English
Fashion & Beauty

Për lëkurat e ndjeshme, por jo vetëm: Si ta bëni 'detoksin e lëkurës' 3-7 ditor!

Për lëkurat e ndjeshme, por jo vetëm: Si ta bëni

Të gjithë e kemi dëgjuar fjalën "detoks" të përmendet kudo: Pije detoks, trajtime detoks, suplemente etj. Kur bëhet fjalë për lëkurën, mund të ketë mjaft konfuzion se në ç'kontekst përdoret "detoksifikimi". 

Për shkak se lëkura është organi më i madh në trup dhe për këtë arsye mund të mbledhë papastërtitë dhe njollat, disa besojnë se është e mundur të "pastroni" lëkurën dhe të hiqni të gjitha gjërat "e këqija" që bllokojnë poret. 

"Nuk ka asgjë të tillë si detoksifikimi i lëkurës nga një perspektivë mjekësore", thotë dermatologu i certifikuar nga bordi Dr. Fayne Frey. Ajo që mund të bëni është ta mbroni atë nga toksinat e mundshme mjedisore, të tilla si ndotja dhe rrezet UV.

Por, megjithatë, ka një lloj detoksi të lëkurës dhe bëhet fjalë më shumë për "sipërfaqen" sesa për të pastruar atë që është brenda, sipas dermatologut Ross Perry.

Pse? Sepse toksinat nuk mund të dalin nga trupi përmes lëkurës.

Atëherë, si bëhet detoksi?

Dr. Caren Campbell thotë se "lëkura mund të ketë nevojë që ju të ndaloni produkte të caktuara". Në këtë kontekst, detoksi ka kuptim. Për 3-7 ditë mbani një lloj "agjërimi" për lëkurën: Jo makeup, jo krem dielli, jo retinoide. 

Ideja është të ndaloni përdorimin e gjithë produkteve që përdorni dhe ta lini barrierën e lëkurës të shërohet e të marrë frymë. Të gjithë përbërësit aktivë dhe kimikatet që keni qenë duke përdorur në fytyrë, mund t'ju kenë dëmtuar shtresën e sipërme të lëkurës, duke shkaktuar: alergji, irritime etj.

Çfarë mund të përdorni?

- Ju mund të vendosni të përdorni larës dhe krem hidratues ose mund ta shpëlani lëkurën thjesht me ujë. 

Gjatë kësaj kohe, flini mjaftueshëm, kufizoni dushet e gjata: Uji shumë i nxehtë nuk ndihmon. Edhe larja në mënyrë agresive e lëkurës nuk është e mirë.

Burimi: Skincraft, HealthLine

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

For sensitive skin, but not only: How to do 'skin detox' 3-7 days!

Për lëkurat e ndjeshme, por jo vetëm: Si ta bëni

We have all heard the word "detox" mentioned everywhere: detox drinks, detox treatments, supplements, etc. When it comes to skin, there can be a lot of confusion in what context "detoxification" is used. 

Because the skin is the largest organ in the body and therefore can collect impurities and stains, some believe that it is possible to "cleanse" the skin and remove all the "bad" things that clog pores. 

"There is no such thing as detoxifying the skin from a medical perspective," says board-certified dermatologist Dr. Fayne Frey. What you can do is protect it from potential environmental toxins, such as pollution and UV rays.

But, nevertheless, there is a kind of skin detox and it is more about the "surface" than to clean what is inside, according to dermatologist Ross Perry.

Why? Because toxins cannot leave the body through the skin.

So how is detox done?

Dr. Caren Campbell says that "the skin may need you to stop certain products". In this context, detoski makes sense. For 3-7 days keep a kind of "fast" for the skin: No makeup, no sunscreen, no retinoids. 

The idea is to stop using all the products you use and let the skin barrier heal and breathe. All the active ingredients and chemicals that you have been using on your face may have damaged the top layer of your skin, causing: allergies, irritations, etc.

What can you use?

- You can decide to use cleanser and moisturizer or you can simply rinse the skin with water. 

During this time, get enough sleep, limit long showers: Too hot water does not help. Even aggressively washing the skin is not good.

Source: Skincraft, HealthLine

×