There are many questions about the vagina, as well as answers. Oftentimes, the shyness to turn to gynecologists leads us to Google searches or consultations with our friends. Should you wash your vagina? Can the tampon be lost? Does having sex or giving birth to a baby enlarge the vagina? Experts tell the facts and myths about these dilemmas once and for all.
The vagina is the entire genital area
Myth - The word "vagina" refers only to one specific internal part: the muscular tube that leads to the cervix.
"The outer part, including the labia and the clitoris, is called the vulva," explains Zoe Williams, interim director at the Vagina Museum.
“There's not really an accurate word to describe both… other than slang words,” Zoe explains. No wonder 45% of women couldn't name the vagina correctly in a 2019 YouGov poll.
"It is recommended that children are introduced to the correct terms by the age of 10," says Dr Maureen Whelihan, gynecologist. "However, despite their desire, parents can only teach them what they know," she adds.
Tampons can get lost inside your vagina
Myth - It is almost the biggest fear of every girl or woman who has heard about this myth!
"It's a common fear, but the cervix is ??at the entrance to the vagina and there is only a small space through which a tampon cannot pass," says Dr. Shazia Malik, consultant obstetrician and gynecologist at the Portland Hospital in London. "This myth can cause unnecessary anxiety and prevent people from using tampons, which are safe and effective," she adds.
You should clean the vagina with soap
Myth - "It's fine to wash the vulva area with water, but we don't need to clean the inside of the vagina," says Clare Bourne, pelvic health physiotherapist. "The vagina is a unique part that cleans itself and maintains a healthy pH balance," says Malik. This is between 3.8 and 4.5, similar in acidity to an orange.
"Using soaps can upset this balance and lead to bacterial vaginosis (BV) and infections."
A healthy vagina will have a light and natural scent that changes throughout the menstrual cycle, during pregnancy or after sex.
If you have vaginal discharge, something is wrong
Myth - "Most discharge is a sign that the vagina is doing its job: preventing and fighting infections," says Ashfaq Khan, a consultant obstetrician and gynecologist at Harley Street Gynecology.
"Nëse është një rrjedhje e qartë mukoze ose e bardhë në mes të ciklit menstrual, është normale," thotë ai. “Shumë nga pacientet e mia nuk e pranojnë këtë. Ato mendojnë që nuk duhet të ketë fare sekrecione.”, shton ai.
Por një ndryshim në ngjyrë, erë ose teksturë, mund të sinjalizojë një infeksion. “Nëse vëreni se sekrecionet kanë një ngjyrë shumë të bardhë ose gri dhe ka një erë të rëndë mund të bëhet fjalë për një infeksion bakterial.
Sekrecionet në ngjyrë të gjelbër ose të verdhë, ka mundësi që të sinjalizojnë një infeksion seksualisht të transmetueshëm (IST) si trikomoniaza ose gonorrea. Dhe nëse ka gjurmë gjaku të përziera me të tjera sekrecione, duhet me patjetër një takim me gjinekologun për të përcaktuar shkakun,” thotë Khan.
Një vulvë normale është ajo më “formë të rregullt”
Mit - “Kam 27 vjet që i shikoj dhe vulvat e rregullta janë të më pak të zakonshmet”, thotë Whelihan, e cila kujdeset për rreth 5.000 vulva çdo vit. “Shumëllojshmëria është normë, jo përjashtim. Vulva është po aq unike sa fytyra e dikujt.”, shton Whelihan.
Dr Shirin Lakhani, një ish-mjeke e përgjithshme e kthyer në mjeke estetike, u tregon pacientëve "murin e saj të vulvës" për të shuar dilemat e pacientëve të saj:
"Disa buzë të brendshme mund të shtrihen përtej buzëve të jashtme, ndërsa të tjerat jo. Të dyja janë krejtësisht normale dhe kryesisht të përcaktuara nga gjenetika dhe fiziologjia individuale.”
Të bësh seks e zgjeron vaginën
Mit - “Vagina është një organ elastik i aftë për t'u zgjeruar në madhësinë e kokës së një foshnje, kështu që përmasat e penisit nuk mund ta zgjerojnë atë”, shpjegon Williams.
“Seksi nuk shkakton ndryshime të përhershme në vaginë apo labia. Ata kthehen në formën e tyre të zakonshme më pas dhe pamja e buzëve nuk përcaktohet nga aktiviteti seksual.”
