English
Metropolitan

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë që duket kështu!

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë

Në një nga fotot e saj në Instagram brenda një jahti, aktorja Demi Moore duket më në formë se kurrë me rroba banjo, teksa shkruan:

"Një kërcim i fundit gëzimi para se të hidhem". 

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Nëse po pyesni veten, si ia del Moore të ketë këtë trup, përgjigjja nuk është dhe aq e vështirë. Mamaja e 3 fëmijëve, pas disa vitesh pushim nga palestra, i është rikthyer rutinës së saj stërvitore. Në një prej postimeve të saj, ajo tregon për "palestrën virtuale" që ndjek përmes një pasqyre:

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Moore po provon stërvitje me qëllim tonifikimin. Aktorja përfshin edhe kardio (në rastin e saj kërcim), në rutinën e saj të stërvitjes. Pra, thënë thjesht, Moore ka këtë trup sepse stërvitet, rregullisht.

Burimi: Men's Health

Mos humbisni edhe

REELS

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Djemtë po rriten me influencer që normalizojnë dhunën. Le t’i udhëzojmë para se interneti ta bëjë këtë për ne.   #asnjejustifikim për dhunën online

GIVEAWAY TIME! Imagjino të futesh në Instagram, të bësh 2 follow dhe të përfundosh me një iPhone 17 Pro Max. @nextgift.al e ka seriozisht. Good luck, njerëz të mirë! Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

@perla.shop.albania godet sërish! Këtë herë me “FROZEN”, që nuk është thjesht një koleksion - është art në dëborë!❄️ Kush tha se në dimër s’mund të dukesh stylish? Perla ju vërteton të kundërtën. Shkarkoni aplikacionin Perla Shop në App Store ose Play Store, për të zbuluar koleksionin e plotë!

Copyright @dualipa

*Perzgjedhja bazuar te kenget me te perfolura ne rrjet.

Demi Moore, 58, has a simple 'secret' that looks like this!

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë

In one of her Instagram photos inside a yacht, actress Demi Moore looks more in shape than ever in a swimsuit, as she writes:

"One last leap of joy before I jump." 

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

If you are wondering how Moore manages to have this body, the answer is not that difficult. The mother of 3 children, after a few years break from the gym, has returned to her training routine. In one of her posts, she talks about the "virtual gym" she follows through a mirror:

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Moore is trying out exercises aimed at toning. The actress also includes cardio (in her case jumping), in her workout routine. So simply put, Moore has this body because she trains, regularly.

Source: Men's Health

×