Lifestyle

Një mënyrë praktike për t'i shpëtuar dhimbjes së kokës pas ca gotave me verë

Një mënyrë praktike për t'i shpëtuar dhimbjes

Nuk është ndonjë gjë e re të ndjeni dhimbje koke pas ca gotave të mira me verë. Ndjesia që vjen pas është e sikletshme, por ndonëse pendohemi që kaluam masën, kërkojmë dëshpërimisht diçka për të na pushuar dhimbjen. 

Si fillim, duhet të dini se ka një arsye legjitime përse na dhemb koka kur pimë verë. Shkaktarët kryesorë janë elementët kimikë: tanina, histamina dhe sheqeri. Tanina është një antioksidant që gjendet tek lëkura dhe rrënjët e rrushit dhe ajo është përgjegjëse për ndjesinë e thatë që mbetet në gojë pas shijimit të një gllënjke vere.

Një element tjetër është sheqeri. Kur përzihet me alkolin, trupit i duhet një sasi e madhe uji për të realizuar procesin e kombinimit të dy substancave. Kështu që, nëse nuk pini ujë gjatë gjithë kohës, në mëngjes do të vuani pasojat.

Dhe? Si të shpëtojmë prej dhimbjes së kokës?

Një mënyrë praktike është të pini dy filxhanë kafeje të fortë, para se të dilni nga shtëpia. Kaq! Diçka tjetër që s'duhet të harroni është që gjatë procesit të pirjes, duhet të pini më ngadalë dhe të zgjidhni verë me nivel të ulët sheqeri. Detajet vlejnë më shumë nga ç'mendoni ju!

Burimi: Bustle

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

A practical way to get rid of headache after a few glasses of wine

Një mënyrë praktike për t'i shpëtuar dhimbjes

It is not something new to feel headaches after a few good glasses of wine. The feeling that follows is embarrassing, but although we regret that we overreacted, we desperately ask for something to relieve our pain. 

To begin with, you should know that there is a legitimate reason why our heads ache when we drink wine. The main causes are chemical elements: tannins, histamine and sugar. Tannin is an antioxidant found in the skin and roots of grapes and it is responsible for the dry sensation that remains in the mouth after enjoying a sip of wine.

Another element is sugar. When mixed with alcohol, the body needs a large amount of water to carry out the process of combining the two substances. So, if you do not drink water all the time, in the morning you will suffer the consequences.

And? How to get rid of a headache?

A practical way is to drink two cups of strong coffee, before leaving the house. That's it! Another thing you should not forget is that during the drinking process, you should drink more slowly and choose wine with low sugar level. The details are worth more than you think!

Source: Bustle