Dr Sarah Jenkins, një ish-mjeke e përgjithshme e cila tani është e specializuar në kujdesin pas lindjes thotë: "Nxehtësia dhe fërkimi nga seksi në fakt ruan lëkurën tonë dhe parandalon atrofinë [gjendja ku lëkura hollohet dhe kanali vaginal bëhet më i shkurtër dhe më i thatë]."
Depilimi i qimeve pubike përcakton higjienën e vaginës
Mit - “Heqja e qimeve pubike është një preferencë personale dhe jo një domosdoshmëri mjekësore,” siguron Sachchidananda Maiti, gjinekologe në “Pall Mall Medical” dhe pedagoge në shkollën mjekësore të universitetit të Manchester.
“Ky mit besohet gjerësisht, veçanërisht në kulturat perëndimore ku mungesa e qimeve publike shpesh lidhet me pastërtinë dhe atraktivitetin,” shton ajo.
Një studim i vitit 2024 zbuloi se rreth 80% e grave depilojnë qimet e tyre pubike. Por qimet publike kanë një punë shumë të rëndësishme: të bllokojnë djersën, bakteret dhe papastërtitë. “Përveç rastit kur qimet janë të infektuara me parazitë ose elementë të tjerë të dëmshëm, heqja e tyre në fakt mund të çojë në acarim dhe në një rrezik më të lartë infeksioni, veçanërisht nëse bëhet me brisqe të papastra”, shton Maiti.
Nëse jeni të eksituar, vagina juaj do të laget (gjithmonë)
Mit - Ashtu si pjesa e brendshme e gojës, indi vaginal është një membranë mukoze, që do të thotë se është disi e lagësht gjatë gjithë kohës. “Ne kemi gjëndra Bartholin në hapjen vaginale që aktivizohen nga eksitimi dhe na japin lubrifikim shtesë. Por ka shumë gjëra që mund të ndërhyjnë në lubrifikimin natyral edhe nëse jeni të eksituar”, thotë Whelihan. Mosha, menopauza dhe humbja e estrogjenit, infeksionet vaginale dhe medikamente të tilla si antihistaminet mund të thajnë vaginën.
“Është më mirë të mos përdorni lagështinë e vaginës si një barometër”, thotë Silva Neves, psikoterapiste marrëdhëniesh. Është e rëndësishme të mos përqendrohemi te lagështia si e vetmja dëshmi për e aktit seksual sepse edhe pjesët e tjera të trupit mund të reagojnë ndaj eksitimit.”
Ka diçka që nuk shkon me vaginën tuaj nëse nuk arrini kurrë orgazëm përmes penetrimit
Mit - “Shumica e grave raportojnë se kanë nevojë për stimulim të klitorit për të arritur kulmin”, thotë Nicole Prause, një psikofiziologe seksuale dhe themeluese e kompanisë së bioteknologjisë seksuale “Liberos”.
"Dhe shumica dërrmuese nuk mund të përjetojnë orgazmën vetëm përmes penetrimit vaginal.", shton ajo.
Vetëm 18% e grave e arrijnë këtë, sipas një studimi. "Epo kjo ka kuptim," thotë Whelihan, duke shtuar: “Penetrimi është një stimul që jep kënaqësi, por klitori është në murin e jashtëm duke u injoruar! Një studim thotë se nëse distanca midis klitorit dhe hapjes vaginale është më pak se 2 cm, ekziston mundësia për të pasur orgazma vaginale. Nëse është më shumë se 2 cm, mund të mos keni kurrë një të tillë.”
Lindja vaginale e zgjeron vaginën me efekt të përjetshëm
Mit - “Zakonisht pas një lindjes së një foshnje me madhësi normale, gjithçka kthehet në normalitet”, thotë Whelihan.
“Pas dy, tre dhe katër foshnjeve, muskujt mund të humbasin pak ‘kujtesën’. Nëse bebi është 9 kge, ky është një zgjerim i madh, por indi vaginal mund ta përballojë,” shton Whelihan, megjithëse muskujt mund të kenë nevojë për pak ritrajnim.
Një studim i vitit 2023 zbuloi se ndryshimet e vulvës pas lindjes nuk ndikon në shijimin e seksit.
Kosi shëron mykun
Mit - “Kosi nuk duhet të përdoret për të trajtuar mykun vaginal, sepse provat mbi këtë janë shumë të pakta ,” thotë Khan. Myku shkaktohet nga kërpudhat candida dhe mund të gjejë terren nëse ekuilibri i baktereve vaginale ndryshon. Mendohet se kosi e zgjidh këtë, por shpesh çekuilibri nuk është shkaku.
