English
Lifestyle

Pse japonezët janë kaq të fiksuar pas orizit?

Pse japonezët janë kaq të fiksuar pas orizit?

Në të shkuarën, jo të gjithë japonezët mund të konsumonin oriz, duke qenë se pjesa më e madhe e tij ishte e rezervuar për fisnikërinë dhe madje fermerët japonezë asokohe përdornin oriz për të paguar taksat e tyre. 

Sot, kuzhina japoneze as nuk imagjinohet pa orizin brenda saj, por jo më kot japonezët e kanë pjesë aq të rëndësishme të dietës së tyre ushqimore. Pse e përdorin kaq shumë?

1. I ndihmon të bien në peshë

Orizi ka pak yndyrë dhe shumë fibra, kombinim perfekt për të hequr kilogramët e tepërt. Eshtë provuar se njerëzit që konsumojnë oriz kafë kanë më pak shanse të shtojnë në peshë krahasuar me të tjerët. 

2. I ndihmon të duken më të rinj

Gratë japoneze e përdorin ujin e orizit për të zbutur lëkurën dhe e konsumojnë atë rregullisht për të parandaluar plakjen. Orizi është i pasur me antioksidantë që mbrojnë qelizat e lëkurës nga dëmtimi dhe gjithashtu në zbehjen e rrudhave aktuale.

3. Ndihmon sistemin tretës

I pasur në fibra, orizi ndihmon në rregullimin e tretjes. Pastron trupin nga toksinat, gjë e cila ndikon tek funksionimi i mirë i veshkave.

4. Jep energji!

Nëse doni të ndiheni të fuqishëm, shkoni drejt orizit në vend të pijeve energjike.  I pasur me karbohidrate, me një pjatë oriz s'do të ndiheni kurrë mjaftueshëm të lodhur.

Burimi: Bright Side

Mos humbisni edhe

REELS

Flokë që shkëlqejnë? Yes, please! 💖✨ Festat kërkojnë sparkle dhe flokët e tu po ashtu. Prandaj @barexitaliana_albania të dhuron 30% ulje që flokët të jenë në mood festiv 24/7! ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

25 Days of Mystery nga @unsolvedcrimes.al është aventurë, mister dhe atmosferë festive në një paketë të vetme! Një advent krejt ndryshe me 25 zarfa dhe një histori që të kuriozon çdo mëngjes me një provë të re. 🎁 Dhurata perfekte për Secret Santa, çiftet, familjet, adhuruesit e mistereve dhe të gjithë ata që duan pak më shumë emocion këtë dhjetor. ℹ️ Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Konkurrentja e BBVK, Dolce, futet tek shtepia e Grande Fratello

🤔 Ç’mendim keni për këtë deklaratë?

Let the magic begin 🪄🎄 Anabel Advent Calendar ka çdo ditë një surprizë, deri në prag të 2026! 🎅🤫

Why are the Japanese so obsessed with rice?

Pse japonezët janë kaq të fiksuar pas orizit?

In the past, not all Japanese could consume rice, as most of it was reserved for the nobility and even Japanese farmers at the time used rice to pay their taxes. 

Today, Japanese cuisine is not even imagined without the rice inside it, but not in vain do the Japanese have such an important part of their food diet. Why do they use it so much?

1. Helps to lose weight

Rice is low in fat and high in fiber, the perfect combination to lose extra pounds. It has been proven that people who consume coffee rice are less likely to gain weight compared to others. 

2. Helps them look younger

Japanese women use rice water to soften the skin and consume it regularly to prevent aging. Rice is rich in antioxidants that protect skin cells from damage and also in fading current wrinkles.

3. Helps the digestive system

Rich in fiber, rice helps regulate digestion. Cleanses the body of toxins, which affects the proper functioning of the kidneys.

4. Give energy!

If you want to feel strong, go for rice instead of energy drinks. Rich in carbohydrates, with a plate of rice you will never feel tired enough.

Source: Bright Side

×