English
Health

Inteligjenca sociale: Çfarë është dhe si mund ta rrisni

Inteligjenca sociale: Çfarë është dhe si mund ta rrisni

Një individ që karakterizohet nga inteligjenca sociale është një person që arrin të kuptojë se si ndihen të tjerët dhe nga intuita di se çfarë të thotë në situata të ndryshme. Mund të konsiderohet si “aftësi njerëzore”, por në fakt ajo çfarë vërtet zotërojnë këta njerëz njihet si inteligjencë sociale.

Teoria e inteligjencës sociale u përhap për herë të parë nga psikologu amerikan Edward Thorndike në vitin 1920.

Ai e përcaktoi atë si "Aftësia për të kuptuar dhe menaxhuar burra dhe gra, djem dhe vajza, për të vepruar me mençuri në marrëdhëniet njerëzore." Askush nuk lind me intelingjencë sociale, sepse kjo e fundit përfshin një grup aftësish të cilat individi i mëson me kalimin e kohës.

Shenjat e inteligjencës sociale

Dëgjimi efektiv: Një person që zotëron inteligjencë sociale nuk dëgjon thjesht për t'u përgjigjur, por i kushton vëmendje çfarë po thotë personi tjetër.

Aftësi për të biseduar: Ata kanë aftësi të jashtëzakonshme për të biseduar dhe mund të flasin absolutisht me të gjithë njerëzit. Kanë takt, përshtaten lehtë, janë me humor dhe mbajnë mend detaje rreth njerëzve, gjë e cila bën që biseda të jetë e këndshme.

I kushtojnë rëndësi përshtypjes që lënë te të tjerët: Njerëzit inteligjentë socialë e konsiderojnë të rëndësishme përshtypjen që lënë te njerëzit e tjerë dhe kjo karakteristikë konsiderohet si një nga elementët më të ndërlikuar të inteligjencës sociale.

Si të rrisni inteligjencën sociale

Kushtojini vëmendje njerëzve që ju rrethojnë: Njerëzit inteligjentë socialë janë vëzhgues dhe i kushtojnë vëmendje njerëzve me të cilët rrethohen. Nëse shihni dikë që ka aftësi të mira për të ndërvepruar me të tjerët, përpiquni të shihni si sillen dhe çfarë thonë.

Punoni për të rritur inteligjencën emocionale: Megjithëse e ngjashme me inteligjencën sociale, inteligjenca emocionale ka të bëjë më shumë me mënyrën sesi kontrolloni emocionet tuaja dhe se si lidheni me të tjerët. Një person emocionalisht inteligjent mund të njohë dhe kontrollojë ndjenjat negative, të tilla si zhgënjimi ose zemërimi, kur është në një mjedis të caktuar shoqëror.

Respektoni dallimet kulturore: Kërkoni informacione për dallimet kulturore, në mënyrë që t'i kuptoni ato. Nje person me inteligjencë sociale e kupton që të tjerët mund të reagojnë në varësi të edukimit dhe kulturës së tyre.

Praktikoni dëgjimin aktiv: Zhvilloni inteligjencën tuaj sociale duke punuar në aftësitë e komunikimit — gjë që kërkon dëgjim aktiv. Kjo nënkupton se nuk duhet të ndërprisni të tjerët, por t’i dëgjoni ata deri në fund.

Vlerësoni njerëzit e rëndësishëm në jetë: Njerëzit me inteligjencë sociale kanë marrëdhënie të thella me njerëzit që kanë kuptim për ta. Kushtojini vëmendje emocioneve të bashkëshortit/es dhe fëmijëve, miqve, bashkëpuntorëve dhe kolegëve. Nëse i injoroni njerëzit më të afërt, do ta keni të vështirë të lidheni me ta.

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Social Intelligence: What It Is and How You Can Increase It

Inteligjenca sociale: Çfarë është dhe si mund ta rrisni

An individual who is characterized by social intelligence is a person who can understand how others feel and intuitively knows what to say in different situations. It may be considered a "human ability", but in fact what these people really possess is known as social intelligence.

The theory of social intelligence was first popularized by the American psychologist Edward Thorndike in 1920.

He defined it as "The ability to understand and manage men and women, boys and girls, to act wisely in human relations." No one is born with social intelligence, because the latter includes a set of skills that the individual learns over time.

Signs of social intelligence

Effective listening: A person who possesses social intelligence does not simply listen to respond, but pays attention to what the other person is saying.

Conversational Skills: They have exceptional conversational skills and can talk to absolutely everyone. They are tactful, adaptable, humorous, and remember details about people, which makes conversation enjoyable.

They care about the impression they make on others: Socially intelligent people value the impression they make on other people, and this characteristic is considered one of the most complex elements of social intelligence.

How to increase social intelligence

Pay attention to the people around you: Socially intelligent people are observant and pay attention to the people they surround themselves with. If you see someone who has good interpersonal skills, try to see how they act and what they say.

Work on increasing your emotional intelligence: Although similar to social intelligence, emotional intelligence is more about how you control your emotions and how you relate to others. An emotionally intelligent person can recognize and control negative feelings, such as frustration or anger, when in a certain social setting.

Respect cultural differences: Seek information about cultural differences so you can understand them. A person with social intelligence understands that others may react depending on their upbringing and culture.

Practice active listening: Develop your social intelligence by working on communication skills — which requires active listening. This means that you should not interrupt others, but listen to them until the end.

Value the important people in life: People with social intelligence have deep relationships with people who are meaningful to them. Pay attention to the emotions of your spouse and children, friends, co-workers and colleagues. If you ignore the people closest to you, you will have a hard time connecting with them.

×