“Funksionon vetëm në një grup shumë të vogël njerëzish, kryesisht sepse kosi nuk e trajton problemin. Nuk e zhduk mykun, thjesht e bën mjedisin më të vështirë për rritjen e tij”, shpjegon Khan.
Ndërsa Khan nuk do të përshkruante kosin si një ilaç për të kuruar mykun, ai thotë se nuk e ka problem që pacientët ta përdorin atë për të trajtuar simptoma të lehta ose për të ndihmuar në parandalimin e një infeksioni të përsëritur, por vetëm pasi të kenë marrë trajtimin e duhur.
"Shumica e grave e përdorin atë çdo natë, por disa mund të zgjedhin ta aplikojnë atë disa herë në javë, veçanërisht gjatë periudhave të simptomave të përsëritura ose pas përdorimit të antibiotikëve”, shprehet ai.
Ushtrimet e legenit ju ndalojnë të urinoni
E vërtetë - Lajm i shkëlqyer! Ushtrimet e legenit [ose Kegels] trajtojnë inkontinencën dhe rekomandohen nga Instituti Kombëtar për Përsosmërinë e Shëndetit dhe Kujdesit (Nice) si një trajtim mjaft efikas.
“Ushtrimet janë një pjesë e mrekullueshme e rimëkëmbjes për njerëzit me inkontinencë”, thotë Bourne. Ushtrimet, tkurrja dhe lirimi i muskujve që përdorni kur urinoni, mund të bëhen 10 herë në ditë. Por ato duhet të bëhen në mënyrë korrekte, paralajmëron Bourne:
“Pas çdo zgjerimi ose tkurrjeje të legenit, është thelbësore që muskujt të relaksohen plotësisht. Nëse fokusohemi shumë tek elementi tkurrës dhe jo në relaksimin e tij, mund të përkeqësojmë simptomat.”
Klitori është i vogël
Mit - Ajo që shihni nuk është ajo që ekziston vërtetë!
"Shumica e klitorit është e padukshme", thotë Prause. "Pjesa tjetër është brenda trupit dhe madje edhe pjesa e jashtme zakonisht mbulohet nga një “kapuç” klitoral. Për 29% të femrave që nuk e dinë se çfarë apo ku është klitori: është ‘gjilpëra’ e vogël në majë të vulvës, por gjithashtu shtrihet në një strukturë të brendshme të ngjashme me kërpudhat që mund të variojë nga 8 cm deri në 10 cm gjatësi".
Klitori është një mini -penis
E vërtetë - Këtu ekspertët nuk pajtohen disi.
“Në javën e nëntë, foshnjat duken saktësisht të njëjta në aspektin gjenital. Nën ndikimin e testosteronit rritet dhe zhvillohet penisi; në mungesë të testosteronit zhvillohet klitori”, thotë Whelihan.
They are in exactly the same place and have the same structure, except that in the penis the shaft attaches to the long tip, while in a vulva the "crura" is behind the outer lips."
Dr Christine Ekechi, early pregnancy specialist and obstetrician, says otherwise. "The function changes because it doesn't contain the urethra and it's not for penetration," she says.
Another gynecologist says: "There is some truth to this. The clitoris has many characteristics of a penis, including a type of foreskin and a shaft that responds to long strokes. But it cannot have penile stiffness as it does not stop the flow of blood."
The clitoris has more nerve endings than the penis
It's still not clear - The clitoris was long believed to have 8,000 nerve endings, twice as many as the penis. These nerves are key to good sex as they can cause a multitude of exhilarating sensations (depending on how they are touched and how excited someone is). But, it became known that this statistic came from a study of cows published in 1976. More recent research (still unpublished) suggests it may be around 10,000.
According to experts, it is still unclear who wins this unique competition, the clitoris or the penis. "The density of nerves in the clitoris and penis is not uniform in either organ," says Prause. Not to mention that the area of ??nerve density can vary from individual to individual."
However, Whelihan thinks the race ends in a tie. "The number of nerve endings is the same in both genitalia, but the sensitivity varies depending on whether the penis is circumcised or not."
Perhaps Ekechi sums up the issue best: "The clitoris is believed to contain more, but it is extremely understudied and researched compared to the penis."
Suggested articles:
