Health

Të jesh i varur psikologjikisht nga një person: Ç’duhet të dini

Të jesh i varur psikologjikisht nga një person: Ç’duhet

“Ndonjëherë nuk i gjej fjalët për ta shpjeguar pse vendosa të vij këtu, sepse unë praktikisht e kisha harruar Oltën komplet, e kisha lënë çdo gjë. Për mua familja është gjithçka. Ata të dy [partnerin dhe djalin] i dua shumë; nuk jetoj dot pa ata. Për mua është sfidë më vete, se jam shumë e varur psikologjikisht nga burri im,” rrëfeu Olta Gixhari në “Big Brother VIP Albania”. “Unë kam nevojë për fjalën e atij për çdo hap që hedh. Unë që dukem femër e fortë e që nuk e çaj kokën, kam varësi psikologjike nga ai njeri, varësi të frikshme. Unë çdo veprim që bëj këtu më del para syve ai. Nuk e di se çfarë do kisha bërë po të isha vetëm këtu.”

A është e vërtetë varësia ndaj një personi?

Studiuesit dallojnë varësisë ndaj substancave dhe "varësinë" në marrëdhënie, sepse dashuria, ndryshe nga përdorimi i substancave, është një përvojë e bukur për shumicën e njerëzve. Megjithatë, sipas disa studimeve, për shkak se romanca mund të stimulojë disa zona të trurit në mënyrë të ngjashme me substancat, ajo mund të bëjë që njerëzit të mendojnë se kanë varësi.

Çfarë ju bën të ndiheni të varur nga një person?

1- Sipas “teorisë së lidhjes”, stili juaj i romancave - ose mënyra se si lidheni me të tjerët - formohet përmes disa prej marrëdhënieve më të hershme, të tilla si me prindërit.

2 - Frika nga braktisja mund të jetë një tjetër faktor. Nëse ndiheni kështu, mund të jetë më e vështirë të shkëputeni nga partneri/ja.

3 - Probleme të shëndetit mendor, si për shembull ankthi, çrregullimet e personalitetit dhe bipolariteti, gjithashtu mund të ndikojnë.

4 - Ky model marrëdhënieje mund të jetë edhe një “mekanizëm mbrojtës”, diku ku truri gjen qetësi dhe siguri.

Edhe pse varësia psikologjike ndaj një personi nuk është një diagnozë zyrtare mjekësore, është e mundur të kesh një varësi emocionale nga dikush. Dalja nga ky model marrëdhënieje mund të jetë e vështirë dhe shpesh do të thotë të gjesh rrënjën e asaj që po shkakton varësinë emocionale.

Forma të caktuara të terapisë mund t'ju lejojnë të ndryshoni marrëdhënien duke ju ndihmuar: të përballeni me frikën tuaj, të përmirësoni komunikimin me veten, të keni një marrëdhënie të sigurt etj.

REELS

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Djemtë po rriten me influencer që normalizojnë dhunën. Le t’i udhëzojmë para se interneti ta bëjë këtë për ne.   #asnjejustifikim për dhunën online

GIVEAWAY TIME! Imagjino të futesh në Instagram, të bësh 2 follow dhe të përfundosh me një iPhone 17 Pro Max. @nextgift.al e ka seriozisht. Good luck, njerëz të mirë! Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Being psychologically dependent on a person: What you need to know

Të jesh i varur psikologjikisht nga një person: Ç’duhet

"Sometimes I can't find the words to explain why I decided to come here, because I had practically forgotten Olta completely, I had left everything behind. For me, family is everything. I love them both [partner and son] very much; I can't live without them. For me, it is a challenge in itself, because I am very psychologically dependent on my husband," confessed Olta Gixhari in "Big Brother VIP Albania". "I need his word for every step I take. I, who look like a strong woman and don't break my head, have a psychological addiction to that man, a terrible addiction. Every action I do here comes before my eyes. I don't know what I would have done if I was here alone."

Is addiction to a person real?

Researchers distinguish between substance addiction and relationship "addiction" because love, unlike substance use, is a beautiful experience for most people. However, according to some studies, because romance can stimulate certain areas of the brain in a similar way to substances, it can make people think they are addicted.

What makes you feel dependent on a person?

1- According to "attachment theory", your romance style - or the way you relate to others - is formed through some of your earliest relationships, such as with your parents.

2 - Fear of abandonment can be another factor. If you feel this way, it may be more difficult to detach from your partner.

3 - Mental health problems, such as anxiety, personality disorders and bipolar, can also affect.

4 - This relationship model can also be a "defense mechanism", somewhere where the brain finds peace and security.

Although psychological dependence on a person is not an official medical diagnosis, it is possible to have an emotional dependence on someone. Breaking out of this relationship pattern can be difficult and often means getting to the root of what is causing the emotional addiction.

Certain forms of therapy can allow you to change your relationship by helping you: face your fears, improve communication with yourself, have a secure relationship, etc.