English
Health

Sigurisht që NUK e dinit sa fuqi shëruese ka rigoni!

Sigurisht që NUK e dinit sa fuqi shëruese ka rigoni!

Rigoni mund t'ju shijojë tek patetinat, tek pica dhe ushqimet e tjera, por do t'ju shijojë dyfish më shumë kur të njiheni me vetitë shëruese të tij! 

Rigoni është një bimë e njohur që i jep aromë ushqimeve, por mjekësia tradicionale në shumë vende e ka përdorur vajin e rigonit në recetat e tyre shëruese. Vaji i rigonit nuk është i mirë për inflamacionet lokale, por ka edhe një sërë vetish, për të cilat duhet klasifikuar në kategorinë e super ushqimeve.

Si antioksidant, rigoni përmban një numër përbërësish, të cilët ndihmojnë në shkatërrimin e efekteve të stresit oksidativ në qelizat e trupit. Rigoni ka aktivitet antioksidues më të lartë se mollët ose boronicat dhe ndihmon në përmirësimin e metabolizmit tek njerëzit me yndyrna të larta në gjak.  

Vajërat përbërës tek rigoni (timoli dhe karvakroli) e bëjnë një antibakterial dhe anti-fungial shumë efektiv, veçanërisht organizmat që prekin sistemin tretës si kandida dhe bakterie si xhiarda dhe stafilokoku.

Rigoni përmban një sërë vitaminash dhe mineralesh duke përfshirë vitaminën K (e mirë për shëndetin e gjakut e të kockave), magnezin (ruan balancën e sheqerit në gjak), hekurin (mban oksigjenin në gjak) dhe kalciumin (ndihmon në shëndetin e kockave, muskujve dhe funksionin e nervave).

Sipas të dhënave të fundit, rigoni ka edhe veti anti-kancerogjene, pasi bllokon rrugët e zhvillimit të tumoreve. Përsa i përket dëmtimeve të jashtme, studime të ndryshme kanë treguar se rigoni ndihmonte në shërimin e një plage. Por kujdes! Vaji i rigonit është i fortë dhe nuk duhet përdorur drejt e në lëkurë.

Burimi: Pop Sugar

Mos humbisni edhe

REELS

Nuk blen asnjë, thjesht shkatërron bluzat që dua unë. 😩

Mijëra shqiptarë mblidhen në Hagë për të kërkuar lirimin e çlirimtarëve të UÇK

Fjalimi i 16-vjeçarit që ndezi protestat e Gen Z në Nepal

Mendimi juaj? Shumë komentues e konsiderojnë si jo normale këtë sjellje dhe pretendoj se mes tyre mund të ketë një lidhje/pëlqim të fshehtë.

Rrini ju!

Më thuaj mendimin e parë

Protestat shpërthyen pas vendimit të qeverisë për të bllokuar aksesin në Facebook, Instagram dhe TikTok, duke e justifikuar me përhapjen e lajmeve të rreme. Të rinjtë e panë këtë si një përpjekje për të heshtur një lëvizje digjitale kundër korrupsionit. Sulmet u drejtuan edhe ndaj institucioneve politike dhe rezidencave private: Parlamenti, Presidenca dhe Gjykata e Lartë u përfshinë nga flakët, ashtu si edhe shtëpitë e dhjetëra ministrave, përfshirë atë të sapoemëruarit.

Të gjitha kemi ditë kur përpiqemi të bindim veten që po e qajmë dhe vetë një smokey eye, por kë po gënjejmë? Mjafton të shikojmë @art_by_sona3 që duket sikur punon me pendë në vend të furçave dhe të kujtojmë pse duhet të jemi falenderuese që ekzistojnë profesionistet!

Zemër, zgjohu! Faleminderit shumë dhe më falni për shqetësimin!

Teach them young!

Of course you did NOT know how much healing power oregano has!

Sigurisht që NUK e dinit sa fuqi shëruese ka rigoni!

Oregano can be enjoyed on potatoes, pizza and other foods, but it will taste twice as good when you get acquainted with its healing properties! 

Oregano is a well-known plant that gives flavor to foods, but traditional medicine in many countries has used oregano oil in their healing recipes. Oregano oil is not good for local inflammations, but it also has a number of properties, for which it should be classified in the category of super foods.

As an antioxidant, oregano contains a number of ingredients, which help destroy the effects of oxidative stress on the body's cells. Oregano has higher antioxidant activity than apples or blueberries and helps improve metabolism in people with high blood fats.  

The constituent oils in oregano (thymol and carvacrol) make it a very effective antibacterial and anti-fungal, especially organisms that affect the digestive system like candida and bacteria like giardiasis and staphylococcus.

Oregano contains a variety of vitamins and minerals including vitamin K (good for blood and bone health), magnesium (maintains blood sugar balance), iron (keeps oxygen in the blood) and calcium (helps with bone and muscle health). and nerve function).

According to recent data, oregano also has anti-cancer properties, as it blocks the development of tumors. In terms of external injuries, various studies have shown that oregano helped heal a wound. But beware! Oregano oil is strong and should not be used directly on the skin.

Burimi: Pop Sugar

×