English
Relationships

4 mënyra të thjeshta si ta harroni ish-partnerin/en

4 mënyra të thjeshta si ta harroni ish-partnerin/en

Jeni ndarë pak kohë më parë, por keni ende letra pranë komodinës që ju vijnë në ndihmë sa herë keni momente dobësie apo zhgënjimi? Ja disa mënyra si ta harroni ish-in dhe të merrni timonin e jetës suaj në dorë përgjithmonë.

#1 Si fillim lëreni veten të vuani (për një kohë)

Trajtojini momentet e melankolisë si diçka të natyrshme që do të marrë një formë tjetër me kalimin e kohës. Në fillim duhet të pranoni trishtimin pa e kundërshtuar, përndryshe ai do të shtohet.

4 mënyra të thjeshta si ta harroni ish-partnerin/en

#2 Mjaft idealizuat gjërat, kthehuni në realitet

Kur përjetoni fundin e një marrëdhënieje, kujtoni vetëm gjërat e mira. Mos e idealizoni ish-in tuaj, por me këmbë në tokë qëndroni në realitet dhe kujtoni momentet e vështira dhe problemet që çuan deri në ndarje.

#3 Ktheni sytë nga vetja

Filloni të vlerësoni veten, përpiquni të qëndroni në marrëdhënie që ju bëjnë të ndiheni mirë, krijoni raporte të reja, merruni me hobi dhe interesa që janë unike për ju dhe rizbuloni se kush jeni.

#4 Mos u ndjeni i/e paplotësuar

Ju mund të ndiheni të plotësuar edhe vetëm. Për këtë arsye duhet të dini se i keni të gjitha gjërat e nevojshme për t'u ndjerë më mirë se më parë, ka ardhur koha t'i zbuloni ato.

 
Burimi: Grazia

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

4 simple ways to forget your ex-partner

4 mënyra të thjeshta si ta harroni ish-partnerin/en

Did you break up a while ago, but still have cards by your nightstand that come in handy whenever you have moments of weakness or frustration? Here are some ways to get over your ex and take control of your life forever.

#1 First let yourself suffer (for a while)

Treat moments of melancholy as something natural that will take a different form over time. At first you have to accept the sadness without resisting it, otherwise it will increase.

4 mënyra të thjeshta si ta harroni ish-partnerin/en

#2 Enough idealizing things, get back to reality

When you experience the end of a relationship, remember only the good things. Don't idealize your ex, but keep your feet on the ground and remember the difficult moments and problems that led to the breakup.

#3 Turn your eyes away from yourself

Start appreciating yourself, try to stay in relationships that make you feel good, create new relationships, take up hobbies and interests that are unique to you, and rediscover who you are.

#4 Don't feel unfulfilled

You can feel fulfilled even alone. That's why you should know that you have all the necessary things to feel better than before, it's time to discover them.
 
Source: Grace

×