English
Health

A qani kur shihni filma? Lexoni pse është diçka e mirë

A qani kur shihni filma? Lexoni pse është diçka e mirë
Foto: Shutterstock

Pse qajmë kur shohim filma? A është shenjë e një dobësie emocionale apo tregues force? A mos është shenjë e inteligjencës emocionale?

Filmat e mirë janë krijuar me kujdes për të na angazhuar dhe për të qenë tërheqës. Ata na “transportojnë” në botën e personazheve të tyre: të shohim siç shohin, të ndjejmë ashtu siç ndjejnë dhe madje të identifikohemi plotësisht me një personazh në disa raste. Ne e dimë se filmat nuk janë realë, por jemi aq të zhytur saqë reagojmë emocionalisht sikur të jenë.

Neuroshkencëtari Paul Zak ka studiuar efektet e trillimeve dhe ka treguar se shikimi i filmave mund të shkaktojë lirimin e oksitocinës, e njohur si "hormoni i lumturisë". Të qash në filma është një shenjë se oksitocina është shkaktuar nga lidhjet që ndjen kur sheh filmin.

Empatia është një faktor kyç i inteligjencës emocionale. Inteligjenca emocionale është aftësia për të identifikuar dhe rregulluar emocionet tuaja dhe për të kuptuar dhe menaxhuar emocionet e të tjerëve. Inteligjenca e lartë emocionale është e lidhur me udhëheqjen efektive, suksesin profesional dhe arritjet akademike, si dhe marrëdhënie më të mira sociale dhe intime. Ajo është e lidhur me shëndetin dhe mirëqenien psikologjike dhe fizike dhe inteligjenca më e madhe emocionale ndihmon për të përballuar stresin dhe konfliktin.

Të qash në një film zbulon ndjeshmëri të lartë, ndërgjegjësim shoqëror dhe lidhje - të gjitha aspektet e inteligjencës emocionale. Si i tillë, është një tregues i forcës personale dhe jo dobësisë. E qara nuk është shenjë dobësie.

Mos humbisni edhe

REELS

E meriton 😼

Këtë sezon, trendi quhet: “E di që dukem mirë, faleminderit.” 💋 @opal.shop.albania

Prit se duhet lëviz içik shpatulla 💃 💅

JLo i bashkohet trendit 😍

😔

Ëndrra ime është që të bëhem avokate 👩‍⚖️

Evapify është më shumë se një brand është simbol i energjisë rinore. Një stil jetese që përfaqëson lirinë, kreativitetin dhe vetëbesimin. Çdo moment me @evapify.albania është një përvojë që lidhet me ritmin e brezit të ri.

Do i blinit ma do mendja 😼

POV: Ka ndodhur një super dramë në punë dhe ti ishe i vetmi që dëgjove gjithë sherrin

Retinol Booster Serum – Jeclaire Rezultatet e fuqishme të retinolit, pa skuqje, pa tharje, pa irritim. 3 retinoide bimore + 0.3% Vit A për lëkurë më të lëmuar, më të ndritshme, më të fortë. Me acid hialuronik & vitamin complex – ushqen, rigjeneron, mbron. Përdor në darkë, SPF ditën. #Jeclaire #RetinolBooster #skinconfidence

Do you cry when you watch movies? Read why it's a good thing

A qani kur shihni filma? Lexoni pse është diçka e mirë
Photo: Shutterstock

Why do we cry when we watch movies? Is it a sign of an emotional weakness or an indication of strength? Is it a sign of emotional intelligence?

Good movies are carefully crafted to engage us and be engaging. They "transport" us into the world of their characters: to see as they see, to feel as they feel, and even to fully identify with a character in some cases. We know movies are not real, but we are so engrossed that we react emotionally as if they were.

Neuroscientist Paul Zak has studied the effects of fiction and has shown that watching movies can trigger the release of oxytocin, known as the "happiness hormone". Crying in movies is a sign that oxytocin is caused by the connections you feel when you watch the movie.

Empathy is a key factor of emotional intelligence. Emotional intelligence is the ability to identify and regulate your own emotions and to understand and manage the emotions of others. High emotional intelligence is associated with effective leadership, professional success and academic achievement, as well as better social and intimate relationships. It is related to psychological and physical health and well-being and greater emotional intelligence helps to cope with stress and conflict.

Crying in a movie reveals high sensitivity, social awareness and connection - all aspects of emotional intelligence. As such, it is an indicator of personal strength rather than weakness. Crying is not a sign of weakness.

×