Cheating in romantic relationships seems surprisingly more and more common.
Cheating in romantic relationships is surprisingly common. Within the last year alone, 2-4% of partners in highly committed relationships had an infidelity, and over a lifetime, about a quarter of marriages involve infidelity.
How do you understand if your partner cheats on you?
Some strategies are more distinct than others: People vary in how creative they are in hiding their infidelity and how much energy they invest in preventing their partner from finding out. The following strategies are listed from most common to least common.
- Are discreet and intentional about your communications, meetings.
- Remove digital evidence. In today's technological world, incriminating messages or photos can easily be read on an unprotected phone. People who cheat treat the phone as sacred, and sometimes become more "protective" of it than they should.
- Sillen njësoj si zakonisht. Sjelljet e pazakonta mund t'i japin informacion se diçka nuk po shkon partnerit, prandaj ata sigurohen të shfaqen njësoj, sikur asgjë s'ka ndodhur. Duke e mbajtur dinamizmin në çift, thuajse njësoj, ata punojnë për të eleminuar dyshimet.
- Mbajnë të njëjtën rutinë. Së bashku me mbajtjen e të njëjtave lloje qëndrimesh, bisedash dhe sjelljesh me partnerin e tyre, tradhtarët do t'u përmbahen zakoneve dhe rutinave të përditshme. Madje një ndryshim nga rutina mund t'i nervozojë sepse kjo do të thotë se do humbin disi kontrollin. Ndryshimet në pamje dhe shpenzimet e tepërta do të ngjallin dyshime. Ata që tradhtojnë do përpiqen të ndjekin zakonet e tyre të përditshme dhe do të mbeten të qëndrueshëm si një mënyrë për të mbuluar aferën e tyre.
- Përdorni miqtë si justifikime (dhe mbështetje). Ata mund të përdorin miqtë si alibi dhe justifikim të besueshëm. Miqtë, nga ana tjetër mund të jenë ose jo në dijeni të kësaj.
- Për të mbuluar një aferë, disa njerëz do të sigurohen që të mos parashtrojnë kurrë ndonjë pyetje në lidhje me tradhtinë e partnerit të tyre (për të kufizuar pyetjet e kthimit) dhe do të përpiqen ta bëjnë të duket sikur gjithçka është mirë.
- Ata mund të fillojnë një hobi të ri - mjaft të pafajshëm! — për të reduktuar dyshimin se po tradhtojnë.
- Fillojnë t'ju kushtojnë më shumë vëmendje se zakonisht. Një mënyrë për të shpërqendruar partnerin, që të mos bëhet dyshues është t'u tregosh më shumë interes, dashuri, dhe vëmendje se zakonisht.
- New email or phone number. Another technological approach to managing an affair is to open new accounts that the partner does not know about. This helps maintain communication with the other person.
- They introduce you to the person they are cheating on you with. So that you don't have the slightest doubt, they introduce you as a friend, colleague or associate.
Multiple cues can be more informative than a single behavior.
Burimi: Psychology Today
