English
School & Career

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

Ju keni provuar gjithçka: dietë, ushtrime fizike, pije, ujë dhe joga. Por produktiviteti duket se është në një ngërç. Çfarë ndodh kur mendoni se keni provuar gjithçka dhe sërish diçka nuk shkon? Ekziston një zgjidhje e thjeshtë që ndoshta mund të jetë me rëndësi – problemi është te hunda.

Është fakt - zyra juaj e papastër po ju pengon të punoni në mënyrë produktive. Arti i aromaterapisë në fakt konsiderohet si një pseudoshkencë nga shumë njerëz, megjithatë disa erëra në të vërtetë janë të provuara shkencërisht që ndihmojnë në përmirësimin e produktivitetit, rrisin relaksimin dhe ndihmojnë në mirëqenie.

Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë në SHBA e përcakton aromaterapinë si "përdorimin e vajrave esencialë nga bimët", të tilla si lule, barëra ose pemë, "si një terapi për të përmirësuar mirëqenien fizike, mendore dhe shpirtërore". Aromaterapia është zbatuar më shpesh përmes erërave dhe ka qenë e njohur për të ndihmuar sëmundjet fizike në provat e shumta klinike, veçanërisht te pacientët me kancer.

Në një artikull nga Hopkins, ekspertët sugjerojnë që mënyra më e mirë për të thithur erën e aromaterapisë është përmes gjërave si vajra trupi, vajra esencialë, shkopinj me aromë ose shpërndarës aromash.

4 aromat që ndikojnë te kreativiteti 

Rozmarinë

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

Livando

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

Limon

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

Nenexhik

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

Mos humbisni edhe

REELS

Dhe ti akoma s’ke gjetur burrin nr.1 …..

Jennifer Lawrence veshi fustanin më risque ndonjëherë në Golden Globes, i krijuar enkas për të nga Sarah Burton për Givenchy. Lawrence ishte nominuar në kategorinë “Best Actress” për rolin e saj në filmin “Die with it”.

Nikki Glaser nuk kurseu askënd në monologun e saj në Golden Globes 2026 😬 Duke iu drejtuar Leonardo DiCaprio, ajo tha: Çfarë karriere ke pasur, role ikonike, ke punuar me regjisorët më të mëdhenj, ke fituar 3 Golden Globes, një Oscar dhe gjëja më mbresëlënëse është që i ke arritur të gjitha këto para se e dashura jote të mbushte 30 vjeç.” Pastaj Glaser shtoi: “Leo, më vjen keq për shakanë, ishte e lirë por sinqerisht, ne nuk dimë asgjë tjetër për ty. Hap pak zemrën, o burrë.” Madje ajo ironizoi se intervista më e thellë që ka dhënë ndonjëherë DiCaprio ishte në Teen Beat në 1991 🤭

❤️❤️

Kylie Jenner e veshur me Versace dhe diamantë 75 karat.

Kate Middleton mbush sot 44 vjeç dhe, duke thyer traditën, në vend të portretit të zakonshëm që zakonisht postohet, Princesha e Uellsit ka publikuar një video. Episodi i katërt dhe i fundit i “Mother Nature”, një seri videosh të shkurtra që princesha ka ndarë gjatë vitit të kaluar, eksploron lidhjen mes ndryshimit të stinëve dhe shëndetit mendor. Në këtë video, Kate Middleton flet për bukurinë e shërimit dhe mrekullinë e të qenit gjallë 🤍 Kate Middleton njoftoi publikisht në mars të vitit 2024 se ishte diagnostikuar me kancer. Vetëm disa muaj më vonë, Princesha e Uellsit bëri të ditur se kishte përfunduar kimioterapinë. Në janar të vitit 2025, ajo tregoi se simptomat e sëmundjes ishin pakësuar.

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

4 fragrances that will make you more productive

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

You have tried everything: diet, exercise, drinks, water and yoga. But productivity seems to be at a standstill. What happens when you think you have tried everything and again something goes wrong? There is a simple solution that may be important - the problem is with the nose.

It's a fact - your dirty office is preventing you from working productively. The art of aromatherapy is actually considered a pseudoscience by many, however some scents are actually scientifically proven to help improve productivity, increase relaxation and aid in well-being.

The U.S. National Library of Medicine defines aromatherapy as "the use of essential oils from plants," such as flowers, herbs, or trees, "as a therapy to improve physical, mental, and spiritual well-being." Aromatherapy is most often applied through the winds and has been known to aid physical illnesses in numerous clinical trials, particularly in cancer patients.

In an article by Hopkins, experts suggest that the best way to inhale the smell of aromatherapy is through things like body oils, essential oils, scented sticks or fragrance dispensers.

4 fragrances that affect your creativity

Rosemary

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

lavender

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

Limon

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

Mint

4 aromat që do t’ju bëjnë më produktivë

×