English
Relationships

5 arsye pse nuk shkëputesh dot nga shoqëria toksike

5 arsye pse nuk shkëputesh dot nga shoqëria toksike

Ashtu si marrëdhëniet romantike apo lidhjet familjare, edhe miqësitë rriten, tkurren, evolojnë ose ngecin. Megjithatë, për disa, është jashtëzakonisht e vështirë të largohen nga një miqësi, edhe nëse ajo është bërë toksike, ka mungesë respekti ose thjesht diçka nuk shkon. Atëherë pse? Pse qëndrojmë në miqësi që qartazi nuk po funksionojnë më për ne?

1. Ju ndani shumë histori

Ndërsa nostalgjia dhe etosi rreth miqësive të fëmijërisë mund të çojnë në afërsi që duron dhe rritet me kalimin e kohës, ajo gjithashtu mund të pengojë procesin e ndarjes kur ajo miqësi pushon së ndjeri reciproke apo edhe e sinqertë. Miqtë e fëmijërisë mund të qëndrojnë miq, sepse ndihen fajtorë për prishjen e lidhjes së shenjtë të një miqësie të gjatë. Edhe aftësia për të thënë "ne kemi qenë miq për 20 vjet" mund ta bëjë më të vështirë daljen nga një miqësi. Lidhjet e historisë që keni me njëri-tjetrin dhe fakti që dini shumë gjëra për njëri-tjetrin - të gjitha paraqesin një pengesë të konsiderueshme për t'i dhënë fund një miqësie që nuk po funksionon më.

2. Ai (ajo) ju ndihmoi në një periudhë të vështirë

Kur një mik ju ndihmon të kaloni nëpër një ngjarje apo periudhë të vështirë të jetës, mund të ndjeni se i keni borxh përjetësisht atij personi. Dhe sigurisht, besnikëria mund të thellojë në miqësi, por ndonjëherë, bëhet fija e fundit që mban bashkë një marrëdhënie pak të lëkundur. Kur miqësia pushon së ndjeri reciproke, mund të jetë koha të pyesni veten:

- Çfarë i detyrohem këtij shoku dhe për sa kohë?

- A nënkupton mbështetja e tyre se asgjë nuk mund të ndryshojë kurrë midis nesh?

- A mund të ndihem mirënjohës për ndihmën dhe nderin e tyre të mëparshëm, por të shoh se ku është marrëdhënia tani, pa u ndikuar nga e shkuara?

3. Ndiheni të lidhur (vazhdimisht) me një mik, përmes një grupi të përbashkët

Ndonjëherë dalja nga një miqësi është veçanërisht e vështirë nëse miqësia funksionon kryesisht në kontekstin e një grupi. Në këtë skenar, një person mund të përpiqet të distancohet nga një mik, pa u shkëputur nga një grup më i madh shoqëror. Si rezultat, një person mund të durojë një miqësi zhgënjyese ose të pakënaqur ose të zbusë ndikimin e atij individi në emër të të qenit pjesë e kolektivit.

4. Është më e lehtë të mbash një miqësi shkatërruese sesa të vendosësh kufij të rinj

Për ata që luftojnë me përcaktimin e kufijve ose përballjen, mund të duket më e lehtë të qëndrojnë në një miqësi "toksike" se të përballen njëherë e mirë me çfarë është gabim.

5. Askush nuk ju ka mësuar si të ndaheni nga një mik/e

Ndonëse flitet kudo për ndarjen romantike, problemet në familje etj, pak herë diskutohet për ndarjen nga një mik. Kjo mungesë në komunikim shpesh bën që ne as të mos e mendojmë si opsion largimin nga një shoqëri, që ndjejmë se nuk na përket më.

