English
School & Career

10 mikro-zakone që do t’jua ndryshojnë jetën brenda 1 viti

10 mikro-zakone që do t’jua ndryshojnë jetën brenda 1 viti

1. Mos kini frikë nga refuzimi: Nëse jeni në kërkim të një pune, çdo ditë, kontaktoni persona të ndryshëm edhe nëse jeni të sigurt që nuk do të merrni një përgjigje mbrapsht. Nuk keni asgjë për të humbur, por potencialisht shumë për të fituar.

2. Shkruani një paragraf: Nëse keni në plan të shkruani një libër, keni një plan biznesi në kokë, do të nisni një blog ose çfarëdo projekti, përpiquni të shkruani të paktën një paragraf për qëllimet tuaja.

3. Kontrolloni llogarinë bankare: Përpiquni të kontrolloni llogarinë bankare çdo ditë. Kjo mund të tingëllojë si një veprim i tepërt dhe është në fakt. Megjithatë është e rëndësishme sepse ju bën më të vetëdijshëm të dini saktësisht sa keni dhe ku po shkoni.

4. Bëhuni më të përgjegjshëm: Nëse dikush ju telefonon ose shkruan, përgjigjjuni kur të keni kohë. Nëse jeni të zënë me punë, mos u shpërqëndroni. Kjo do të bëjë që të mos mbeteni prapa me projektet.

5. Mos reagoni menjëherë: Të mësosh të kontrollosh veten përpara se të reagosh është një nga mënyrat më të mira për të ndryshuar mendimet negative.

6. Kujdesuni për veten: Nuk jeni makineri, kështu që trupi juaj ka nevojë për karburant. Hani kur jeni të uritur. Flini kur ndjeni lodhje.

7. Lexoni më shumë: Nëse nuk jeni një njeri që pëlqen librat, nuk ka problem. Por nuk ka justifikim për të ndaluar të mësuarit, rritjen profesionale dhe zhvillimin e vetes. Ndiqni njerëz në rrjete sociale që postojnë artikuj interesantë. Lexoni lajmet në mëngjes. Dëgjoni një libër-audio.

8. Praktikohuni për të thënë “jo”: Energjia juaj është e kufizuar çdo ditë. Sigurohuni që shkon atje ku vërtet ia vlen.

9. Përdorni çfarë keni: Mos rendni pa u menduar dy herë rreth gjërave të reja (veshje, aksesorë, sende, pajisje etj).

10. Pyesni veten çdo ditë: “Si mund ta ndryshoj jetën time?”.

Shtojcë: Pini ujë.

Burimi: Forbes

Mos humbisni edhe

REELS

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Ende duke menduar për dhuratën perfekte? Mos u streso! Një xhiro te @topshop_albania dhe gjithçka zgjidhet - Airtech Pro për stil perfekt çdo ditë - ⁠Nutrilife Blender për smoothie në 10 sekonda - ⁠Higjenizuesi me avull Nano për pastërti pa kimikate

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Goca, vraponi për te @kfarma.al sepse kanë nisur “12 Days of Christmas” dhe kjo është arsyeja perfekte për shopping pa ndjenja faji. Gift box-e festive, sete perfekte për dhurata (ose për veten se self-love is a must 💅). Surprizat vazhdojnë: deri në 80% ULJE për produktet koreane. 12 ditë, 12 surpriza, pafund arsye për t’u përkëdhelur 💕

🥰 Gala flet si dikush që nuk është mësuar të frenohet. E lirshme, e veçantë në mënyrën si shprehet, thellësisht feminore në energjinë që përcjell. 🤍 Bravo prindërve që e kanë lënë të jetojë në botën e saj, të ëndërrojë pa frikë, të rritet pa kufij. Sepse disa shpirtra nuk duhen formuar, duhen mbrojtur.

Vetes apo njerëzve të dashur? 👀 S’ka rëndësi…Dhurata më e bukur këtë fundvit është energji & mirëqenie në SunRide. SunGiving Tree është plot surpriza dhe promocione. Mund t’i blini lehtësisht në studio ose në linkun në bio në @sunride.al

. . Video Credits: @bhavithamandava

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

10 micro-habits that will change your life within 1 year

10 mikro-zakone që do t’jua ndryshojnë jetën brenda 1 viti

1. Do not be afraid of rejection: If you are looking for a job, every day, contact different people even if you are sure that you will not get a response back. You have nothing to lose but potentially much to gain.

2. Write a paragraph: If you are planning to write a book, you have a business plan in mind, you are going to start a blog or any project, try to write at least one paragraph for your goals.

3. Check your bank account: Try to check your bank account every day. This may sound like an unnecessary move and it actually is. However it is important because it makes you more aware of exactly how much you have and where you are going.

4. Be more responsible: If someone calls or writes to you, answer when you have time. If you are busy, do not get distracted. This will make you not lag behind with the projects.

5. Do not react immediately: Learning to control yourself before reacting is one of the best ways to change negative thoughts.

6. Take care of yourself: You are not a machine, so your body needs fuel. Eat when you are hungry. Sleep when you feel tired.

7. Read more: If you are not a book lover, there is no problem. But there is no excuse to stop learning, growing professionally and developing yourself. Follow people on social media who post interesting articles. Read the morning news. Listen to an audio book.

8. Practice saying "no": Your energy is limited every day. Make sure it goes where it really's worth it.

9. Use what you have: Do not run without thinking twice about new things (clothes, accessories, items, accessories, etc.).

10. Ask yourself every day, "How can I change my life?"

Supplement: Drink water.

Source: Forbes

×