Health

Ekspertët tregojnë se çfarë duhet t’i thoni dikujt që ka kancer gjiri

Ekspertët tregojnë se çfarë duhet t’i thoni dikujt

Ka raste kur edhe njerëzit me empatikë – ata që gjithmonë gjejnë gjënë e duhur për të thënë – gjenden në vështirësi për të gjetur fjalët. Komunikimi me dikë që ka kancer gjiri mund të jetë një prej këtyre rasteve.

Dr. Shanthi Gowrinathan, një psikiatre e specializuar në psiko-onkologjinë në Institutin e Kancerit John Wayne, tregoi për Healthline se “ne e lidhim kancerin me një frikë të jashtëzakonshme dhe mendime të vdekshmërisë”. Thënë kjo, është e vështirë të flasësh me dikë që ka kancer dhe mbi të gjitha të dish se çfarë t’i thuash.

Sipas ekspertëve, ka rëndësi që ta përqendroni bisedën rreth asaj që besoni se i duhet personit tjetër. Ja çfarë mund të thoni:

1. A do të flasim për këtë?

Ju mund të mendoni që kur dikush ju thotë se ka kancer, dëshiron të flasë për diagnozën. Por ndoshta edhe nuk do. Nëse nuk duan, mos e merrni personale dhe lëreni derën e hapur për të diskutuar më vonë.

2. Jam këtu për ty. Po të dëgjoj.

Ndonjëherë, gjëja më e mirë që mund të bëni është ta lini atë të flasë. Të gjithë kanë nevojë të dinë se mund të dëgjohen. Të folurit ndihmon në qetësimin e ndjenjave dhe mendimeve.

3. Si mund të të ndihmoj?

Një diagnozë e kancerit të gjirit mund të ndryshojë rutinën normale të një personi. Kjo pyetje ka shumë rëndësi.

Kini parasysh se këshillat e pakërkuara, edhe nëse keni pasur kancer vetë, shpesh janë me qëllim të mirë, por nuk merren mirë nga pala tjetër. Përvojat janë të ndryshme. Nëse doni të ndani rekomandime dhe përvoja, lëreni personin tjetër të vendosë nëse do t’i dëgjojë.

Tregoni kujdes edhe me fjali të tipit “E marr me mend si ndihesh”. Jo, ju nuk e dini kurrë se si ndihet tjetri dhe fjali të tilla mund të minimizojnë përvojën e tyre dhe të ndikojnë negativisht.

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Experts tell you what to say to someone who has breast cancer

Ekspertët tregojnë se çfarë duhet t’i thoni dikujt

There are times when even people with empathy - those who always find the right thing to say - find it difficult to find the words. Communicating with someone who has breast cancer can be one of these cases.

Dr. Shanthi Gowrinathan, a psychiatrist specializing in psycho-oncology at the John Wayne Cancer Institute, told Healthline that "we associate cancer with an extraordinary fear and thoughts of mortality." That said, it is difficult to talk to someone who has cancer and above all to know what to say.

According to experts, it is important to focus the conversation on what you believe the other person needs. Here is what you can say:

1. Will we talk about this?

You may think that when someone tells you they have cancer, they want to talk about the diagnosis. But maybe not. If they do not want to, do not take it personally and leave the door open to discuss later.

2. I am here for you. I'm listening to you.

Sometimes, the best thing you can do is let him talk. Everyone needs to know that they can be heard. Speaking helps to calm feelings and thoughts.

3. How can I help you?

A diagnosis of breast cancer can change a person's normal routine. This question is very important.

Keep in mind that unsolicited advice, even if you have had cancer yourself, is often well-intentioned but not well received by the other party. Experiences are different. If you want to share recommendations and experiences, let the other person decide if they will listen.

Also be careful with sentences like "I guess how you feel." No, you never know how the other person feels and such sentences can minimize their experience and negatively impact.