English
Health

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më shumë eko-ankthin

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më

Çfarë është eko-ankthi?

Gjendja, të cilën Shoqata Amerikane e Psikologjisë (APA) e përshkruan si "një frikë kronike e shkatërrimit të mjedisit", është përhapur. Një sondazh i fundit, i kryer gjithashtu nga APA, zbuloi se 68% e të rriturve amerikanë thonë se kanë të paktën pak eko-ankth - dhe rreth gjysma e atyre midis moshave 18 dhe 34 vjeç thanë se stresi i tyre për ndryshimin e klimës ndikon në jetën e përditshme.

APA shton se eko-ankthi - i njohur edhe si ankthi i klimës ose ankthi i ndryshimit të klimës - mund të shkaktojë efekte akute (zakonisht pas një katastrofe natyrore) dhe efekte kronike (që rezultojnë nga ndryshimi gradual i klimës) në shëndetin mendor. Ato mund të shfaqen si:

- Tronditje dhe trauma
- Çrregullim i stresit post-traumatik
- Stres i komplikuar
- Ankth
- Abuzim me substanca
- Agresion dhe dhunë
- Humbje e kontrollit
- Ndjenjë e mungesës së shpresës, frikës, fatalitetit etj.

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më

Kush preket më shumë nga ankthi i klimës?

Nuk është për t'u habitur, ata që përjetojnë pasoja të drejtpërdrejta të ndryshimit të klimës - zjarret, stuhitë, përmbytjet - janë veçanërisht të prekur.

Shkencëtarët kanë studiuar prej kohësh efektet psikologjike të katastrofave mjedisore për të ditur se ndikimi te shëndeti mendor është shumë real. Pas uraganit Katrina - stuhia e vitit 2005 në SHBA e cila mori mbi 1800 jetë - një në gjashtë të mbijetuar tregoi shenja të çrregullimit të stresit post-traumatik dhe ide vetëvrasjeje.

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më

Ndryshimi i klimës është shkencërisht i pamohueshëm dhe një kërcënim real. Prandaj është racionale të shqetësohesh për të. "Pak ankth mund të jetë një gjë e mirë nëse ekziston një problem i vërtetë", thotë Susan Clayton, bashkëautore e raportit eko-ankthit të APA. "Ankthi është mekanizmi ynë sinjalizues që thotë: Hej, duhet t'i kushtosh vëmendje kësaj çështjeje sepse është kërcënuese.”

Nuk ka ndonjë formë për të lehtësuar ankthin për klimën dhe mjedisin, por kontributi i vazhdueshëm personal ose përmes shoqatave të mbrojtjes së klimës dhe mjedisit ndihmon shumë.

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më

Burimi: Health, WebMD

Mos humbisni edhe

REELS

E eliminuar nga gara, Shkurta Haxhiu, shprehu hapur pakënaqësitë e saj ndaj produksionit të BBVK, duke theksuar se nuk kishte pasur mundësi të mjaftueshme për të treguar historinë e saj personale. Ajo gjithashtu kritikoi opinionistet Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari, duke i akuzuar për qasje të njëanshme dhe mungesë empatie. Shkurta ironizoi duke thënë se shpreson që “Big Brother VIP Albania” ta vlerësojë. Pas kësaj, moderatorja Jonida Vokshi i tha se duhet të ishte më mirënjohëse në jetë dhe e ftoi të largohej nga studio. Disa ndjekës bien dakord me Jonidën, ndërsa të tjerë e kanë kritikuar për faktin që, sipas tyre, ajo e përzuri Shkurtën nga studio në mënyrë të pasjellshme.

3 produkte must nga @jeclaire.al , një linjë farmaceutike francezo-greke e sjella në Shqipëri nga @dr_ledi . Të treja produketet dhe shumë të tjera, i keni me 20% ulje këtë fundvit❗️

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

What it is and who experiences the most eco-anxiety

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më

What is eco-anxiety?

The condition, which the American Psychological Association (APA) describes as "a chronic fear of environmental destruction," has spread. A recent survey, also conducted by the APA, found that 68% of American adults say they have at least some eco-anxiety - and about half of those between the ages of 18 and 34 said their stress on climate change affects daily life.

APA adds that eco-anxiety - also known as climate anxiety or climate change anxiety - can cause acute effects (usually after a natural disaster) and chronic effects (resulting from gradual climate change) on mental health. They can be displayed as:

- Shock and trauma
- Post-traumatic
stress disorder - Complicated stress
- Anxiety
- Substance abuse
- Aggression and violence
- Loss of control
- Feeling of hopelessness, fear, fatality, etc.

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më

Who is most affected by climate anxiety?

Not surprisingly, those experiencing the direct consequences of climate change - fires, storms, floods - are particularly vulnerable.

Shkencëtarët kanë studiuar prej kohësh efektet psikologjike të katastrofave mjedisore për të ditur se ndikimi te shëndeti mendor është shumë real. Pas uraganit Katrina - stuhia e vitit 2005 në SHBA e cila mori mbi 1800 jetë - një në gjashtë të mbijetuar tregoi shenja të çrregullimit të stresit post-traumatik dhe ide vetëvrasjeje.

Ndryshimi i klimës është shkencërisht i pamohueshëm dhe një kërcënim real. Prandaj është racionale të shqetësohesh për të. "Pak ankth mund të jetë një gjë e mirë nëse ekziston një problem i vërtetë", thotë Susan Clayton, bashkëautore e raportit eko-ankthit të APA. "Ankthi është mekanizmi ynë sinjalizues që thotë: Hej, duhet t'i kushtosh vëmendje kësaj çështjeje sepse është kërcënuese.”

There is no way to alleviate climate and environmental anxiety, but continuous personal contribution or through climate and environmental protection associations helps a lot.

Çfarë është dhe cilët e përjetojnë më

Source: Health, WebMD

×