English
News

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i përket aktivitetit fizik

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i

Nisur nga statistikat e fundit, duket se zona e Ballkanit nuk bën fare aktivitet fizik dhe Shqipëria qëndron në vend të parë.

Sipas shifrave të publikura nga Eurostat dhe INSTAT, të përpunuara nga Monitor.al, gratë dhe burrat shqiptarë kanë përqindjen më të lartë në Europë përsa i përket mungesës së aktivitetit fizik.

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i

Përkatësisht 82.7% e grave dhe 77.2% e burrave nuk bëjnë asnjë aktivitet fizik gjatë javës.

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i
Burimi: INSTAT, via Monitor

Për të vlerësuar nivelin e ushtrimeve aerobike gjatë një jave të zakonshme, të anketuarit shqiptarë u pyetën: Në një javë normale, a bëni aktivitete të tilla si ecja, biçikleta, joga, ose gjëra të tjera që shtojnë ritmin e frymëmarrjes dhe rrahjeve të zemrës?

Të dhënat u grumbulluan nga INSTAT për studime të Institutit të Shëndetit Publik.

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i
Burimi: INSTAT, via Monitor

Referuar qyteteve shqiptare, duket se më dembeli është Durrësi, i ndjekur nga Kukësi dhe Shkodra. Në vend të parë qëndron Tirana, pasuar nga Vlora dhe Elbasani.

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i
Burimi: INSTAT, via Monitor

Mos humbisni edhe

REELS

3 produkte must nga @jeclaire.al , një linjë farmaceutike francezo-greke e sjella në Shqipëri nga @dr_ledi . Të treja produketet dhe shumë të tjera, i keni me 20% ulje këtë fundvit❗️

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

The Albanian city is the most lazy in Europe in terms of physical activity

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i

According to the latest statistics, it seems that the Balkans are not doing physical activity at all and Albania is in the first place.

According to figures published by Eurostat and INSTAT, compiled by Minotor.al, Albanian women and men have the highest percentage in Europe of lack of physical activity.

Respectively 82% of women and 76% of men do no physical activity during the week.

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i
Source: INSTAT, via Monitor

To assess the level of aerobic exercise during a typical week, Albanian respondents were asked: In a normal week, do you do activities such as walking, biking, yoga, or other things that increase your breathing and heart rate?

In total, only 12% of girls and women aged 15-49 reported doing some form of aerobic exercise 5-7 times a week, 4% doing it 3 or 4 times a week, 3% doing it once or twice a week. and 82% do no aerobic exercise.

Regarding boys and men of the same age group, 11% exercise 5 to 7 times a week, 7% exercise 1 to 4 times a week and 76% do no aerobic exercise.

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i
Source: INSTAT, via Monitor

Data were collected by INSTAT for studies of the Institute of Public Health.

Referring to the Albanian cities, it seems that the most lazy is Durres, followed by Kukes and Shkodra. Tirana comes first, followed by Vlora and Elbasan.

Qyteti shqiptar është më dembeli në Europë përsa i
Source: INSTAT, via Monitor
×