English
Metropolitan

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë që duket kështu!

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë

Në një nga fotot e saj në Instagram brenda një jahti, aktorja Demi Moore duket më në formë se kurrë me rroba banjo, teksa shkruan:

"Një kërcim i fundit gëzimi para se të hidhem". 

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Nëse po pyesni veten, si ia del Moore të ketë këtë trup, përgjigjja nuk është dhe aq e vështirë. Mamaja e 3 fëmijëve, pas disa vitesh pushim nga palestra, i është rikthyer rutinës së saj stërvitore. Në një prej postimeve të saj, ajo tregon për "palestrën virtuale" që ndjek përmes një pasqyre:

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Moore po provon stërvitje me qëllim tonifikimin. Aktorja përfshin edhe kardio (në rastin e saj kërcim), në rutinën e saj të stërvitjes. Pra, thënë thjesht, Moore ka këtë trup sepse stërvitet, rregullisht.

Burimi: Men's Health

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Demi Moore, 58, has a simple 'secret' that looks like this!

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë

In one of her Instagram photos inside a yacht, actress Demi Moore looks more in shape than ever in a swimsuit, as she writes:

"One last leap of joy before I jump." 

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

If you are wondering how Moore manages to have this body, the answer is not that difficult. The mother of 3 children, after a few years break from the gym, has returned to her training routine. In one of her posts, she talks about the "virtual gym" she follows through a mirror:

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Moore is trying out exercises aimed at toning. The actress also includes cardio (in her case jumping), in her workout routine. So simply put, Moore has this body because she trains, regularly.

Source: Men's Health

×