English
Health

Këshilla më e mirë e Vitit të Ri: Mesazhi që duhet ta mësoni përmendësh

Këshilla më e mirë e Vitit të Ri: Mesazhi që duhet ta

Shkrimtarja e librit të famshëm "Eat Pray Love", Elizabeth M. Gilbert ndodhej në Indi kur në mes të natës, ndau me njerëzit këshillën më të mirë që duhet ta kemi me vete të 365-ta ditët të 2020-ës.

Këshilla më e mirë e Vitit të Ri: Mesazhi që duhet ta

Përmes një videoje të publikuar në Instagram-in e saj, autorja amerikane dëgjohet të thotë se njerëzit duhet të kujtojnë se nuk kanë asnjë arsye për t'i ushtruar vetes presion. Nuk kemi asnjë lloj detyrimi për t'i vërtetuar botës diçka apo për të justifikuar ekzistencën e tyre. Të qënit në jetë, mjafton, prandaj shijojeni pa ankthin e pakuptimtë që i japim vetes.

" Eshtë mesi i natës në Indi, por unë s'kam gjumë prej fluturimit të gjatë dhe ndryshimit të orës, kështu që është momenti më i mirë për t'ju dhënë një mesazh të rëndësishëm. Nuk keni pse të bëni bilancet e Vitit të Ri dhe ky Vit i Ri s'ka pse të ketë më shumë presion apo ankth vetëm sepse një dekadë e re po vjen. Askush nuk ju kërkon të justifikoni ekzistencën tuaj në Tokë. S'keni pse t'i tregoni askujt për fitimet tuaja të rritura se nuk jeni koorporatë. S'keni pse të fitoni të drejtën për të qenë këtu duke i bërë vetes presion për të arritur  standarte gjithnjë e më të larta!

Ti thjesht je këtu. Ti i përket këtij vendi dhe Toka të do. 1 janari do të jetë ditë si të gjithë të tjerat, ku ti thjesht do të flesh dhe ndoshta do të kalosh më shumë kohë duke mos bërë asgjë..." 

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elizabeth Gilbert (@elizabeth_gilbert_ëriter) on

Shkrimtarja, na kujtoi atë që në të shumtën e rasteve e harrojmë, teksa vrapojmë çdo ditë, të stresuar dhe nën presion për të arritur objektivin e radhës.

"Teksa një dekadë e re po afron, lutem që ta merrni me qetësi, të gjithë ju. S'keni pse të fitoni asnjë lloj të drejte për të qenë këtu. Universi ju do vetëm duke ekzistuar!"- e mbyll ajo.

Fjalë të tilla duket se i kanë dhënë shpresë, motiv dhe shumë dritë njerëzve, të cilët përmes komenteve shprehin mirënjohje maksimale për autoren.

Këshilla më e mirë e Vitit të Ri: Mesazhi që duhet ta

"Ky mesazh më bëri për të qarë. Kam qenë në depresion për një kohë të gjatë dhe fakti që një vit i ri po vjen më bën të ndihem sikur s'kam plotësuar asgjë. Fjalët e tua më bënë të ndihem më mirë. Ankthi shpesh më çon drejt dëshirës për t'u bërë perfeksionist. Fajësoj veten që nuk bëj dot më shumë.Sapo më bërë të kuptoj që standartet e sforcuara që i vëmë vetes thjesht na shtojnë ankthin. Më bërë të ndihem e shlodhur dhe e vlerësuar."- shkruan dikush nga ndjekësit e saj dhe nëse e gjeni veten në ndonjë fjalë të këtij komenti, mësoni përmendësh këshillën më lart.

 

Mos humbisni edhe

REELS

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

Kur Billie Eilish u takua për herë të parë me Justin Bieber në Coachella 2019, ai moment ishte një nga çastet më emocionuese dhe më simbolike të jetës së saj. Billie ka qenë fanse e çmendur e Justin-it në fëmijëri: këndonte këngët e tij, mbushte muret me postera dhe ëndërronte ditën kur ndoshta do ta takonte. Dhe kur Justin iu afrua, ëndrra e fëmijërisë u bë realitet. Billie shpërtheu menjëherë në lot, ndërsa Justin e përqafoi dhe e qetësoi, duke e lënë të qante mbi supin e tij. Për Billie-n, nuk ishte thjesht takimi me një idhull, por ishte një takim me njeriun që kishte formësuar rrugëtimin e saj muzikor. Ndërsa për Justin-in, ishte momenti kur pa një artiste të re, të cilën e admironte, të rritej dhe të krijonte identitetin e vet. Më vonë ai i tha se ishte krenar për gjithçka që kishte arritur Billie dhe se e meritonte plotësisht çdo sukses. Një vajzë që dikur adhuronte idhullin e saj, tani qëndronte përkrah tij si e barabartë në industri. Një moment emocionues dhe një provë se sa larg mund të të çojë një ëndërr. ❤️

Dashuria ka shije më të ëmbël këtë Shën Valentin falë @pasticerivittoria !🍰 Red velvet në formë zemre apo tortë profiteroli të rrethuar me simbole romantike…kë të zgjedhim këtë 14 shkurt? 🥰✨

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

Gazetarja e njohur Rezarta Reçi eshte ndare nga jeta në moshën 64-vjecare, pas një beteje të gjatë dhe publike me kancerin. E njohur per ciklin jetegjate “Arratia e Peshkut te Kuq” në News24, Reçi në një intervistë të para një viti në Euronews, rrefeu me kurajo se edhe nese sëmundja e mposht, ajo nuk ka peng asgjë në jetë. Source @euronews_albania

New Year's best advice: The message you need to memorize

Këshilla më e mirë e Vitit të Ri: Mesazhi që duhet ta

The author of the famous "Eat Pray Love" book Elizabeth M. Gilbert was in India when in the middle of the night, she shared with people the best advice we need to have with us in the 365 days of 2020.

Through a video posted on her Instagram, the American author is heard saying:

"Hello everyone. It's the middle of the night in India, but I have no sleep from long flight and change of clock, so this is the best time to give you an important message. You don't have to do balances of the New Year and this New Year need not be more pressure or anxiety just because a new decade is coming in. No one is asking you to justify your existence on Earth. your increased profits You don't have to earn the right to be here by pressuring yourself to be up to ever higher standards!

You're just here. You belong to this place and the Earth loves you. January 1st will be a day like everyone else, where you'll just sleep in and maybe spend more time doing nothing ... "

The writer reminded us of what we often overlook as we run daily, stressed and pressured to reach our next target.

"As a new decade is approaching, I beg you to take it easy, all of you. You have no right to be here. You are loved only by existence!"

Such words seem to have given hope, motivation and much light to the people, who through comments express maximum gratitude to the author.

"This message made me cry. I've been depressed for a long time and the fact that a new year is coming makes me feel like I've accomplished nothing. Your words make me feel better. Anxiety often It leads me to want to be a perfectionist. I blame myself for not doing more. Once I realize that the stricter standards we set for ourselves simply add to our anxiety. It made me feel relaxed and appreciated. "- writes one of her followers, and if you find yourself in any of the words in this comment, memorize the advice above.

×