Të largohesh është e vështirë dhe e dhimbshme në çdo rrethanë. Kërkon të përballesh me të vërteta të pakëndshme. Sidoqoftë, ndonjëherë është ajo që duhet të bëhet. Guximi për t'u larguar nga diçka, i lë vend njerëzve të duhur të vijnë në jetën tonë dhe na ndihmon të rritemi si njerëz.

Burimi: Psychology Today

Mos humbisni edhe

REELS

🥰 Gala flet si dikush që nuk është mësuar të frenohet. E lirshme, e veçantë në mënyrën si shprehet, thellësisht feminore në energjinë që përcjell. 🤍 Bravo prindërve që e kanë lënë të jetojë në botën e saj, të ëndërrojë pa frikë, të rritet pa kufij. Sepse disa shpirtra nuk duhen formuar, duhen mbrojtur.

Vetes apo njerëzve të dashur? 👀 S’ka rëndësi…Dhurata më e bukur këtë fundvit është energji & mirëqenie në SunRide. SunGiving Tree është plot surpriza dhe promocione. Mund t’i blini lehtësisht në studio ose në linkun në bio në @sunride.al

. . Video Credits: @bhavithamandava

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Ndonjëherë nuk ka nevojë të ndryshosh asgjë tek vetja - vetëm sytë që të shohin!

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Creative Sara Kapo në natën e parë te Fest 64

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

5 reasons why you can not break away from toxic society

5 arsye pse nuk shkëputesh dot nga shoqëria toksike

Like romantic relationships or family ties, friendships grow, shrink, evolve, or stagnate. However, for some, it is extremely difficult to leave a friendship, even if it has become toxic, has disrespect or just something is wrong. Then why? Why do we stay in friendships that clearly no longer work for us?

1. You share a lot of stories

While nostalgia and ethos about childhood friendships can lead to closeness that endures and grows over time, it can also hinder the separation process when that friendship ceases to feel reciprocal or even sincere. Childhood friends can stay friends because they feel guilty about breaking the sacred bond of a long friendship. Even the ability to say "we've been friends for 20 years" can make it harder to get out of a friendship. The history ties you have with each other and the fact that you know a lot about each other - all present a significant barrier to ending a friendship that is no longer working.

2. He (she) helped you in a difficult period

When a friend helps you get through a difficult life event or season, you may feel that you owe it to that person forever. And of course, loyalty can deepen a friendship, but sometimes, it becomes the last thread that holds together a slightly shaky relationship. When friendship ceases to feel reciprocal, it may be time to ask yourself:

- What do I owe this friend and for how long?

- Does their support mean that nothing can ever change between us?

- Can I feel grateful for their help and honor in the past, but see where the relationship is now, unaffected by the past?

3. Feel connected (constantly) to a friend, through a shared group

Ndonjëherë dalja nga një miqësi është veçanërisht e vështirë nëse miqësia funksionon kryesisht në kontekstin e një grupi. Në këtë skenar, një person mund të përpiqet të distancohet nga një mik, pa u shkëputur nga një grup më i madh shoqëror. Si rezultat, një person mund të durojë një miqësi zhgënjyese ose të pakënaqur ose të zbusë ndikimin e atij individi në emër të të qenit pjesë e kolektivit.

4. Është më e lehtë të mbash një miqësi shkatërruese sesa të vendosësh kufij të rinj

Për ata që luftojnë me përcaktimin e kufijve ose përballjen, mund të duket më e lehtë të qëndrojnë në një miqësi "toksike" se të përballen njëherë e mirë me çfarë është gabim.

5. Askush nuk ju ka mësuar si të ndaheni nga një mik/e

Although romantic separation, family problems, etc. are talked about everywhere, separation from a friend is rarely discussed. This lack of communication often makes us not even think of leaving a society, which we feel no longer belongs to us, as an option.

Leaving is difficult and painful in any circumstance. It requires you to face unpleasant truths. However, sometimes it is what needs to be done. The courage to get away from something leaves room for the right people to come into our lives and helps us grow as human beings.

Source: Psychology Today

×