English
Fashion & Beauty

4 mënyra të thjeshta për t’i bërë flokët të rriten shpejt

4 mënyra të thjeshta për t’i bërë flokët

Sarah Roberts, eksperte e flokëve dhe autore e librit “You and Your Hair”, si dhe Lissa Caddy, japin këshillat kryesore për t’i bërë flokët të rriten më shpejt:

#1  - Gjithçka fillon nga skalpi

“Skalpi ynë është vendlindja e flokëve tanë”, thotë Roberts.

"Të kuptuarit e bazave që ne duhet të sigurojmë për të patur një skalp të shëndetshëm është jetike për të patur më pas, flokë të shëndetshëm.”

Caddy shton:

“Qelizat e vdekura të lëkurës, sebumi/yndyra, djersa, bakteret, aromat dhe ndotja grumbullohen të gjitha në lëkurën e kokës, të cilat mund të shkaktojnë inflamacion.”

Adresimi i kushteve të lëkurës së kokës, si zbokthi, ekzema dhe psoriaza, do të sigurojë një mjedis më të shëndetshëm të skalpit, i cili nga ana tjetër optimizon rritjen dhe shëndetin e flokëve.

 Një skalp i shëndetshëm = flokë të shëndetshëm.

“Mendojeni kokën/skalpin si një shtrat lulesh. Nëse e neglizhoni, hidhni mbeturina në të, nuk e pastroni, atëherë nuk do të rritni kurrë lule të bukura, të gjalla dhe të shëndetshme”, shprehet Caddy.

#2 – Përdorimi i nxehtësisë

Të gjithë kemi dëgjuar histori tmerri nga mbinxehja, por nëse jemi realist, ndonjëherë na duhet të pëdorim tharëse të nxehtë apo mashë/pjaster për t’i dhënë formë flokëve.

Sidoqoftë, edhe këtu duhet bërë diçka. Një zgjedhje e mirë janë produktet e mbrojtjes nga nxehtësia. Këto produkte veshin fijet tuaja me përbërës që mbrojnë flokët nga dëmtimet që vijnë së bashku me stilimin.

“Gjithsesi, ky dëm (i nxehtësisë) është i pakthyeshëm, prandaj, mos e bëni pjesë të përditshmërisë suaj”, shton Roberts.

#3 – Suplementet për flokët funksionojnë vërtet

“Disa suplemente mund të jenë të dobishme për t'i dhënë flokëve një nxitje, veçanërisht nëse mendojmë se dieta jonë nuk është 100 përqind e shëndetshme”, thotë Caddy, duke theksuar se rënia e flokëve nuk shkaktohet gjithmonë nga probleme me ushqimin.

“Një suplemenet i mirë me fokusin te flokët, duhet të përmbajë vitamina dhe minerale të tilla si hekuri, B12, vitamina D etj, të cilat nëse rastësisht i keni në mungesë, mund të shkaktojnë rënie të flokëve.

#4 - Investoni në mbrojtjen e flokëve tuaj

Kjo shkon përtej vetëm një mbrojtësi nxehtësie. Këtu e kemi fjalën për vajra, maska, këllëfë jastëkësh etj.

Burimi: Elle

 

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

5 simple ways to make hair grow fast

4 mënyra të thjeshta për t’i bërë flokët

 

Sarah Roberts, hair expert and author of "You and Your Hair", as well as Lissa Caddy give basic tips to make hair grow faster

# 1 - It all starts with the scalp

"Our scalp is the birthplace of our hair," says Roberts.

"Understanding the basics we need to provide to have a healthy scalp is vital to having healthy hair afterwards."

Cady adds:

"Dead skin cells, sebum / fat, sweat, bacteria, odors and pollution all accumulate on the scalp, which can cause inflammation."

Addressing scalp conditions, such as dandruff, eczema and psoriasis, will provide a healthier scalp environment, which in turn optimizes hair growth and health.

# 2 - A healthy scalp = healthy hair.

Think of your head / scalp as a flower bed. "If you neglect it, throw garbage in it, do not clean it, then you will never grow beautiful, vibrant and healthy flowers," says Caddy.

# 3 - Using heat

We have all heard horror stories from overheating, but if we are realistic, sometimes we have to use a hot dryer or curling iron to shape our hair.

However, something needs to be done here as well. A good choice are heat protection products. These products coat your strands with ingredients that protect the hair from damage that comes along with styling.

"However, this (heat) damage is irreversible, so do not make it part of your daily routine," adds Roberts.

# 4 - Hair supplements really work

"Some supplements can be helpful in giving hair a boost, especially if we think our diet is not 100 percent healthy," says Caddy, noting that hair loss is not always caused by eating problems.

"A good supplement with a focus on hair, should contain vitamins and minerals such as iron, B12, vitamin D, etc., which if you accidentally lack them, can cause hair loss.

# 5 - Invest in protecting your hair

This goes beyond just a heat shield. Here we are talking about oils, masks, pillowcases, etc.

Source: Elle

 

×