English
Health

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve tuaj!

 

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

Dhëmbët janë gjëja më e fortë që gjendet në trupin tonë. Pavarësisht kësaj, mund të prishen kaq lehtë dhe ju e dini fare mirë për çfarë e kemi fjalën!

Që prej momentit kur dhëmbët e qumështit na thonë lamtumirë, duhet të mendohemi mirë para se të hapim diçka duke përdoru forcën e tyre. E dini sa objekte (dhe jo vetëm) s’duhet t’i afrohen dhëmbëve? Nëse jo, mendjen këtu!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

1. Konsumi i produkteve me ngjyrë të errët.

Po, e kemi fjalën për kafen, verën e kuqe dhe çdo gjë tjetër me ngjyrë të fortë që na pëlqen kaq shumë! Të gjitha këto kanë tendencën të na zverdhin dhëmbët.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

2. Larja e dhëmbëve gabim ose shumë shpejt!

Mos ushtroni shumë forcë kur lani dhëmbët. Mund t’i dëmtoni dhe dobësoni pa e kuptuar.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

3. Përdorimi i dhëmbëve për thyerje arrash apo si hapëse birre.

O Zot! Mos e bëni më kurrë!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

4. Hiqni dorë nga veset!

Duke ngrënë thonjtë, ju nuk dëmtoni vetëm ato, por dhe dhëmbët. Lëre pastaj kur vendosni t’i ngacmoni me ndonjë mjet rrethanor që ju gjendet aty pranë.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

5. Ushqimet të paketuara në çdo kohë!

Ah, ç’papastërti fshehin ato dhëmbë!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

6. Zbardhja e tyre në mënyrë të gabuar ose të shpeshtë

Nëse doni dhëmbë të bardhë, gjeni dentistin e duhur ose nëse doni ta bëni në shtëpi një procedurë të tillë, sigurohuni ta bëni tamam. E mira është që para se të vendosni për të zbardhur dhëmbët, të konsultoheni me një mjek stomatolog.

Mos humbisni edhe

REELS

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

6 things that should not come close to your teeth!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

Teeth are the strongest thing in our body. Nevertheless, they can break down so easily and you know very well what we are talking about!

From the moment our milk teeth say goodbye, we must think carefully before opening anything using their strength. Do you know how many objects (and not only) should not come close to the teeth? If not, mind here!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

1. Consumption of dark colored products.

Yes, we are talking about coffee, red wine and everything else in solid color that we love so much! All of these tend to turn our teeth.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

2. Brushing your teeth wrong or too fast!

Do not exert too much force when brushing your teeth. You can hurt and weaken them without realizing it.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

3. Using teeth for fracturing nuts or as beer cutters.

O Lord! Never do it again!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

4. Get rid of the vices!

By eating nails, you not only damage them but also your teeth. Leave it when you decide to harass them by any circumstantial means nearby.

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

5. Packaged foods anytime!

Ah, what unclean thing those teeth hide!

6 gjëra që s’duhet t’i afrohen fare dhëmbëve

6. Whitening them incorrectly or frequently

If you want white teeth, find the right dentist or if you want to have a procedure at home, make sure you do it right. The good thing is that before deciding to whiten your teeth, consult a dentist.

×