English
Lifestyle

Ndryshimi i orës: Pse ndodh çdo pranverë dhe si do të ndikojë tek ne

Ndryshimi i orës: Pse ndodh çdo pranverë dhe si do të

Mëngjesin e sotëm (28 mars) akrepat e orës shkuan 60 minuta para. Qëllimi i këtij ndryshimi është shtyrja e perëndimit të diellit më vonë gjatë ditës dhe lindjes së diellit më vonë në mëngjes. Kjo shtyrje, me siguri, do t’ju shkaktojë pak probleme me gjumin javët e para. Gjithsesi, ndonëse netët do të jenë më të shkurtra dhe do të flini më pak, përjetimi i ditëve të gjata do t'ju ndryshojë humorin.

Edhe pse ora ndryshon çdo vit, disa pyetje mbeten përjetësisht të pazgjidhura. Le t’i marrim me radhë.

Pse e ndryshojmë orën çdo vit dhe pse tani?

Koncepti nisi nga Shtetet e Bashkuara për të kursyer energji gjatë Luftës së Parë Botërore dhe u bë standard botëror gjatë viteve ’60. Ideja është që orët me diell të shtyhen më tej në darkë. Pra, nëse dielli perëndon në 20:00 dhe jo në 19:00, ne do të shpenzojmë më pak kohë me dritat ndezur në shtëpi, duke kursyer elektricitet.

Gjithashtu, njerëzit nuk do të flenë gjatë orëve me diell në mëngjes, pasi edhe ato shtyhen një orë më tej. Kjo do të thotë që orët me diell do të jenë produktive dhe do të përdoren efektivisht.

A kursen vërtet energji?

Në fakt, studimet zbuluan se impakti është minimal, për të mos thënë inekzistent.

Çfarë do të ndodhte nëse do të hiqnim dorë krejtësisht nga ndryshimi i orës?

Kartografi Andy Woodruff vizualizoi çfarë do të ndodhte në skenarë të ndryshëm. Boshti përfaqëson ditë me lindje dhe perëndim dielli në një orar të arsyeshëm. Me këtë, ai do të thotë lindje dielli në 7:00 ose më herët dhe perëndim në 17:00 ose më vonë.

Me ndryshimin e orës dy herë në vit, harta Sh.B.A. duket kështu. Në të majtë llogariten ditët ku dielli lind në 7:00 ose më herët. Sa më e verdhë, aq më shumë ditë të tilla. Në të djathë, llogariten ditët ku dielli perëndon në 17:00 ose më vonë. Sa më e verdhë harta, aq më shumë ditë të tilla.

Ora është gjithmonë 60 minuta para

Sqarim: Sasia e orëve me diell nuk ndryshon, pasi kjo varet nga animi i tokës rreth boshtit të vet. Ndryshimi i orës bën që njerëzit të përjetojnë më shumë nga këto orë duke akomoduar lindjen dhe perëndimin e diellit me oraret e botës moderne.

Studiues të ndryshëm argumentojnë se është më mirë që orët të jenë gjithmonë një orë përpara sepse njerëzit e shpenzojnë kohën e lirë pas pune dhe jo para, fëmijët ushtrohen më shumë pasditeve dhe krimi pakësohet kur ka dritë.

A është i rrezikshëm ndryshimi i orës?

Pak. Kur orët shkojnë para 60 minuta, shumë prej nesh humbasin një orë gjumë. Orët tona biologjike janë pak të konfuzuara. Njerëzit janë qenie të brishta dhe ndryshimi më i vogël ka ndikim.

Në rastin e ndryshimit të orës, shumë prej nesh e përjetojnë keq mendërisht dhe nuk ndihen në sinkron me botën.

Studime të mëparshme kanë vënë re rritje të numrit të aksidenteve automobilistike mëngjesin pas ndërrimit të orës si dhe lëndime në vendin e punës. Të tjerëve iu ndikon në ndryshimin e sensit të humorit dhe gjendjes shpirtërore; probleme me gjumin, që sjellin lehtësisht mërzitje, lodhje, inatosje apo në disa raste edhe depresion; vështirësi në përqendrim apo dhimbje koke.

Këto simptoma, ndonëse ndihen nga disa njerëz, zhduken shpejt. Mjaft sa të mësohemi me ciklin e orës së re dhe me orën e humbur të gjumit.

Burimi: Pop Sugar

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Changing the clock: Why it happens every spring and how it will affect us

Ndryshimi i orës: Pse ndodh çdo pranverë dhe si do të

Today morning (March 28th) the scorpions of the hour went 60 minutes before. The goal of this change is to postpone sunset later in the day and sunrise later in the morning. This delay will certainly cause you a little trouble sleeping in the first few weeks. However, although the nights will be shorter and you will sleep less, the experience of long days will change your mood.

Although the clock changes each year, some questions remain eternally unresolved. Let's take them in turns.

Why do we change the clock every year and why now?

The concept began the United States to save energy during World War I and became a global standard during the 1960s. The idea is for sunny hours to be pushed further into dinner. So if the sun sets at 8:00 p.m. and not at 7:00 p.m., we'll spend less time with the lights on at home, saving electricity.

Also, people will not sleep during sunny hours in the morning, as they are pushed an hour further. This means that sunny hours will be productive and will be used effectively.

Do you really save energy?

In fact, studies found that the impact is minimal, if not nonexistent.

What would happen if we gave up the clock change altogether?

Cartoonist Andy Woodruff visualized what would happen in different scenarios. The axis represents days of east and sunset at a reasonable time. With this, it means sunrise at 7:00 or earlier and west at 17:00 or later.

With the change of time twice a year, the Map Sh.B.A. It looks like that. On the left are the days when the sun rises at 7:00 or earlier. The yellower, the more days like this. In cheese, the days when the sun sets at 5:00 p.m. or later are counted. The yellower the map, the more days like this.

The clock is always 60 minutes before

Clarification: The amount of sunny hours does not change, as it depends on the animation of the earth around its axis. Changing the clock causes people to experience more of these hours by accommodating the east and sunset with the schedules of the modern world.

Various researchers argue that it is better that hours are always an hour ahead because people spend their free time after work and not money, children are exercised more in the afternoons and crime decreases when there is light.

Is the clock change dangerous?

When the hours go 60 minutes ago, many of us lose an hour's sleep. Our biological clocks are a little confused. People are fragile beings and the slightest change has an impact.

In the case of changing the clock, many of us experience it badly mentally and do not feel in sync with the world.

Previous studies have noted increases in the number of automobile accidents the morning after the clock change, as well as workplace injuries. Others were affected by the change in the sense of humour and mood; problems with sleep, which easily bring boredom, fatigue, anger or in some cases depression; difficulty in concentration or headaches.

These symptoms, although they are felt by some people, disappear quickly. Enough to get used to the new clock cycle and the lost bedtime.

Source: Pop Sugar

×