English
Health

Ekspertët tregojnë pse periodat tuaja janë një herë shumë të dhimbshme, njëherë jo!

Ekspertët tregojnë pse periodat tuaja janë një herë

Periodat vijnë shpesh me simptoma si: dhimbje barku, mesi, luhatje humori etj. Megjithatë, për shumë gra, një muaj i periodave nuk ngjan me muajin tjetër dhe për këtë ka një sërë arsyesh, duke nisur me stilin tuaj të jetesës dhe mënyrën se si hormonet tuaja i përgjigjen këtij stili jetese.

Pra, pse periodat tuaja janë tmerrësisht të këqija një muaj dhe në muajin tjetër totalisht të menaxhueshme? Ja disa skenare që japin mjekët për këtë lloj luhatjeje:

1. Prej kohësh, nuk po flini mirë, mjaftueshëm ose rregullisht.

2. Keni ngrënë shumë ushqime të shpejta dhe të pashëndetshme.

3. Gjakderdhja është më e shpeshtë dhe më e rënduar se zakonisht.

4. Jeni të stresuar.

5. Kohët e fundit keni filuar të përdorni një formë tjetër të kontrollit të lindjes, për shembull kontraceptivë.

6. Mund të jetë shenjë e një shtatzënie ose anemisë.

Për çdo rast, konsultohuni me mjekun tuaj gjinekolog. Lexoni edhe artikujt e tjerë informuaes në lidhje me periodat, që mund t'ju vijnë në ndihmë:

Burimi: HealthLine, Elite

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Experts show why your periods are once very painful, once not!

Ekspertët tregojnë pse periodat tuaja janë një herë

Periods often come with symptoms such as: abdominal pain, backache, mood swings, etc. However, for many women, one period of periods does not resemble the next month and there are a number of reasons for this, starting with your lifestyle and how your hormones respond to this lifestyle.

So why are your periods terribly bad one month and totally manageable the next? Here are some scenarios that doctors give for this type of fluctuation:

1. For a long time, you are not sleeping well, enough or regularly.

2. You have eaten a lot of fast and unhealthy foods.

3. Bleeding is more frequent and more severe than usual.

4. You are stressed.

5. You have recently started using another form of birth control, for example contraceptives.

6. May be a sign of pregnancy or anemia.

In any case, consult your gynecologist. Also read other informative articles about periods that may be helpful:

 

Source: HealthLine, Elite

×