English
Fashion & Beauty

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

Nuk është egoizëm të duash veten, të kujdesesh për të dhe ta bësh lumturinë tënde një prioritet. Ndonjëherë edhe gjërat, në dukje të vogla, si një ditë dedikuar vetes, mund të kenë impakt të madh në vazhdimësinë e produktivitetit tonë.

Të krijoni një ditë relaksi, në shtëpi nuk ka qenë kurrë më e thjeshtë. Si fillim:

- Përcaktoni ditën

Vendosni një datë të caktuar për t’ja dedikuar vetes: pasdite, mbrëmje apo në drekë, nuk ka rëndësi. Sigurohuni që të jetë ajo pjesë e ditës kur ju jeni më të qetë dhe i tillë është dhe ambienti përreth jush.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Ftoni dikë

Gjithmonë nëse doni, mund të lajmëroni miken tuaj më të mirë dhe ta realizoni të gjithë ditën relaksuese së bashku. Mos harroni të vishni të dyja robe-de-chambre.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

-Organizoni shtëpinë

 Sigurohuni që ambienti në shtëpi të jetë i rregullt dhe i pastër. Nuk mund të ketë trajtime SPA mes një kaosi në shtëpinë tuaj.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Krijoni ambientin

Blini qirinj aromatikë dhe vendosini përreth zonës ku do qëndroni. Krijoni  një ndriçim neutral, jo shumë të errët, jo shumë të ndriçuar dhe spërkatni të gjithë vendin me një parfum të thjeshtë apo një spray aromatik.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Maskat e fytyrës

Mund të përgatisni në shtëpi:

#1 - Maskën e famshme me të bardhën e vezës.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

Mund t’i shtoni edhe aloe vera dhe ta mbani në fytyrë për 15-20 minuta, ose mund ta aplikoni kështu, si një lloj maske peel-off:

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

#2 - Banane & mjaltë

 Ju duhen: 1 lugë mjaltë dhe 1 banane e vogël e shtypur. Mbajeni përzierjen me aromë të mirë, për 20-30 minuta. Më pas shpëlani fytyrën, ose largojeni maskën me një peshqir fytyre të lagur me ujë të ngrohtë.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

Nëse vendosni të blini maska e mos t’i përgatisni në shtëpi:
Blini sheetmasks dhe maska peel-off. Ka qindra të tilla, në dyqanet drug-store dhe çmimet janë ekonomike.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Scrub/ Eksfolimi i trupit

Ju duhen: 1-2 lugë kafeje, 1-2 luge sheqer dhe pak vaj ulliri. Përzieni përbërjen dhe aplikojeni në trup. Mund të përdorni dhe një scrub tjetër që ju gjendet në shtëpi.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Zona e syve

Nëse flasim për qetësi dhe relaks, ato reflektohen më shumë sesa kudo në zonën e syve. Blini maska relaksuese me xhel për zonën e syve, ose vendosni kastravecë të ftohtë, të prerë në formë rrethore në sy. Më pas aplikoni: njëherë më ujë të nxehtë e më pas të ftohtë, disa copëza pambuku. Kujdes, mund t’ju zërë gjumi.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Muzika

Vendosni diçka të lehtë dhe qetësuese, mundësisht vetëm instrumental, pa tekst. Meloditë e lehta do t’ju dërgojnë në një dimension tjetër. Kërkoni në YouTube, pikërisht për këngët që përdoren në trajtimet SPA.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Ushqimi/Pijet

Mos harroni të merrni pijet tuaja të preferuara me shumë akull. Vendosini në gota dhe dekorojini me fruta të prera, çadra të vogla etj. Përgatisni një sallatë frutash, shoqëruar përsëri me kubikë akulli, fruta të thata dhe çokollata.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

Për realizimin e këtij artikulli u morën pjesërisht materiale nga: WestGate Resorts

Mos humbisni edhe

REELS

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

SPA at home: Here's what you need

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

It is not selfishness to love yourself, to take care of it and to make your happiness a priority. Sometimes even seemingly small things, like a day dedicated to ourselves, can have a big impact on the continuity of our productivity.

Creating a day of relaxation at home has never been easier. Firstly:

- Determine the day

Set a date to dedicate to yourself: afternoon, evening or lunch, it does not matter. Make sure it is the part of the day when you are most relaxed and so is the environment around you.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Invite someone

Always if you want, you can call your best friend and spend the whole relaxing day together. Remember to wear both robe-de-chambre.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

-Organize the house

 Make sure the home environment is tidy and clean. There can be no SPA treatments amidst chaos in your home.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Create the environment

Buy scented candles and place them around the area where you will be staying. Create a neutral glow, not too dark, not too bright and spray the whole place with a simple perfume or scented spray.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Face masks

You can prepare at home:

# 1 - The famous mask with egg white.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

You can also add aloe vera and keep it on your face for 15-20 minutes, or you can apply it like this, as a kind of peel-off mask:

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

# 2 - Bananas & Honey

 Ju duhen: 1 lugë mjaltë dhe 1 banane e vogël e shtypur. Mbajeni përzierjen me aromë të mirë, për 20-30 minuta. Më pas shpëlani fytyrën, ose largojeni maskën me një peshqir fytyre të lagur me ujë të ngrohtë.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

Nëse vendosni të blini maska e mos t’i përgatisni në shtëpi:
Blini sheetmasks dhe maska peel-off. Ka qindra të tilla, në dyqanet drug-store dhe çmimet janë ekonomike.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Scrub/ Eksfolimi i trupit

Ju duhen: 1-2 lugë kafeje, 1-2 luge sheqer dhe pak vaj ulliri. Përzieni përbërjen dhe aplikojeni në trup. Mund të përdorni dhe një scrub tjetër që ju gjendet në shtëpi.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Zona e syve

Nëse flasim për qetësi dhe relaks, ato reflektohen më shumë sesa kudo në zonën e syve. Blini maska relaksuese me xhel për zonën e syve, ose vendosni kastravecë të ftohtë, të prerë në formë rrethore në sy. Më pas aplikoni: njëherë më ujë të nxehtë e më pas të ftohtë, disa copëza pambuku. Kujdes, mund t’ju zërë gjumi.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Muzika

Vendosni diçka të lehtë dhe qetësuese, mundësisht vetëm instrumental, pa tekst. Meloditë e lehta do t’ju dërgojnë në një dimension tjetër. Kërkoni në YouTube, pikërisht për këngët që përdoren në trajtimet SPA.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

- Ushqimi/Pijet

Mos harroni të merrni pijet tuaja të preferuara me shumë akull. Vendosini në gota dhe dekorojini me fruta të prera, çadra të vogla etj. Përgatisni një sallatë frutash, shoqëruar përsëri me kubikë akulli, fruta të thata dhe çokollata.

SPA në shtëpi: Ja çfarë ju duhen

Materials for the realization of this article were partially obtained from: WestGate Resorts

×