Is it possible for a relationship between two people with OCD to work? To make it clear from the start, there is no official YES or NO. No one can give a definite answer to this, but certainly the advantages and disadvantages of this combination can be listed.
Advantages
You can understand each other and be more empathetic when your partner experiences certain things because you understand where the need to act a certain way or not comes from. A partner who does not suffer from OCD themselves would not understand the terrifying, confusing and overwhelming thoughts that feel so real.
Also, a partner struggling with OSD would appreciate why the need to act in an urgent manner is so strong. If two people who are related have OCD and try to control it, they can support each other even more.
Disadvantages
One of the downsides of this combination is that the OCD couple can end up "harming" each other. The fixations of each can turn into a problem for both at a certain moment in the cohabitation.
What should you know about OCD in general?
Obsessive – having a thought/feeling constantly and without interruption
Compulsive – having a thought/feeling that seems irresistible, irresistible
Disorder – Disorder
OCD is a widely heterogeneous disorder that consists of a variety of symptoms, which is why it continues to be difficult to study and objectively diagnose, that is, based on brain scans or laboratory tests, and not the semi-objective one from doctors with their list.
However, researchers have found 5 main dimensions:
1. Feeling responsible when someone gets hurt; the thought that it is your fault or you could have prevented it;
2. Being obsessed with symmetry, order and rituals related to numbers;
3. Being obsessed with cleanliness, washing and cleaning rituals;
4. Feeling disgusted by your thoughts about violence, sex and religion;
5. Collecting many 'raqas', to have them or to make a collection.
Është tepër e vështirë për te jetuar me këto 'fiksimet’ e mësipërme. Për t'u diagnostikuar me OCD nuk mjafton të keni një apo dy nga ato dhe ti përjetoni ndonjëherë. Në vetvete ky çrregullim të ndryshon jetesën plotësisht, të merr kohë ku fiksimet mund të zgjasin 11 orë rresht dhe kërkon vëmendje të vazhdueshme.
Cilat janë shkaqet?
1. Gjenetike
Studimet tregojnë që faktorët gjenetikë janë përgjegjës për 27 deri në 47% të rasteve. Pra, nëse dikush në familje ka OCD, ka shanse që ta kalojë te gjeneratat e ardhshme.
2. Mjedisore
Pjesa e mbetur, 53 deri ne 73% e rasteve besohet të shkaktohet nga mjedisi. Këto përfshijnë ndryshime të mëdha dhe stresuese në përditshmëri. Mendohet që OCD është progresive në çastin që shfaqet, pra rritet gradualisht me kohën. Prandaj është e rëndësishme të trajtohet sa më shpejt të jetë e mundur kur çrregullimi është më i vogël. Lajmi i mirë është që vetëm 2-3% e njerëzve me OCD e kanë OCD përjetë. Pjesa tjetër mendohet se zbutet me kohën deri në zhdukje.
Trajtimet
1. Ilaçet (terapia farmakologjike)
Mendohet që seratonina, një neurotransmitor njohur dhe si 5-HT, ndikon në OCD. Por njëkohësisht seratonina është e përfshirë në një sërë çrregullimesh të tjera psikologjike dhe ndikon në disa struktura në tru. Megjithëse lidhja midis seratoninës dhe OCD vazhdon të jetë hipotetike, ilaçet në treg sulmojnë pikërisht këtë sistem. Fatkeqësisht ndihmojnë vetëm 1/3 e njerëzve me OCD, tregues tjetër ky që seratonina s’funksionon vetëm.
Ka patur sugjerime për neurotransmitorë të tjerë si për shembull glutamina dhe dopamina. Për momentin ilaçet që targetojnë këto neurotransmitorë dhe sistemet e tyre janë më pak të preferuara nga doktorët dhe pacientët.
2. Terapia psikologjike
I vetmi trajtim psikologjik që ka patur mbështetje empirike (me prova, jo vetëm teori) është terapia tip CBT me dy kahe: ekspozimin dhe parandalimin e reagimit.
Exposure: when the person is continuously exposed for a long time to a stimulus that causes anxiety or the urge to perform obsessive rituals.
Response prevention: when the person stops himself from carrying out his obsessions.
The goal of this therapy is to let people with OCD know that their obsessions or anxiety do not last forever and that the conscious avoidance they try to do to their obsessions every day is not necessary.
Taken together, CBT appears to be more effective than medication when given alone. If given together, the effect they have to reduce symptoms is increased.
Source: Psychology Today
