English
Quizzes

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt
Foto: Emily Inieko/ TikTok

Ka disa teste vizuale që përmbajnë imazhe që në pamje të parë nuk kanë lidhje me ty, por në fund ofrojnë njohuri të vlefshme për personalitetin tënd.

Një nga këto teste është ndarë nga psikoterapistja Emily Iniekio në TikTok, duke përdorur imazhe të thjeshta. Sipas saj, ky test tregon se çfarë të relakson.

Sipas Iniekio, duke zgjedhur një nga tetë imazhet e paraqitura, mund të përcaktosh saktësisht se çfarë të jep ndjesinë e relaksimit.

Ajo ndan tetë imazhe që përfshijnë: një bimë, brendësinë e një ndërtese, një pyll të gjelbër, dallgë që përplasen në plazh, një këlysh të adhurueshëm, një strukturë artistike, një kanavacë me bojë blu dhe një vepër arti.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon si relaksohet truri yt: më poshtë, zgjidh imazhin që të tërheq më shumë.

1.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

2.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

3.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

4.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

5.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

6.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

7.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

8.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

Nëse zgjodhe imazhin #1 – Bima

Bima e paraqitur është një shembull i fraktalit natyror, një objekt me modele gjeometrike të përsëritura, simetrike dhe të rregullta.

Sipas Iniekio, “është shumë qetësuese për trurin, sepse truri ynë gjithmonë përpiqet të krijojë rend nga kaosi.”

Nëse zgjodhe imazhin #2 – Ndërtesa arkitekturore

Ashtu si fraktalet shfaqen në natyrë, ato gjenden edhe në arkitekturë. Janë modele që përsëriten dhe, sipas saj, përdoren qëllimisht në ndërtesa për të shkaktuar ndjesi qetësie.

Nëse zgjodhe imazhin #3 – Peizazhi i gjelbër

Pasi kalojmë pjesën më të madhe të kohës brenda, dalja jashtë mund të jetë një strehë e mirë se ardhur. Peizazhet e gjelbra kanë efekt qetësues për trurin tonë.

Iniekio u tregon ndjekësve se janë aq të fuqishme, saqë bizneset japoneze i detyrojnë punonjësit të bëjnë shëtitje çdo ditë.

Nëse zgjodhe imazhin #4 – Plazhi

Kur mendon për dikë që jeton afër plazhit, e përfytyron gjithmonë të relaksuar dhe të qetë. Shkencëtarët mendojnë se lëvizja ritmike e dallgëve ka efekt qetësues që na ndihmon të ngadalësojmë ritmin dhe të jemi më të pranishëm.

Nëse zgjodhe imazhin #5 – Këlyshi

Kush nuk e do një këlysh të vogël e të butë? Përveç se janë të adhurueshëm, ata kanë edhe efekt psikologjik.

Iniekio përmend një studim të vitit 2009 që zbuloi se shikimi i imazheve të këlyshëve aktivizon instinktin tonë prindëror për kujdes, gjë që përmirëson përqendrimin.

Nëse zgjodhe imazhin #6 – Arti metalik

Iniekio thotë se njerëzit priren të preferojnë forma të lakuara, si në pamjen e tyre fizike ashtu edhe në ambientet ku jetojnë.

Një studim nga Universiteti Johns Hopkins tregoi se pjesëmarrësit ndiheshin më të ngazëllyer kur shikonin forma të harkuara krahasuar me ato të drejta.

Nëse zgjodhe imazhin #7 – Ngjyra blu

Një studim tjetër zbuloi se nuancat e blusë ndihmojnë në uljen e ankthit te njerëzit. Bluja lidhet me qetësinë, relaksin dhe ndërgjegjësimin.

Nëse zgjodhe imazhin #8 – Vepra e artit

Iniekio beson se shikimi i artit të bukur mund të rrisë nivelet e dopaminës në tru, një substancë kimike që çlirohet kur ndiejmë kënaqësi dhe që ndihmon në uljen e ankthit, duke na bërë të ndihemi më të lumtur.

Mos humbisni edhe

REELS

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

This simple imaging test reveals how your brain relaxes

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt
Photo: Emily Inieko/ TikTok

There are some visual tests that contain images that at first glance have nothing to do with you, but ultimately offer valuable insights into your personality.

One of these tests was shared by psychotherapist Emily Iniekio on TikTok, using simple images. According to her, this test shows what relaxes you.

According to Iniekio, by choosing one of the eight images presented, you can determine exactly what gives you the feeling of relaxation.

She shares eight images that include: a plant, the interior of a building, a green forest, waves crashing on the beach, an adorable puppy, an artistic structure, a canvas with blue paint, and a work of art.

This simple image test reveals how your brain relaxes: below, choose the image that appeals to you the most.

1.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

2.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

3.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

4.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

5.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

6.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

7.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

8.

Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon se si relaksohet truri yt

If you chose image #1 – Plant

The plant shown is an example of a natural fractal, an object with repeating, symmetrical, and regular geometric patterns.

According to Iniekio, “it is very calming for the brain, because our brain is always trying to create order out of chaos.”

If you chose image #2 – Architectural building

Just as fractals appear in nature, they are also found in architecture. They are repeating patterns that, she says, are intentionally used in buildings to evoke a sense of calm.

If you chose image #3 – Green Landscape

After spending most of our time indoors, going outside can be a welcome relief. Green landscapes have a calming effect on our brains.

Iniekio tells followers that they are so powerful that Japanese businesses force employees to take walks every day.

If you chose image #4 – Beach

When you think of someone who lives near the beach, you always picture them as relaxed and calm. Scientists believe that the rhythmic movement of the waves has a calming effect that helps us slow down and be more present.

If you chose image #5 – Puppy

Who doesn't love a small, cuddly puppy? Besides being adorable, they also have a psychological effect.

Iniekio cites a 2009 study that found that looking at images of puppies activates our parental instinct for care, which improves concentration.

If you chose image #6 – Metal art

Iniekio says that people tend to prefer curved shapes, both in their physical appearance and in the environments they live in.

A study from Johns Hopkins University showed that participants felt more excited when looking at curved shapes compared to straight ones.

If you chose image #7 – Blue color

Another study found that shades of blue help reduce anxiety in people. Blue is associated with calm, relaxation, and mindfulness.

If you chose image #8 – Artwork

Iniekio believes that viewing beautiful art can increase levels of dopamine in the brain, a chemical that is released when we feel pleasure and that helps reduce anxiety, making us feel happier.

×