Showbiz

Askush nuk e beson për moshën: 91-vjeçarja tregon sekretin e trupit në super formë

Askush nuk e beson për moshën: 91-vjeçarja tregon sekretin e

Kur bëhet fjalë për moshën e saj, Edna Giordano thotë se shumica e njerëzve në palestër dhe gjetkë nuk e kuptojnë dot faktin se ajo është 91 vjeç. Kur njerëzit më pas mësojnë moshën e vërtetë, kërkojnë ta ndihmojnë.

Askush nuk e beson për moshën: 91-vjeçarja tregon sekretin e

“Ata duan të më ndihmojnë, por unë nuk dua shumë ndihmë,” thotë Edna, e cila do të mbushë 92 vjeç në shkurt. “Është qesharake ta thuash këtë, por unë jam aq e pavarur sa zakonisht bëj gjithçka për veten time dhe më pëlqen kjo ndjesi”.

Megjithëse nuk është vetë në rrjetet sociale, Edna ka krijuar ndjekës në Instagram falë vajzës së saj Dalyce Radke, një trajnere personale fitnesi, e cila ka më shumë se 520,000 ndjekës.

Askush nuk e beson për moshën: 91-vjeçarja tregon sekretin e

Si trajnere fitnesi, ajo thotë se e ëma bën çdo ditë gjëra të vogla dhe që e lejojnë atë të jetojë çdo ditë mirë edhe pse në të 90-tat e saj.

Përveçse nuk e tepron kur bëhet fjalë për ushqimin, Dalyce thotë se mamaja e saj gjithmonë përdor shkallët, është aktive gjatë gjithë ditës, punon për ta mbajtur mendjen të mprehtë dhe bën aktivitete që i pëlqejnë dhe që e ndihmojnë me lëvizjet, si kopshtaria, ecjet etj.

Edna thotë se mendon rrallë për moshën e saj dhe habitet kur njerëzit ia vënë në dukje këtë detaj.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dalyce Radtke (@fit__momof7)

"Unë nuk mendoj se kjo është diçka e jashtëzakonshme dhe kjo është arsyeja pse habitem kur njerëzit ma vënë në dukje këtë. Them se kjo është normale," tha Giordano.

"Dhurata më e mirë që mund t'i bëni vetes është shëndeti juaj dhe fakti që mund të lëvizni, ju keni mundësinë që të bëni të gjitha gjërat që doni," përfundon 91-vjeçarja.

 
Burimi: Abc News

REELS

Veç fol Briki, se e sistemojmë 😂😂😂 @uetefeshowbyandale

Në një univers paralel, Victoria do rrëfente dhimbjen e saj si nënë te “Me zemër të hapur”, kurse Brooklyn dhe Nicola do shfaqeshin te “Rudina” për historinë e tyre të dashurisë, nga njohja te emri i fëmijës 😂

Ju dua shqiptarë. (shes vila buze bregut te Sazanit me 15000 euro m2)

Ok.

Pastrimi i dyshemesë nuk ka qenë kurrë kaq i thjeshtë EZVIZ RH2 nga @smartentry_al thith dhe lan njëkohësisht, pastron veten automatikisht dhe përshtatet me nivelin e papastërtisë, pa mundim dhe pa humbur kohë.

Nga cikli: AI Fantasy

.

RIP maestro Valentino!

@optika_shqiptaro_gjermane , për ju që kërkoni standarde të larta dhe cilësi premium

No one believes her age: the 91-year-old reveals the secret of her body in super shape

Askush nuk e beson për moshën: 91-vjeçarja tregon sekretin e

When it comes to her age, Edna Giordano says most people in the gym and elsewhere can't fathom the fact that she's 91 years old. When people later learn his true age, they seek to help him.

Askush nuk e beson për moshën: 91-vjeçarja tregon sekretin e

"They want to help me, but I don't want a lot of help," says Edna, who will turn 92 in February. "It's funny to say this, but I'm so independent that I usually do everything for myself and I like that feeling."

Although not on social media herself, Edna has built a following on Instagram thanks to her daughter Dalyce Radke, a personal fitness trainer, who has more than 520,000 followers.

Askush nuk e beson për moshën: 91-vjeçarja tregon sekretin e

As a fitness trainer, she says it's the little things her mother does every day that allow her to live each day well even though she's in her 90s.

In addition to not overdoing it when it comes to food, Dalyce says her mom always uses the stairs, is active throughout the day, works to keep her mind sharp and does activities she enjoys that help with movement, like gardening, hiking etc.

Edna says she rarely thinks about her age and is surprised when people point this detail out to her.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dalyce Radtke (@fit__momof7)

"I don't think it's extraordinary and that's why I'm surprised when people point it out to me. I say it's normal," Giordano said.

"The best gift you can give yourself is your health and the fact that you can move, you have the opportunity to do all the things you want," concludes the 91-year-old.
 
Source: ABC News