Fillimisht bëni mirë të dini që duhet:
- të investoni në një krem mbrojtës kundër diellit, ku minimumi i faktorëve mbrojtës (SPF) duhet të jetë 30;
- të lyheni me krem 20-30 minuta përpara se të ekspozoheni në diell;
- të aplikohni krem mbrojtës çdo 2 orë;
- te shmangni qëndrimin në diell në orët e nxehta;
- të mbuloheni me shall, kapele dhe syze.

Nëse nuk i ndoqët këshillat e mësipërme dhe përfundoni me lëkurë të skuqur, e cila djeg tmerrësisht shumë, qetësoni dhimbjet me produktet e mëposhtme.

1. Kos ose qumësht i ftohtë

2. Aloe Vera

3. E bardhë e vezës + mjaltë

4. Patate (ndajeni në feta të holla dhe me to lyeni lëkurën e djegur)

5. Bustinat e çajit