English
Relationships

Po ‘ghostlighting’ ç’është tani? Të shpjegojmë trendin më toksik të lidhjeve romantike

Po ‘ghostlighting’ ç’është tani? Të
Foto: Getty Images / Westend61

Nëse keni përjetuar ndonjëherë përvojën e dikujt që zhduket papritur dhe pastaj kthehet si të mos kishte ndodhur asgjë, atëherë mund të jeni përballur me fenomenin e fundit të takimeve toksike: "ghostlighting". Termi është një kombinim i “ghosting” dhe “gaslighting”, pra dikush largohet pa lajm, dhe kur rikthehet, ju bën të ndiheni sikur jeni ju të çmendur që e pyesni se ku shkoi gjithë atë kohë.

Një person që "praktikon" ghostlighting mund të mohojë kohën që ka kaluar pa kontakt, të argumentojë që jeni të ndjeshëm, ose të përgjigjet me shprehje pasivo-agresive si: “Nuk e dija që kishte një kuotë mesazhesh të përditshme” ose “Nuk kuptova që kishe nevojë për kaq shumë vëmendje”. Qëllimi i tyre? T’ju bëjnë të dyshoni te vetja, te ndjenjat tuaja dhe te realiteti i situatës, kjo është pjesa e “gaslighting”.

Psikologia Sarah Gundle e përshkruan ghostlighting si një “flamur portokalli”, diçka që mund të duket e vogël, por në fakt është destabilizuese. Ajo shpjegon se efekti i tij është që "viktima" të dyshojë te perceptimet e veta dhe të frikësohet të kërkojë komunikim të qëndrueshëm nga partneri/ja.

Gratë shpesh janë më të ndjeshme ndaj këtij manipulimi, për shkak të frikës se mos quhen "të ngjitura" vetëm për shkak se duan një minimum komunikimi të vazhdueshëm.

Pra, nëse një ish-partner/e që është zhdukur nga hiçi tenton të rikthehet, ai duhet të ketë një shpjegim të vërtetë për zhdukjen e tij; në të kundërt, bllokojeni dhe fshijani kontaktin menjëherë. Ghostlighting mund të duket problem i vogël në fillim, por qëllimi i tij është t’ju bëjë të pranoni më pak se sa meritoni dhe nuk ndalon aty.

Mos humbisni edhe

REELS

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Creative Sara Kapo në natën e parë te Fest 64

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

What is 'ghostlighting' now? Let's explain the most toxic dating trend

Po ‘ghostlighting’ ç’është tani? Të
Photo: Getty Images / Westend61

If you've ever experienced someone suddenly disappearing and then coming back as if nothing happened, then you may have encountered the latest toxic dating phenomenon: "ghostlighting." The term is a combination of "ghosting" and "gaslighting," meaning someone leaves without a trace, and when they return, you feel like you're crazy for wondering where they went all that time.

A person who is " ghostlighting " may deny the time they've spent without contact, argue that you're sensitive, or respond with passive-aggressive statements like, "I didn't know there was a daily text quota" or "I didn't realize you needed so much attention." Their goal? To make you doubt yourself, your feelings, and the reality of the situation, that's the "gaslighting" part.

Psychologist Sarah Gundle describes ghostlighting as an "orange flag," something that may seem small but is actually destabilizing. She explains that its effect is to make the "victim" doubt their own perceptions and be afraid to seek consistent communication from their partner.

Women are often more susceptible to this manipulation, due to the fear of being called "clingy" just because they want a minimum of constant communication.

So, if an ex-partner who has disappeared out of nowhere tries to get back together, he should have a real explanation for his disappearance; otherwise, block and delete the contact immediately. Ghostlighting may seem like a minor problem at first, but its goal is to make you accept less than you deserve and it doesn't stop there.

×