English
Health

Mjaft me Xanax dhe Valium: Me çfarë mund t’i zëvendësoni

Mjaft me Xanax dhe Valium: Me çfarë mund t’i

Siç mund ta keni lexuar, Anabel.al raportoi disa orë më parë se njerëz të shumtë i janë drejtuar farmacive për mjekime qetësuese, pas ankthit dhe stresit të katastrofës natyrore të 26 nëntorit. Një farmaciste, posi të tjera para saj, iu drejtua @anabel_hostel për të ngritur shqetësimin se njerëzit po kërkojnë anksioliltikë (agjentë kundër ankthit) si alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) dhe lorazepam (Titus), barna të cilat hyjnë në grupin e Benzodiazepinave dhe nuk duhen konsumuar pa recetën e mjekut. Me çfarë mund të zëvendësohen?

Megi Kociaj, që ka mbaruar studimet për Neuroshkencë në King’s College në Londër dhe është themeluese e blogut @Bananaditar (blog për shëndetin mendor dhe mirëqenien) thekson në një video në Instagram se të tilla ilaçe shkaktojnë në organizëm dëme të parikuperueshme. “Së pari krijojnë varësi dhe së dyti ndryshojnë strukturën e disa receptorëve në tru, ndaj e vetmja mënyrë jepen me recetën e mjekut. Në vende si Mbretëria e Bashkuar nuk jepen më për të trajtuar ankthin, por vetëm për të trajtuar probleme si epilepsia për shembull,” thotë Megi.

Sipas saj, medikamente të tilla mund të zëvendësohen me çajrat, si çaji i malit dhe ai i kamomilit. Videon e plotë me të tjera detaje të nevojshme e ndiqni në vijim.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Bananaditar (@bananaditar) on

 

 

Mos humbisni edhe

REELS

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Enough with Xanax and Valium: What can you replace

Mjaft me Xanax dhe Valium: Me çfarë mund t’i

As you may have read, Anabel.al reported a few hours ago that many people turned to pharmacies for painkillers after the anxiety and stress of the November 26th natural disaster. One pharmacist, just before her, approached @anabel_hostel to raise concerns that people are seeking anxiolytics such as alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) and lorazepam (Titus), drugs that enter the group. Benzodiazepines and should not be consumed without a doctor's prescription. With what can they be replaced?

Megi Kociaj, who has completed her neuroscience studies at King's College London and is the founder of the blog @Bananaditar (blog on mental health and wellbeing), points out in an Instagram video that such drugs cause irreparable damage to the body. "First they create addiction and second they change the structure of some receptors in the brain, so the only way they are given is by a doctor's prescription. In places like the United Kingdom they are no longer given to treat anxiety, but only to treat problems like epilepsy for example, ”says Meg.

According to her, such medications can be replaced with teas, such as mountain tea and chamomile tea. Follow the full video with other necessary details below.

View this post on Instagram

A post shared by Bananaditar (@bananaditar) on

×