Living with a narcissistic mother is hard. Narcissists are very self-absorbed and often see their children as extensions of themselves. "Children often feel unheard of, unknown and used by their narcissistic parents," Kimberly Perlin, a clinically licensed social worker, told WebMD.
What do narcissistic mothers do?
If the mother is a narcissist, she may seem selfless - like someone who always does things for her children and never thinks about herself. She does this because she wants attention and should be involved in every decision.
If you are an adult, it can be very much involved in your life. Maybe you are planning a wedding, but she refuses to come if you invite dad. Or when you talk, she always returns her focus to herself. If you have children, it can work hard to become your parenting partner, even if it means setting aside the other parent.
If your mother is a narcissist, it can be emotionally manipulative, says Mark Ettensohn, author of Unmasking Narcissism: A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life. Narcissistic parents can give unrealistic positive feedback which can suddenly turn into overly harsh or punitive criticism.
How to identify a narcissist
- A strong sense of greatness (high levels of self-esteem, importance, self-confidence and feeling that they are superior to others)
- Arrogant attitude or behavior
- Take advantage of others to get what they want
- Believe that they are unique or special
- Exaggerate achievements and talents
- Excessive need for admiration
- Lack of empathy
- Feelings of envy
- Fantasy of success
- They think they are always right and deserve special treatment
Perlin says ask yourself these questions to find out if your mother is a narcissist:
1. A mund t’i pranojë ajo reagimet negative?
2. A duket tepër e shqetësuar për mënyrën se si duket për të tjerët?
3. A ka nevojë për komplimente dhe reagime pozitive për t’u ndjerë e mbështetur?
4. A ka nevojë që të tjerët ta dinë që ajo është më e mbingarkuar, e nënvlerësuar ose që bën maksimumin si nënë?
5. A ta bën të qartë se i detyrohesh?
6. A mendoni se duhet të jeni në një mënyrë të caktuar ose të arrini diçka që të keni dashurinë dhe miratimin e saj?
7. A e kërkon ajo vëmendjen në një mënyrë të çuditshme ose të pakëndshme?
"Nëse u përgjigjeni shumë prej pyetjeve me ‘po’ dhe sjellja e saj është e qëndrueshme me kalimin e kohës, mund të bëhet fjalë për narcizmin," thotë Perlin.
4 shenja tipike të një fëmije të rritur nga një prind narcist
1. Fëmija fajëson veten. Në vend që të fajësojë prindin, fëmija nis të mendojë se është faji i tij që nëna nuk e do dhe kështu shpreson se duke e ndryshuar veten do të fitojë dashurinë.
2. Ndihet i padukshëm. Madhështia e prindit e ka eklipsuar fëmijën kaq shumë, sa ky i fundit rezulton se as nuk ia ka idenë kush është në të vërtetë.
3. Përshtatet kaq shumë me fenomenin e narcizmit sa ose mund të zgjedhë në jetë një tjetër marrëdhënie narciste ose i shmang marrëdhëniet tërësisht. Keqtrajtimi, abuzimi, mungesa e ndjeshmërisë dhe sfilitjet emocionale e shtyjnë fëmijën për të kërkuar sërish të njëjtën marëdhënie në jetë, përfshihet në lidhje ku dihet i pasigurtë ose nuk u beson më njerëzve dhe braktis çdo raport me ta.
4. Narcizmi ushqen vetëbesimin e ulët, ndjesinë e fajit dhe më shumë narcizëm. Produkti i një nëne narciste, në të dyja rastet e mundshme është negativ. Ose fëmija ndrydhet dhe fshin karakterin, ëndrrat, pasionet e veta, ose merr shembull nga nëna dhe vepron njësoj si ajo ndaj të tjerëve.
Çfarë duhet të bëni nëse nëna juaj është narciste
Vendosni kufij. Krijoni dhe mbani kufij të shëndetshëm. Jini të qartë për çfarë është në rregull dhe çfarë nuk është.
Qëndroni të qetë. Mundohuni të mos reagoni emocionalisht ndaj çfarë thotë ajo, edhe nëse është fyerje. Narcisti kërkon një reagim nga ju sepse do të thotë se kanë kontroll dhe mund të ndryshojnë gjendjen shpirtërore si të duan.
Plan the answers. Prepare and practice statements that highlight your disagreement.
Give up trying to be perfect. Remember that you should not have pressure to make your mother happy by being someone you are not.
Ask for help. Talk to a counselor about how you can set healthy boundaries.
Get away. If she is abusive, it may be best to have as little contact with her as possible.
Sources: "How a Parent's Narcissistic Personality Disorder Affects Their Child" (William E Krill Jr), WebMD
