Metropolitan

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

Këngëtarja 33-vjeçare ka folur edhe më parë për problemet me shëndetin e saj mendor dhe sulmet e panikut, teksa përpiqej të regjistronte albumin e saj të tretë, Delirium.

Goulding, e cila kohët e fundit publikoi albumin e katërt, Brighest Blue, tha për Standard:

“Kam një ndjesi paqeje në vetvete, por nuk zgjohem çdo mëngjes me vetëbesim. Ne po kalojmë në gjithë këto beteja. Kuptova se nuk ia vlen që të përpiqem vazhdimisht ta zhduk atë (mungesën e vetëbesimit). Unë kam mësuar ta përdor dhe ta lë si pjesë të asaj që jam.”

Ajo shtoi:

“Thjesht kam filluar të pranoj se çdo ditë është ndryshme dhe gjendja ime shpirtërore është e ndryshme çdo ditë.”

Ajo tha se fitnesi, veçanërisht boksi e kanë ndihmuar atë të kapërcejë problemet e saj. Tani, është në një gjendje paqeje dhe mendon se ia ka dalë ta përballojë ankthin me sukses.

Këngëtarja është martuar me tregtarin e artit, Caspar Joplin, 28 vjeç, në York Minster, gati një vit më parë. Ajo thotë se martesa i ka dhënë mundësi të reflektojë për pmarrëdhëniet e saj të kaluara.

“Kur marrëdhëniet nuk zgjasin, kjo ndodh sepse nuk keni qenë për njëri-tjetrin. Edhe nëse dukej sikur ishit, në atë kohë. Kur të takoni personin e duhur, do e dini. Diçka do ndodhi dhe ju thjesht do e kuptoni, pa patur nevojë të dyshoni apo të mendoni shumë. Kjo është arsyeja pse unë nuk kam shkruar shumë për martesën time.”

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by elliegoulding (@elliegoulding) on

REELS

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

Ellie Goulding tells what helped her fight anxiety

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

The 33-year-old singer has previously spoken about her mental health problems and panic attacks as she tried to record her third album, Delirium.

Goulding, who recently released her fourth album, Brighest Blue, told Standard:

"I have a feeling of peace in myself, but I do not wake up every morning with confidence. We are going through all these battles. I realized that it is not worth it to constantly try to eradicate it (lack of self-confidence). I have learned to use it and leave it as part of who I am. ”

She added:

"I just started to accept that every day is different and my mood is different every day."

She said fitness, especially boxing have helped her overcome her problems. Now, he is in a state of peace and thinks that he has managed to cope with the anxiety successfully.

The singer married art dealer Caspar Joplin, 28, in York Minster, nearly a year ago. She says the marriage has given her the opportunity to reflect on her past relationships.

"When relationships do not last, it happens because you were not for each other. Even if it looked like you were, at the time. When you meet the right person, you will know. Something will happen and you will just understand it, without having to doubt or think too much. That's why I haven't written much about my marriage. "

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by elliegoulding (@elliegoulding) on