshem me origjinë shqiptare Mario Dedivanovic dhe grimierja Foinika Kay, lip-sync nje moment viral nga Big Brother Vip Kosova 4

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

Bad Bunny shkëlqeu në SuperBowl

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

6 super toxic expressions you say to the couple

6 shprehje super toksike që thoni në çift

In our closest relationships, we find it easy to talk without thinking long and hard. It seems like a good thing, as it means you get along well with each other and can share what you have in mind without any problems. This is where it all begins, the moment you do not know how to maintain mass and hurt someone else, even unintentionally. 

The following expressions are considered by therapists as the most toxic uttered by couples, so even if they have ever come out of your mouth try to avoid them.

1. "It's not a big deal" or "You'll get over it"

Your partner does not need any of these answers. They are hoping to see the problem with their own eyes and help if you can. Saying this seems like he is neglecting his problem and makes him regret why he shared it with you.

2. "You are fixed as your mom / dad"

This phrase that is usually said in the middle of a hot quarrel is the worst finding. Sounds like a double insult and no one would want to hear it. Keep the family away from problems in the couple if they are not involved and reduce such comments. Better deal with and criticize his / her behavior specifically.

3. "You always" or "You never"

This is the most frustrating expression in the world! It automatically puts your partner in a defensive position, while it is good to listen to him to the end without making him feel bad.

4. "You're doing it wrong. Can you do as I do?"

We are assuming you are doing something productive and your partner is making a mistake in the process. You still have to take another approach. You can point it out in a more subtle way and remember that tact is the key to everything. Instead, think of these as actions that you must take on a regular basis.

5. "I gave up"

Going to conclusions like "I gave up", "I want a divorce" or "I hate you" can do even more damage than you think. It is normal to get angry with each other, but extremes do no good to anyone. Count to 10 and then talk, or better yet, do not talk at all. Try to calm down.

6. "How sensitive you are"

What do you mean by this? You are minimizing your partner's feelings and it is not right. We do not decide how the person will feel in the face, so do not make such "pressures" that affect self-confidence and security.

Source: Huffington Post

×