Health

Dieta e peshkut: Studiuesit zbulojnë rrezikun më të madh të saj

Dieta e peshkut: Studiuesit zbulojnë rrezikun më të madh të
Pinterest

Ke dëgjuar për “PFAS”? Perfluorinated alkylated substances (substancat e alkiluara të perfluoruara) janë një grup substancash, efektet e së cilave janë ende në studim, por është zbuluar se ekspozimi ndaj tyre është i lidhur me një sërë problemesh të rënda shëndetësore.

Aktualisht janë më shumë se 4.700 substanca që i përkasin kësaj familjeje, të cilat janë shumë të përdorura në industri të ndryshme. Këto përbërje kimike u rezistojnë një pjese të madhe të proceseve natyrale të degradimit prej lidhjes së fortë të fluorinës dhe atomeve të karbonit.

Sipas një studimi të publikuar në “Medical News Today”, personat që kanë një dietë me bazë peshku, e kanë më të lartë riskun për t’u ekspozuar ndaj këtyre substancave. Por autorët e studimit nuk e sugjerojnë heqjen e peshkut plotësisht nga dieta, vetëm rrallimin e tij.

Studimi në fjalë u realizua mbi banuesit e Portsmouth, një zonë ku konsumi i peshkut është shumë i lartë dhe në pyetje u morën 1.829 banorë të cilët u pyetën për llojet e produkteve të detit që konsumonin. 95% e tyre deklaruan se kanë ngrënë peshk dhe prodhime deti gjatë gjithë vitit, më së shumti: salmon, karkaleca dhe peshk ton të paketuar.

Dieta e peshkut: Studiuesit zbulojnë rrezikun më të madh të
Pinterest

Nga analizat e bëra në ushqimet e tyre, u zbuluan 26 lloje të PFAS, duke nxjerrë përfundimin se personat që hanë më shumë ushqime deti, kanë përqëndrim më të madh në trup të PFAS.

Përveç toksicitetit të substancave në fjalë, studiuesit theksojnë se akoma nuk ka mjaftueshëm kërkime për të vërtetuar dëmet e vërteta që vijnë në shëndetin e njeriut nga përqëndrimi i lartë i këtyre kimikateve.

Por deri tani është zbuluar se PFAS, lidhet ngushtë me rritjen e kolesterolit në gjak. Në diskutim janë edhe teoritë për një lidhje të tyre me problemet gjatë shtatzënisë, nga hipertensioni deri tek ulja e përgjigjes imune të trupit ndaj vaksinave. Ka një shans që këto substanca të lidhen me kancerin në veshka dhe testikuj.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Fish diet: Researchers reveal its greatest risk

Dieta e peshkut: Studiuesit zbulojnë rrezikun më të madh të
Pinterest

Have you heard of "PFAS"? Perfluorinated alkylated substances are a group of substances whose effects are still being studied, but exposure to them has been found to be associated with a number of serious health problems.

Currently, there are more than 4,700 substances belonging to this family, which are widely used in various industries. These chemical compounds resist most of the natural degradation processes due to the strong bond between fluorine and carbon atoms.

According to a study published in "Medical News Today", people who have a fish-based diet have a higher risk of being exposed to these substances. But the authors of the study do not suggest removing fish from the diet completely, only reducing it.

The study in question was carried out on residents of Portsmouth, an area where fish consumption is very high, and 1,829 residents were questioned and asked about the types of seafood they consumed. 95% of them stated that they ate fish and seafood throughout the year, mostly: salmon, shrimp and packaged tuna.

Dieta e peshkut: Studiuesit zbulojnë rrezikun më të madh të
Pinterest

From the analysis made in their food, 26 types of PFAS were detected, concluding that people who eat more seafood have a higher concentration of PFAS in the body.

In addition to the toxicity of the substances in question, the researchers point out that there is still not enough research to prove the real damage that comes to human health from the high concentration of these chemicals.

But so far it has been discovered that PFAS is closely related to the increase in cholesterol in the blood. There are also theories about their connection to problems during pregnancy, from hypertension to the reduction of the body's immune response to vaccines. There is a chance that these substances are linked to kidney and testicular cancer.

Suggested articles: