A misconception, but very common, says that jealousy is a sign of love. In fact, jealousy is a serious problem in a relationship, but if it is not a sign of love and the need to fully feel your partner, then where does it come from?
1.
Low self-esteem
2.
Tendency to change mood often, anxiety state and emotional instability.
3.
The dependence you have on your partner.
4.
Fear of thinking you are not good enough for your partner.
5.
A chronic fear that makes you constantly think that your partner will not love you enough or may abandon you at one point or another.
So if your partner shows extreme jealousy what can you do?
First, you need to understand that the jealousy he has is not about you but about himself. It is very important to reassure your partner of the love and interest you have for him / her. Studies have shown that those who respond to jealousy in this way by displaying care and love tend to have more stable romantic relationships.
What to do if you are jealous?
Shmangni situatat që i krijon ti në mendjen tënde nga dyshime të pavërtetuara. Përpiquni të mos kaloni shumë kohë në rrjetet e tyre sociale dhe aq më tepër të spiunoni çdo gjë që ai/ajo bë aty. Do të rrisë ndjesinë e xhelozisë së tepruar edhe për gjëra që në fund të ditës s'duhet t'ju shqetësojnë fare. Punoni me veten dhe ndërtoni një vetëbesim të qëndrueshëm. Kjo do t'ju vlejë për sigurinë tuaj dhe të lidhjes.
Komunikoni me partnerin nëse po përjetoni xhelozi, por kujdes me mënyrën sesi flisni. Nëse përdorni ironinë, inatin apo shpreheni pa takt nuk do të arrini gjëkundi. Duhet të jenë të drejtëpërdrejtë, por në të njëjtën kohë delikatë. Shpjegimet e qeta të ndjesive do t'ju ndihmojnë të gjeni një zgjidhje. Kjo sjellje do të shmangë zënkat e kota dhe partneri nuk do të ndihet konfuzë nga gjestet e tua të xhelozisë.
Shtojcë:
Definitely, there are times when jealousy is completely justified. If your partner has had a parallel story with yours, or has abused your trust from time to time, we are talking about serious issues. If you feel jealous because you are in a relationship where your partner has made it clear to you that it is not monogamous, but you are, you do well to separate as soon as possible. Your goals do not match and based on this report will not get you anywhere.
