English
Fashion & Beauty

20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga dermatologë

20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga

Dr. Melissa Levin, një dermatologe e vendosur në New York, jep 20 këshilla kundër akneve, miratuar nga mjekë, për revistën Seventeen:

1. Gjithmonë lajeni fytyrën para se të flini.

2. Mos harroni asnjëherë kremin hidratues.

3. Lani/ndërroni shpesh maskën. Pambuku është materiali më i mirë.

4. Shpëlani mirë fytyrën, për të hequr gjithë larësin.

5. Tregohuni delikatë me lëkurën: Për shembull, mos e fërkoni shumë fort scrub-in në fytyrë.

6. Bëni një shkumë të vogël në duar me larësin, përpara se ta aplikoni në fytyrë: Kjo aktivizon përbërësist kundër akneve.

7. Mos harroni të pastroni telefonin gjithashtu.

8. Mos e prek shpesh fytyrën.

9. Eksfolioje fytyrën rregullisht.

10. Mos e laj fytyën kurrë më shumë seç duhet: Dy herë në ditë mjafton.

11. Përpara se të aplikoni një scrub, duhet të keni fytyrë të larë dhe të pastruar mirë.

12. Ndërroni shpesh këllëfët e jastëkut me të cilin flini.

13. Kujdes me baluket: Yndyra, spray flokësh etj, mund të jenë duke ju shkaktuar akne në ballë.

14. Provoni zgjidhjen me 3 hapa: Nëse keni puçrra, dermatologët rekomandojnë ta luftoni atë me një regjim tre-hapësh: një larës me acid salicilik, një trajtim në vendet ku keni akne me peroksid benzoyl dhe një krem hidratues të përditshëm.

15. Kontrolloni rutinën tuaj: Shumë produkte nuk do të thotë se po bëni diçka të mirë!

16. E RËNDËSISHME: MOS I NGACMONI AKNET ME DUAR!

17. Lani shpesh furçat e makeup-it.

18. Nëse filloni një trajtim a rutinë, tregoni qëndrueshmëri.

19. Flini mirë!

20. Aplikoni krem dielli (Po, edhe në dimër, edhe në ambiente të mbyllura)

Për çdo shqetësim, që ju e mendoni serioz dhe të gjatë në kohë, kontaktoni mjekun dermatolog.

Artikuj të rekomanduar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

20 quick tips for acne-free face, suggested by dermatologists

20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga

Dr. Melissa Levin, a New York-based dermatologist, gives 30 doctor-approved acne tips to Seventeen magazine:

1. Always wash your face before going to bed.

2. Never forget moisturizer.

3. Wash / change the mask often. Cotton is the best material.

4. Rinse face thoroughly to remove all detergent.

5. Be gentle with the skin: For example, do not rub the scrub too hard on the face.

6. Make a small lather on your hands with the cleanser, before applying it on the face: This activates the anti-acne ingredient.

7. Remember to clean the phone as well.

8. Do not touch your face often.

9. Exfoliate your face regularly.

10. Never wash your face too much: Twice, enough.

11. Before applying a scrub, you should have your face washed and cleansed well.

12. Change the pillowcases you sleep on often.

13. Beware of baldness: Grease, hair spray, etc., can be causing acne on your forehead.

14. Try the 3-step solution: If you have acne, dermatologists recommend fighting it with a three-step regimen: a salicylic acid cleanser, an acne treatment with benzoyl peroxide, and a daily moisturizer.

15. Check your routine: Too many products does not mean you are doing something good!

16. IMPORTANT: DO NOT HOLD ACNE WITH MY HANDS!

17. Wash makeup brushes often.

18. If you start a treatment or routine, show consistency.

19. Sleep well!

20. Apply sunscreen (Yes, both in winter and indoors)

For any concerns, that you think are serious and long in time, contact your dermatologist.

Recommended articles:

 
×