English
Fashion & Beauty

20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga dermatologë

20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga

Dr. Melissa Levin, një dermatologe e vendosur në New York, jep 20 këshilla kundër akneve, miratuar nga mjekë, për revistën Seventeen:

1. Gjithmonë lajeni fytyrën para se të flini.

2. Mos harroni asnjëherë kremin hidratues.

3. Lani/ndërroni shpesh maskën. Pambuku është materiali më i mirë.

4. Shpëlani mirë fytyrën, për të hequr gjithë larësin.

5. Tregohuni delikatë me lëkurën: Për shembull, mos e fërkoni shumë fort scrub-in në fytyrë.

6. Bëni një shkumë të vogël në duar me larësin, përpara se ta aplikoni në fytyrë: Kjo aktivizon përbërësist kundër akneve.

7. Mos harroni të pastroni telefonin gjithashtu.

8. Mos e prek shpesh fytyrën.

9. Eksfolioje fytyrën rregullisht.

10. Mos e laj fytyën kurrë më shumë seç duhet: Dy herë në ditë mjafton.

11. Përpara se të aplikoni një scrub, duhet të keni fytyrë të larë dhe të pastruar mirë.

12. Ndërroni shpesh këllëfët e jastëkut me të cilin flini.

13. Kujdes me baluket: Yndyra, spray flokësh etj, mund të jenë duke ju shkaktuar akne në ballë.

14. Provoni zgjidhjen me 3 hapa: Nëse keni puçrra, dermatologët rekomandojnë ta luftoni atë me një regjim tre-hapësh: një larës me acid salicilik, një trajtim në vendet ku keni akne me peroksid benzoyl dhe një krem hidratues të përditshëm.

15. Kontrolloni rutinën tuaj: Shumë produkte nuk do të thotë se po bëni diçka të mirë!

16. E RËNDËSISHME: MOS I NGACMONI AKNET ME DUAR!

17. Lani shpesh furçat e makeup-it.

18. Nëse filloni një trajtim a rutinë, tregoni qëndrueshmëri.

19. Flini mirë!

20. Aplikoni krem dielli (Po, edhe në dimër, edhe në ambiente të mbyllura)

Për çdo shqetësim, që ju e mendoni serioz dhe të gjatë në kohë, kontaktoni mjekun dermatolog.

Artikuj të rekomanduar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Si unë në maturë 😩

Kur një burrë do shumë fëmijë duket sikur do që edhe gruas “t’ia lidh këmbët”

“Mos ik o trim”

I mbani mend???

Çifti (influencues) janë bërë viralë së fundmi, pasi u kapën duke sajuar dhe përsëritur disa herë momentet e propozimit për martesë. Ajo që në fillim dukej si një moment plot emocione, doli të ishte e planifikuar dhe e përsëritur disa herë, vetëm që videoja të dilte “perfekte” për rrjetet sociale. Ndjekësit shprehën zhgënjim, duke thënë se asgjë nuk është siç duket në rrjete sociale.

U tha, u bë!

Në një video të bërë virale së fundmi nga Teherani, shihen një grup rok që performon në publik ndërsa burra dhe gra kërcejnë me njëri-tjetrin.

Kush është Kendall në lidhjen tuaj?

Ky është i vetmi reagim i saktë. Tag shoqes që nuk i ndahet toksikut që të zërë mend.

Si ju duken?

20 quick tips for acne-free face, suggested by dermatologists

20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga

Dr. Melissa Levin, a New York-based dermatologist, gives 30 doctor-approved acne tips to Seventeen magazine:

1. Always wash your face before going to bed.

2. Never forget moisturizer.

3. Wash / change the mask often. Cotton is the best material.

4. Rinse face thoroughly to remove all detergent.

5. Be gentle with the skin: For example, do not rub the scrub too hard on the face.

6. Make a small lather on your hands with the cleanser, before applying it on the face: This activates the anti-acne ingredient.

7. Remember to clean the phone as well.

8. Do not touch your face often.

9. Exfoliate your face regularly.

10. Never wash your face too much: Twice, enough.

11. Before applying a scrub, you should have your face washed and cleansed well.

12. Change the pillowcases you sleep on often.

13. Beware of baldness: Grease, hair spray, etc., can be causing acne on your forehead.

14. Try the 3-step solution: If you have acne, dermatologists recommend fighting it with a three-step regimen: a salicylic acid cleanser, an acne treatment with benzoyl peroxide, and a daily moisturizer.

15. Check your routine: Too many products does not mean you are doing something good!

16. IMPORTANT: DO NOT HOLD ACNE WITH MY HANDS!

17. Wash makeup brushes often.

18. If you start a treatment or routine, show consistency.

19. Sleep well!

20. Apply sunscreen (Yes, both in winter and indoors)

For any concerns, that you think are serious and long in time, contact your dermatologist.

Recommended articles:

 
×