English
School & Career

Nëse doni të jeni produktivë, mbani në zyrë/shtëpi këto shishe me vaj aromatik

Nëse doni të jeni produktivë, mbani në zyrë/shtëpi

Çfarë ndodh kur mendoni se keni provuar gjithçka dhe sërish diçka nuk shkon me produktivitetin tuaj? Ekziston një zgjidhje e thjeshtë që ndoshta mund të jetë me rëndësi – problemi është te hunda.

Është fakt - zyra juaj e papastër po ju pengon të punoni në mënyrë produktive. Arti i aromaterapisë në fakt konsiderohet si një pseudoshkencë nga shumë njerëz, megjithatë disa erëra në të vërtetë janë të provuara shkencërisht që ndihmojnë në përmirësimin e produktivitetit, rrisin relaksimin dhe ndihmojnë në mirëqenie.

Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë në SHBA e përcakton aromaterapinë si "përdorimin e vajrave esencialë nga bimët", të tilla si lule, barëra ose pemë, "si një terapi për të përmirësuar mirëqenien fizike, mendore dhe shpirtërore".

Në një artikull nga Hopkins, ekspertët sugjerojnë që mënyra më e mirë për të thithur erën e aromaterapisë është përmes gjërave si vajra trupi, vajra esencialë, shkopinj me aromë ose shpërndarës aromash.

4 aromat që ndikojnë te kreativiteti 

1. Rozmarinë
2. Livando
3. Limon
4. Nenexhik

 

Mos humbisni edhe

REELS

Pasi më lutën të dilja nga 🏠

Hape derën vetëm kur do ti 🚪📲 Kamera dhe zilja inteligjente nga @smartentry_al të tregon kush po troket, edhe kur je larg. Siguri, stil dhe zero surpriza të pakëndshme te pragu i derës 😉 Ah, se mos harrojmë: Përdor kodin ANABEL10 dhe përfito 10% ULJE!

Testi i fundit që po kalon burri para se ajo të thotë “PO”.

Merr me vete pyetjet dhe mendimet e tua - s’është thjesht një seminar, por një bisedë që mund t’ju ndryshojë perspektivën. 👨‍👨‍👧‍👧 📍 Open Air | 28 gusht | Pjesëmarrja falas | @mamushe.co

Algoritmi që dua 🤣 Dyshja më virale e momentit!

Pse kaq bosh Ksamili?

Të jesh apo të mos jesh? UNË JAM!

Alegria është ndjesia që i shkon më shumë verës 😍🥰😍

Lëkura ime? E freskët gjithë ditën, falë këtij xheli @jeclaire.al! Jeclaire Hydragel përthithet menjëherë nga lëkura dhe lë vetëm hidratim. ✅ Hidratim perfekt për ditët e nxehta të verës 🌞 ✅ Përshtatet për çdo tip lëkure, edhe për ato me akne ✅ Nuk ngjit, nuk e bën lëkurën me yndyrë ✅ Freskon dhe qetëson menjëherë ✅ Lëkurë e butë me efekt matte gjithë ditën ✅ Perfekt edhe si bazë makeup-i Përdore çdo mëngjes dhe do ndihesh sikur sapo ke dalë nga spa. 🫧

Pamela, thonë miqtë, është e mahnitur nga mënyra se si Liam e sheh jetën, ndërsa dyshja duket se kanë gjetur paqe në krahët e njëri-tjetrit.

If you want to be productive, keep one of these 4 scents in your office/home

Nëse doni të jeni produktivë, mbani në zyrë/shtëpi

What happens when you think you've tried everything and something still goes wrong with your productivity? There is a simple solution that may be relevant – the problem is in the nose.

It's a fact - your messy office is preventing you from working productively. The art of aromatherapy is actually considered a pseudoscience by many, however some scents are actually scientifically proven to help improve productivity, increase relaxation and aid well-being.

The US National Library of Medicine defines aromatherapy as "the use of essential oils from plants," such as flowers, herbs, or trees, "as a therapy to improve physical, mental, and spiritual well-being."

In an article from Hopkins, experts suggest that the best way to inhale the scent of aromatherapy is through things like body oils, essential oils, scented sticks, or aroma diffusers.

4 scents that influence creativity 

1. Rosemary
2. Lavender
3. Lemon
4. Mint

 

×
----nese-doni-te-jeni-produktive-mbani-ne-zyre-shtepi-nje-nga-keto-4-aroma