English
Health

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve tuaj!

 

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

Dhëmbët janë gjëja më e fortë që gjendet në trupin tonë. Pavarësisht kësaj, mund të prishen kaq lehtë dhe ju e dini fare mirë për çfarë e kemi fjalën!

Që prej momentit kur dhëmbët e qumështit na thonë lamtumirë, duhet të mendohemi mirë para se të hapim diçka duke përdoru forcën e tyre. E dini sa objekte (dhe jo vetëm) s’duhet t’i afrohen dhëmbëve? Nëse jo, mendjen këtu!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

1. Konsumi i produkteve me ngjyrë të errët.

Po, e kemi fjalën për kafen, verën e kuqe dhe çdo gjë tjetër me ngjyrë të fortë që na pëlqen kaq shumë! Të gjitha këto kanë tendencën të na zverdhin dhëmbët.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

2. Larja e dhëmbëve gabim ose shumë shpejt!

Mos ushtroni shumë forcë kur lani dhëmbët. Mund t’i dëmtoni dhe dobësoni pa e kuptuar.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

3. Përdorimi i dhëmbëve për thyerje arrash apo si hapëse birre.

O Zot! Mos e bëni më kurrë!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

4. Hiqni dorë nga veset!

Duke ngrënë thonjtë, ju nuk dëmtoni vetëm ato, por dhe dhëmbët. Lëre pastaj kur vendosni t’i ngacmoni me ndonjë mjet rrethanor që ju gjendet aty pranë.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

5. Ushqimet të paketuara në çdo kohë!

Ah, ç’papastërti fshehin ato dhëmbë!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

6. Zbardhja e tyre në mënyrë të gabuar ose të shpeshtë

Nëse doni dhëmbë të bardhë, gjeni dentistin e duhur ose nëse doni ta bëni në shtëpi një procedurë të tillë, sigurohuni ta bëni tamam. E mira është që para se të vendosni për të zbardhur dhëmbët, të konsultoheni me një mjek stomatolog.

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

6 things that should not come close to your teeth!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

Teeth are the strongest thing in our body. Nevertheless, they can break down so easily and you know very well what we are talking about!

From the moment our milk teeth say goodbye, we must think carefully before opening anything using their strength. Do you know how many objects (and not only) should not come close to the teeth? If not, mind here!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

1. Consumption of dark colored products.

Yes, we are talking about coffee, red wine and everything else in solid color that we love so much! All of these tend to turn our teeth.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

2. Brushing your teeth wrong or too fast!

Do not exert too much force when brushing your teeth. You can hurt and weaken them without realizing it.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

3. Using teeth for fracturing nuts or as beer cutters.

O Lord! Never do it again!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

4. Get rid of the vices!

By eating nails, you not only damage them but also your teeth. Leave it when you decide to harass them by any circumstantial means nearby.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

5. Packaged foods anytime!

Ah, what unclean thing those teeth hide!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

6. Whitening them incorrectly or frequently

If you want white teeth, find the right dentist or if you want to have a procedure at home, make sure you do it right. The good thing is that before deciding to whiten your teeth, consult a dentist.

×