English
Lifestyle

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen vetëm 3 përbërës dhe 5 minuta!

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Lisa Kitahara nga Okonomi Kitchen ka krijuar një recetë të thjeshtë dhe të shijshme me banane! Ju duhen vetëm 3 përbërës:

- 2 banane
- 1/4 lëng limoni
- 1 lugë sheqer kokosi
Opsionale: kanellë, kos, arra, etj.

Hapat që duhet të ndiqni:

Prisni bananet nga lart-poshtë dhe hiqni lëvoren. Spërkatini me pak lëng limoni dhe sheqer kokosi dhe lërini të piqen derisa të marrin ngjyrë. Kur të mbarojnë, duhet të duken të karamelizuara dhe me ngjyrë kafe në bronz.

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Mund t'i mbushni me kanellë dhe kos grek për më shumë shije, apo akullore në rast se doni ta teproni pak më shumë me kaloritë. 

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Burimi: Pop Sugar

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

For this caramelized banana dish you only need 3 ingredients and 5 minutes!

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Lisa Kitahara from Okonomi Kitchen has created a simple and delicious banana recipe! You only need 3 ingredients:

- 2 bananas
- 1/4 lemon juice
- 1 tablespoon coconut sugar
Optional: cinnamon, yogurt, nuts, etc.

Steps to follow:

Cut the bananas from top to bottom and remove the peel. Sprinkle with a little lemon juice and coconut sugar and let bake until they turn brown. When finished, they should look caramelized and brown to bronze.

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

You can fill them with cinnamon and Greek yogurt for more flavor, or ice cream in case you want to overdo it with a little more calories. 

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen

Source: Pop Sugar

×